こんばんは！ベビーパークです
毎日育児に励むみなさま、リフレッシュできてますかー
？
今回は、育児の合間リフレッシュ方法を、公式インスタグラムのフォロワーさんに聞いてみました
早速ランキングを見てみましょう
3位
コーヒーやお茶でリラックスタイム
甘いものを一緒にという回答も多かったです
可愛い寝顔を見ながらという方も！
どちらも欠かせませんね
2位
テレビ・ゲーム・スマホ
一人になってからのリフレッシュ
大人時間
も大事ですよね！
1位
お菓子・爆食い
好きなものを食べる気分転換は大きいですよね
食べすぎには気を付けてお楽しみください
番外編
・音楽を聴く、歌を歌う
・散歩
・ピラティス
・縄跳び
・ネイル
・裁縫
・ママ友と女子トーク
・ライブ
身体を動かすのもいいですね！
お子さまが寝ている間にこっそりリフレッシュする内容が上位を占めました
育児中になかなかできないことを、皆さま上手に実行されてますね
お子さまと一緒にしたり、お子さまを預けて一人時間を満喫したり
ママ・パパがリフレッシュすることは笑顔の育児の上からもとっても大事！
ぜひこれからも上手に息抜きしてくださいね
ベビーパークでは、育児に役立つ知識も学べちゃう
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体験申込前にぜひその生徒さまに連絡を取ってみてくださいね！
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※キャンペーン適用の注意
・体験終了当日に入室意思を頂戴した方が対象です。
・初めて入室の方、
・連続4ヵ月以上の通室が条件となります。
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