じぶん最高値ナビゲーター 三好淑子 -8ページ目
一昨日のこと
オンライン会議を
している主人と
同じ部屋でゲームを
し始めた二男
ヘッドホンをしているので
二男は自分の声の大きさを
自覚しにくいし、
主人のオンライン会議を
恐らくわかってない
主人が注意しても
聞こえてない様子
以前の私なら
すぐに二男に
やめさせていたが
ちょっと迷いつつ
そのままにしておいた
主人が移動した
以前なら
「お父さんへの
配慮をしなさい」
みたいなことを
特に義両親の前では
言っていた
言わないなどできない
子どもに教えるため
というよりも
自分を守るために言っていた
今は主人の優しさで
折れてくれるのもあり
だと思っている
「いい嫁」も
「いい妻」もやめて
本当に楽になった
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
全ての女性へ
『じぶん最高値メソッド』
最高値ナビゲーター
三好 淑子
（みよし よしこ）
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以前、義姉からの
厳しい言葉に
辛い思いをしていた時期があり
そのことを娘に
愚痴ったことがある
一昨日、娘と義姉の話になった時
「すごく優しいところも
あるんだよ」
と私が言うと
「そうみたいだね
以前こんなことを言われたよ」
と話してくれた
私が辛い気持ちを
話していたばっかりに
義姉の優しさを感じたことを
言いたくても
言えなかったのか
そう思ったら
申し訳ない気持ちになった
子どもは親を大切に
思っている
様々な思いが
あったとしても
その根っこには
「親の期待に応えたかった」
とか
「親を信じていた」
などがある
もちろん親も
子どもを思っているけど、
親だって
『完全な人間』
ではない
きっと他にも
知らないうちに
我慢させていることも
あると思う
親として
子どもが大切に
思ってくれていることを
忘れないようにしたい
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
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お彼岸の前に
墓掃除に行きました
山の中にあるので
猛烈な蚊の襲撃に遭い
数を数えられないくらい
ぼこぼこに腫れ上がり
（たぶん40〜50箇所
）
気が狂いそうな痒みとの
戦いでしたが
なんとか終えることが
できました
やりながら
ジーンズも虫除けも
平気な蚊の襲来に
以前は
（なぜ長男の嫁に
嫁いだんだろう…）
などとよく思っていましたが
今は長男の嫁として
というよりも
１人の人間として
お墓掃除を
心を込めてやろうと
思っていることに
気がつきました
主人の方のご先祖様の
お墓なので
血のつながりはありませんが
この方々のお陰様で
夫がいて子ども達がいる
そのおかげで
今の私がいることは
間違いなくて…
と考えていたら
本当にありがとうございました
と黙々と心を込めて
掃除することができました
まもなくお彼岸ですね
その前に
お墓掃除をして
ご先祖様をお迎えすることの
大切さを
教えてくれたのは
姑だなと
ありがたく思うことが
できました
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
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先日、大好きな親友を
傷つけてしまったかもしれない
と思うことがありました
私としては
彼女を思ってやったこと
でしたが、
相手にとっては
不快だったのかも…
そう思ったら
久しぶりに
ざわざわし始めました
すごく大好きな
親友だからこそ
ほんとにざわざわして…
どう思われたかなと
一瞬、相手の思いを
想像しそうになりましたが
それはどんなに想像しても
想像でしかない…
無駄なことをするよりも
自分の気持ちは
私は彼女のことが
すごく大切で
役に立つだろうと
思ってやったこと
純粋に彼女を思っていた
それなら
どう思われようと後悔はない
と思いました
彼女を思いやるメッセージを
一言送った後は
後は考えない
というか
彼女を信じるというよりも
自分を信じるという気持ち
『彼女を信じる』
という言葉は
彼女なら私の期待通りの
対応をしてくれるはず
という
こちら側の勝手な期待から
来ている場合が多い
彼女がどうするかは
彼女の領分であって
私の期待通りでなくても
彼女の選択を
尊重できる私であろうと
思えたら
とても気持ちが楽になりました
彼女を大切だと思って
やった自分を信じる
それでいい
それからしばらくして
いつものように
彼女から嬉しいメッセージをもらい
幸せを感じる私でした✨
#じぶん最高値
#エイブラハム
#引き寄せ
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幸せな経済自由人の方々から
学びながら
皆さんが
言われていたことの中に
「お金には感情がある」
というものがありました
だからもっと
お金に感謝したり
愛情をかけたりすると
お金も喜んで
来てくれるというのです
感情があるとは
どういうことかというと
例えば
「お金がないから
〇〇ができない」
と言いがちですが
これは
「お金のせいで
〇〇ができない」
という意味にもなってしまう
それはお金の悪口になる
ということなんです
悪口をいう人のところには
誰だって
行きたくないですよね！
でも実際に
今あるお金では足りなくて
やりたいことができない
というのも事実
そんな時は
「もっとお金が貯まれば
〇〇できる」
とか
「年内には
〇〇できるだろう」
みたいな
希望がある言い方に
することで
お金の悪口を
避けることができる
そんな積み重ねで
自分の中にある
お金のイメージを
プラスに変えて
お金の流れを
変えていける
お金も悪口を
言われずに
行きやすくなる
そんなことを
学びました
実際に私も
そんなコツコツの積み重ねで
お金に対するイメージを
ずいぶん明るく変えていき
実際に流れを変えることが
できています
いつかは天国に行く
その日まで
ずっと付き合っていく
お金
その関係を
マイナスのイメージから
プラスのイメージに
していくことで
ずいぶん精神的にも
経済的にも
楽になることができるのです
