おはようございます

管理人です

今日は12～18ヶ月ごろのレシピをご紹介したいと思います

12ヶ月頃になるとそろそろ授乳は卒業です。

フォローアップミルク・牛乳等も1日200～300ml

食事の時間も朝・昼・夜と規則正しい食事にしていきましょう

※おやつは、1日１、２回で量と時間を決めてあげてくださいね

お父さん・お母さんと同じものが食べれるようになる月齢の12～18ヶ月ごろ

しかし、まだまだ刺激に敏感であったり、咀嚼能力が弱いという現状もあると思いますので、

・食材を少し小さめに切る

・少し薄味にしてあげる

※歯ぐきでかめる硬さにしてあげてくださいね

など、ひと手間加えてあげてほしいなと思います

そんな今回のご紹介レシピは

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【ナスとトマトのグラタン風スープ】 です

トマトは湯むきし、ナスも皮をむいて食べやすくしました

また、お子様の食べやすいじゃが芋も入れて、汁気を多くすることで、噛む力の弱い子でも食べやすいグラタンとしました

まずは出来上がりをどうぞ

作り方

①じゃが芋は柔らかくなるまで茹でます。
②鍋に水100㏄・ナス・トマトを入れて中火にかけ柔らかくなるまで茹でます。
③②にコンソメ・ツナ・ケチャップを加えて、ひと煮立ちさせます。
④耐熱皿に①のじゃがいもをいれ、上から③をかけます。
⑤チーズをのせてラップをかけ、30～50秒程度、電子レンジにかけ、チーズが溶けたら完成です。

【詳しい数量・食材の切り方はこちらをクリック】してください

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それでは本日はこのへんで

読んでくださりありがとうございました

12～18ヶ月ごろの離乳食【ナスとトマトのグラタン風スープ】