１週間始まり。

はーい
１週間始まりー。



そして
日勤に戻る１日目。



恐怖だわ。



昼過ぎにぐらいにくるであろう
信じられないくらいの睡魔。


睡魔対策として
クールタイプの目薬購入。



目の充血も酷いから
それも改善されるといいなぁ。



あー
何回も言うけど


冷蔵庫って本当に最高(笑)。



昨日、こっち来て初めて
牛乳買った。



そして今朝
一年以上ぶりに牛乳飲んだ。



…牛乳って
こんな美味かったんだ。



牛乳は常に買っておこう。







さぁ
今日も１日頑張るかな。








end...

上手な睡眠。

どうやったら
上手な睡眠の取り方出来ます？。



今日なんか朝４時に目が覚め
それから寝むれず


ずっと起きてて

今頃
若干睡魔。




頑張って起きてて
夜寝ても


また夜中起きる。



かと思ったら


すんごい寝る時もある。



まぁ夜勤と日勤の繰り返しだから
仕方ないけど



だるいよね。





睡眠導入薬？
ドリエル的な


そういうの飲もうかな。






まぁ
気にしないのが一番か。






寝たいときに寝る。


これが一番か。











end...

下味をつけ。

今日買ってきた
鶏肉と豚肉を冷凍～。


鶏胸肉は使いやすい大きさに切って
軽く下味をつけ冷凍～。


豚こまは小分けして下味をつけ
明日食べる分だけ残して

冷凍～。



冷凍って素敵。



これで
来週はいつでも
肉食える。


やば
革命やん。



もやし炒め食いたいえ。



てか今日
ビスケットとおつまみ小魚以外

なんも食ってない(笑)。



肉切ったり
野菜切ったりして

保存用作ったら満足した(笑)。



明日朝ごはんでも食うかな。


最近朝食わんしね。



ヤバい睡魔。


今日夜勤明けてから
三時間しか寝てない。


だって
せっかくの土曜日。


寝て終わったらもったいないじゃん。



はやく
glee始まってくれ。



目が開かなくなりそー。






はぁ。




眠たい。





end...