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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先日、二男が
東京に住む姉のところに
しばらく遊びに行っていた時
数年前から
一緒にゲームをしていた
お友達のところに
泊まりに行かせて
もらいました
お世話になったお礼にと
何か送ろうと思いつつ
何か機械的にそう思った自分に
ちょっと考えました
「べき」「ねば」を
できるだけ外していこうと
心掛けていますが、
これって
「お世話になったんだから
送るべき」
って思ってるのかな
純粋に
「お礼がしたい」
って思ってるのかな…
自分に聞いてみたんです
自動的に
「こうするもの」
になってる時って
ありますよね？
そんな自動思考を
外していこうと
思いつつ
お礼がしたい
喜んで欲しいと思って
送るんだなと感じ
送りました
自動的な思考グセは手放して
ゆるんでいこー‼️
と言い聞かせてます
あなたは
自動的な思考グセが
何かありますか？
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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先日、読んだ本に
『辛い時は、自分を
思い切り甘やかす』
ということが
書かれていました。
日本人はとかく
「辛い時は頑張りどころ」
とか
「目の前の壁を越えていく」
ことが大切だと
教わります
その考え方も
もちろん大切ですが
頑張っても
うまくいかずに
疲れてしまったり
動かない方がいい時
「今はちょっと休みなさい」
というメッセージの時もある
とのこと
それを
「あきらめている」
と言う人もいるけど
『あきらめる』
という言葉の意味は
決して
投げやりなものではなく
「自分が置かれている状況を
観察してつまびらかにする」
「明らかに見る」
が語源だというのです
「あきらめる」が
そんなに賢明な
イメージだったとは笑
これまでの人生の中で
色々とあきらめてきたことが
あります
学生時代の部活動だったり
社会人になってでも…
中にはふと
「あれを続けていたら…」
と思うこともあるけど
あれは
「自分が置かれている状況を
観察してつまびらかにする」
をしていたんだなと思ったら
『全てはうまくいっている』
と改めて思うことが
できました
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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先日、主人に
「こうして私が
幸せでいられるのは
あなたのおかげ
いつも本当にありがとう」
と伝えました。
すると主人は
「うん、
ほんとにそう思う
自分はよく頑張ってる」
と笑いながら
言いました（笑）
お互いに笑いながら
心の中で
あ、私は
ちょっと違う返事を
期待していたんだな
と感じました。
「いや、それは
淑子がよく頑張ってるから
淑子の頑張りのおかげだよ」
とか
「僕が頑張れるのは
淑子のおかげだよ」
とか、
そんな返事を期待してた（笑）
ほめてもらえることを
期待してて
まるで
頭をなでてもらえるのを
待ってるワンちゃん🐶
そんな自分を
感じつつ
苦笑いしました
こうして
相手からどんな返事が
返ってくるか
ある程度
期待してることって
ありますよね⁉️
今回の場合は
笑い話で済むことですが
例えば
「OKしてくれると思ってた」
など、
こちらが期待していた返事と
全く違うものが返ってきたら
がっかりします…
以前は腹を立てることも
あった私ですが
今では、そんなことも
ずいぶん減りました
相手の気持ちや状況は
わからない
ただこちらが
『勝手に期待していた』
だけ
ほんとに
『勝手に』
『期待してた』
んです
それに気がつくと
腹が立たなくなったんです
解釈を変えると
ほんとに気持ちが
楽になります✨
あなたはどんな時に
相手に期待していますか⁉️
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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先日、掃除しながら
娘のApple Watchの充電器を見て、
もうまた出しっぱなし💢
と思った
掃除の邪魔になる
片付けていたことがない
いつも私が片付ける
ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
と思いながら…
ほんとにそうかな⁉️
こんな時
被害者意識の時は
だいたい多めに
被害にあってる意識になっている
そういう思考のクセがある
もしかして娘も
何度も片付けているかもしれない
（もぉ、お母さん
また勝手に片付けて…💢）
ってなってるかもしれない…
充電することを
忘れないために
出しているのかも…
そんなことを思いながら
自分側からしか見てない
ということを感じた
腹を立てていいけど
自分側からしか
見ていないこと
被害に多めにあってる
気になっていること
そんなことを忘れないように
腹立てちゃおう笑
とそのまま
穏やかに怒ってました笑
ありのままの私で
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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先日、あることに
チャレンジして
なんとか上手くできたことが
ありました
その時
「脳にごほうびをあげる」
ということを
メンターに教わり
面白そう✨
とやってみたんです
なにも高価なものを
買う訳じゃなくて
いっぱいほめてあげる
「最高‼️」
「えらいっ」
「すごいっ」
「大好き💕」
いっぱいほめてあげると
また繰り返し
頑張ろうとする
なんか初めての
不思議な感覚なんだけど
ほんとに脳が
喜んでるのを感じて
なるほど‼️
と楽しくなってきました
持ち主である私に
喜んでもらいたくて
めっちゃ頑張る‼️
なんか可愛い🥰
甘いものを食べるのも
いいですよね
そしてまた
チャレンジする時も
勇気が出る
すごいパワーの持ち主である
人間の脳🧠
仲良くしないと
もったいない‼️笑
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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