コツコツと

こんばんにゃ

ぴょんでございます



骨盤ダイエット…
３日坊主のぴょんでしたが笑
意外や意外Σ(ﾟ+｡)
毎日コツコツと頑張っておりますっ!(｀・ω・´)


ぴょんは、おおざっぱな性格なので
ウエストとか体重とか
あまり計ってませんが…笑

今日、友だちに「痩せたっ!?」と
言われました(ﾉ_･｡)

すっっっっごい




嬉しかったあ

まだまだ、頑張ろうと思えましたね




いたって、ぴょんは単純なのですっ!

理想の自分を想像しながら
今日は、寝まふ+･*｡




みなさんも、よい夢を
おやすみなさい

まだまだ…!

こんばんにゃ

ぴょんでございます




すんごいさぼってしまい…
申し訳ありませぬ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ


ぴょんは、その間にたくさんの
ダイエット本や、DVDなどを見て
勉強してましたですっφ(．_．)ｶｷｶｷ

そして…



勉強の成果がでたのか!?
1番自分にあうダイエットが
なんと、見つかりました～°･(ノД`)･°
やっとですな笑

やっぴーですゆ





そのダイエット方法は、
骨盤ダイエットでふ!
なんだか、ぴょんは安産型らしく笑
骨盤がでているのです

だから、むくみやすいのかっ!と気づき
しかも、下半身ががっちりしているのも
骨盤が原因なのかっ!とやーっと
気づけたのです

そ･れ･を!!
実行に移すべく、DVDを買い
まずは、歪みを治しつつ痩せたいなと!





そしたら、むくみにくくなった…かも!?
継続は力なりで
頑張っていたいっす笑

暑い夏も、ちょいと過ぎ
肌寒くなってきましたね(..)

みなさん、風邪などに
お気をつけ下さいませ!

ですが、その肌寒さ
ぴょんは、嫌いではありませぬ

ぴょんは、冬が大すきだあ～
もこもこ
ふわふわ

かわいいなあとｷｭﾝｷｭﾝしちゃう

そろそろ、ショッピング行きたいですな

暑ｰいよ

゜。+おひさしぶりです+。゜

ぴょんでふ…(´`)

みなさん、毎日暑いですな

ぴょんも、バテ気味でふ(泣)

でも、でも…

そのおかげかわかはらないけども

痩せたにょ～

ガッツポーズですよ、まさに

開始から、やく2キロ

急にですが、

ぴょんが

ハマっているもの

ご紹介しまふ

それは…

ドラマ「花ざかりの君たちへ」

でふ(´ー`)ハニャーン

今っΣ(゜□゜;)て思った方

確かに!(笑)

イケメンぞろい…素晴らしい

なんちてちて

しかも、ちょっとチャラい

中津秀一とやらに胸キュンしました笑

今、大すきでーーーす

当分、ハマってそうでふ。

では、また