「STAY HOMEで」 帰省・旅行を自粛中はオンラインでハッピーホルモン♡
ママとベビーをふんわりとガーゼで包み込むようなベビーマッサージ教室をしています。
IHTAチャイルドボディセラピストインストラクター
Baby massage Relaxinの中川美和です。
広島のお友達から5月末まで休校が決まったことを教えてもらいました。
福岡は今のところ5/11以降、学校再開について連絡待ちですが、きっと、同じく5月末まで休校でしょうね…。
早く学校に行かせてあげたいな
子供たちは、普通に学校に行って、
勉強することもできず、友達とも遊べずですよね
いっぱい、いっぱい我慢してるのにさ、
我慢できない大人の多いこと…
そりゃ、大変なこともわかるけど…
って愚痴から始まってしまった
実家に帰ってお子さまの成長を見てもらったり、
ママは羽を伸ばせるはずだったのに…
こんなGWってはじめてですよね。
楽しみにされていたご両親や、おじいちゃん、おばあちゃんも寂しい思いできっとがっかりされていることだと思います。
こんな時は、電話なので声を聞くことでハッピーホルモン「オキシトシン」が出るのですよ〜
不安やストレスの軽減してくれるのは、
体の中のハッピーホルモン
正式名称は「オキシトシン」
親しい人と触れ合ったときなどに脳から出てきます。
オキシトシンについて、何度も何度もお話させていただいているのですが、ほんとに大切なホルモンなのですよ!
ためしてガッテンでも取り上げてられていました。
わたしの心配なことのひとつでもある、離れて暮らす実家の母の健康。
高齢者の孤立。
田舎に住む母のことが心配になります。
アメリカ・ウィスコンシン大学で行われた研究などから、人は触れ合うことができなくても、親しい人の声を聞くだけでオキシトシンが増えることがわかってきたそうです。
人との接触を減らすことは、感染予防のためには非常に重要です。
そのことによって高齢者の社会的孤立が進み、それが循環器・血圧・認知機能などに関わる病気のリスクを高めるといわれているのです。
そこで注目されているのが電話なんですって!!!
直接会うことができない今こそ、大切な方に電話をかけてみるのもいいですね♡
今はLINEでもビデオ通話できるので、お子さまの成長も見てもらうことができますよね。
安否確認のため、こまめに連絡を取り合っています。
少し早いのですが、誕生日と母の日のプレゼントを贈りました。
母から、届きました
ありがとうLINEが写真と一緒に送られてきました。
良かった元気そうで♡
電話もよくかけるようにしています。
是非みなさんも
もしもしタイムしましょっ
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