今週、BUBIさんは夏季スキースクールの体力つくりに参加。
トレッキング、マウンテンバイク、ラフティングやプールといった
毎日異なるプログラムで体力つくりに励んでます
かたやレオ君。
今週は何も予定がない週なのです・・・・
が、
今週２度ほど私たちのハイキングに付き合ってくれました
昨日は近所のLa Thuile（ラ・トゥイール）にある滝のハイキングコースへレオ君も一緒に。
まずはランチ用にパニーノをゲット
立ち寄ったのはSKIIN賄シェフV君が夏の間働いているミニマーケット。
（奥様のお店で彼は夏シーズンは奥様を手伝ってここにいます）
冬のみならず夏までも私たちのランチお世話になりま～す
食料ゲットしたら出発
森の中の山道を時々滝からつながる川を楽しみながら登っていくと・・・
第一の滝
そこから更に自然を楽しみながら歩き続けます
遠くにLa Thuileの町が見えてきたら・・・
第二の滝
そこから５分ほどで目的地の
第三の滝へ到着しました
落ちてくる水量の勢いがすごくて、
架けられた橋をわたっている間にその水しぶきが体全体に！！
暑い夏には最高の場所ですね
レオ君、大喜びで橋を何度も行き来して濡れてましたよ
更にトレッキングコースは続きますが、
友人が夕方に歯医者の予約があることと、
私もBUBIさんのお迎えの時間と下山の時間を考慮するとここまで。
朝かってきたパニーノでピクニックランチ
来た道を戻るのではなく
別ルートでループ式に出発地に戻るコースで下山。
行きと帰りでコースが違うとパノラマも変わり歩く楽しさ倍増しますね
さっきまでいた橋と滝を正面に
下山コースは森の中のなかなかダイナミックな山道を楽しんで下りてきました。
この日の出発から下山まで所要時間は約４時間。
↑
もちろんこれは写真をとったり景色をみたりしながら歩く私たちのゆっくりペースで
このあとレオ君。
友人と一緒に夕方２時間ほど更にテニスを楽しみました🎾
子供の体力は凄いな・・と毎回思いますが、
最近軽くあるくことが多い私にも変化が
最初こそ翌日足が筋肉痛になったり疲労がのこっていたりしたのが、
最近は４時間以上あるいた翌日も全く平気
更に終日フルで体使ってめいっぱい働いた翌日でもハイキングに行ける体力がついてきました
せっかく大自然と多くのトレッキングコースに囲まれた地域に住んでいるので、
この夏は時間があれば歩こうと思ってます。