今日は、
知る人が少ない
ママのイライラの原因
についてお話します！
⚫︎片付けしない子にイライラ
⚫︎早く行動しない子にイライラ
⚫︎ハキハキ話さない子にイライラ
貴女は、
どんなイライラがありますか？
実は、
そのイライラ！
／
過去の貴女を
癒すことで解決します！
＼
私も、2歳の娘に対して、
⚫︎のんびりと
靴を履く姿にイライラ…。
⚫︎車に乗るときも
ゆっくり行動するに
「早く～！」とイライラ…。
⚫︎景色ばかり見て
早く歩かない様子にイライラ…。
イライラしてる
ママになっていました。
でも、
「イメージワーク」によって
／
劇的にイライラが
無くなったのです！
＼
実は！
●過去に自分が
怒られて我慢してきたこと
●幼少期の
「～べきだ」の思い込み
出来ていない子供に対して
イライラさせていたのです！！！
貴女は、お母さんから
⚫︎綺麗にしなさい
⚫︎片付けしなさい
⚫︎ちゃんとしなさい
⚫︎早く行動しなさい
⚫︎ハキハキ話しなさい
って怒られませんでしたか？
もしくは、
⚫︎綺麗にしておくべきだ
⚫︎片付けするべきだ
⚫︎ハキハキ話すべきだ
の「〜べきだ」は無いですか？
幼少期の自分が
我慢したり、
感情を抑えていると、
それが出来ていない
子供に対して
なぜかイライラしてしまうのです。
私のオススメのワークは、
過去の自分を癒す
イメージワークです！！
過去の自分を見つめるとは、
過去の自分にさかのぼって
イメージし、
当時の自分の気持ちを
素直に言葉に出していきます。
「そんなに怒らないで」
「のんびりな私も認めて欲しい」
「もっとお母さんとニコニコしたい」
「どうして、いつも怒っているの？」
「私の良いところは、どんな所？」
「お母さん、大好きって言って」など。
そして、
カウンセラーの誘導によって
イメージの中の
自分のお母さんと
会話をしていきます。
人は、
ずっと言えなかった思いを
吐き出すことで癒されます。
そして、
お母さんの立場から
自分を見たり、
大人になった自分が
当時の自分を見て、
過去のイメージを
変えていきます。
今から、過去を変えることは
出来ませんが、
過去に傷ついた気持ちや
過去のお母さんへのイメージは
変えることが出来るのです。
過去を変えると
自然に現在と未来が
良い方向に変わっていきます。
これは、
年齢退行セラピーと呼ばれる
カウンセリングになります。
私も、
過去「早くしなさい！！」と
母によく怒られていました…。
「早くしなさい」と怒る母に
自分の気持ちを伝えたり、
怒る母から自分の様子を見たりして
イライラ原因となる
過去の自分を癒しました。
イライラだけでなく
・トラウマ解消
・依存体質を解消
・自信を取り戻す
・お母さんとの関係を良くする
など効果が現れます。
3時間のセッションで
あなたの深層心理を探り当て
過去の自分を癒すことで
現実を変えていきます！
あなたもイメージワークで
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