腰痛対策サプリメント

腰痛の種類は


・筋疲労性腰痛

　　使いすぎ等、筋肉の疲労による筋肉痛。


・筋筋膜性腰痛

　　筋ちがい等、筋繊維や筋膜の損傷による痛み。　


・骨関節性腰痛

　　腰椎、骨盤、股関節等、骨格の異変による痛み。


・内臓反射腰痛

　　内臓機能の不調等、中枢神経反射による痛み。



に分けられます。

（　腰痛の原因と対処　）




このうち、筋疲労性腰痛には

血行を良くして疲労回復を促す働きのある、ビタミンＣやＥの摂取が効果的と思います。

ビタミンＣが主成分の人気サプリメントは　こちら

ビタミンＥが主成分の人気サプリメントは　こちら

マルチビタミンタイプの人気サプリメントは　こちら






サプリメント摂取による腰痛改善効果の口コミレビューです。


時々来る腰痛も全く出なくなりました。


なぜか骨盤近辺の腰痛が消えちゃった。運動もしてないから、これのおかげ？


飲み出してから主人は、腰痛が楽になったと言っています。


うれしいことに、寝ざめはすっきり、また腰痛持ちなのですが使用して４日目からかなり緩和されてきたのです・・・。人間食べるものがいろいろな所に影響するんだなーとつくづく思いました。


腰痛持ちなので、試してみましたが、効果ありです。朝起きるときに、いつもは腰が痛くて起き上がるのが辛かったのですが、飲み始めてからは痛みがなく起きれるようになりました。


椎間板ヘルニア持ちなのですが、初めて飲んだ日に腰痛が軽くなったのを確かに感じました。その後飲み続けていますが慣れて分からなくなりましたが確かに効いたのだと感じました。


飲み続けているからだろうと思う。時々あった腰痛もなくなり、快適な生活である。これからも愛用していきたい。


毎日グビグビのんで、最近は肩こりや腰痛が軽くなったと（関係は分かりませんが）言って喜んでいます。



その他の口コミレビューは　こちら




筋疲労性腰痛にはサプリメントも効果があるようです。


ただ、サプリメントに頼るよりも

ビタミンＣやビタミンＥなどを含む食品を

意識的に摂取していく方が、より自然なように思います。


筋疲労性腰痛症には、食生活の改善が重要ですね。