育児に行き詰まる事、多々アリ。
みんな行き詰まらないんだろうか？
行き詰まったとして、それを直ぐにクリアにできるんだろうか？
私はムリ‼︎
行き詰まると数日フラストレーションで自分でも嫌なくらい
嫌な女になる。
かわいそうな旦那様は、私の怒りのはけ口になる。。。
本人曰くなれたらしいが。
あたり散らした後申し訳なくなる。
そう思う位ならしなきゃいいんだろうけど
そうしなきゃ気が収まらない。
でも昔よりはだいぶマシになった。
これじゃかわいそすぎて、旦那様もベイビーも私も。
ブログを書く事にした。
書くと視覚化出来るからそうすると
気持ちの整理がしやすい。
これで少しは我が家に平穏が訪れますように。。。
育児で学んだ事
それは
「できない」
って言うこと。
息子が3ヶ月になる位まで、
何もかもを完璧にこなそうとしたけど
無理だった。
私はヘタレなくせに変な所 完璧主義
できないって言うのがイヤ
人に頼るのも苦手
人に頼むより自分でした方が効率が良かったし
自分のやり方が好きだった。
でも、子供が産まれて、マルチタスクにこなすのも
3ヶ月が限界だった。
肉体的にも精神的にもいっぱいいっぱいになって、
もう、ムリ‼︎ってなった。
で、アンディ(旦那)にきれまくってぶちまけたらスッキリした。
そして何より
できないって言って自分で認めたら楽になった。
アンディは精神面でも家事でもすごくサポートしてくれるんだけど
一番いいところは、ありのままの私を受け入れてくれること。
グウタラでもヘタレでも気にならないらしい。
多少家が汚かろうが、ご飯が作ってなかろうが
それで不満を抱くって事は無いみたい。
気にならないらしい。いい性格だよねー。
わたしが躍起になって完璧にしようとすると
まーもっとリラックスしてやったらいいんじゃない？
って対応が返ってくる。
人によって重要な事って全然違うよね。
アンディは完璧にできてストレス感じるより
適度にOKな感じで笑顔で居られる方がいいらしい。
確かにね。
それでもやっぱり性格って一日やそこらで変わるものじゃない
そこで私が編み出したワザ❓は
一日にしたい事、しなくちゃいけない事の数を減らす
子供が産まれるまでは
一日5個が限界な所に8個を目標にして
8個できるようになったら10個と増やしてた。
子供ができてからは
10個は無理でもまだ8個はできるはずと思ってた。
でも今は
一日3個できれば万々歳だと思う様になった。
1個できれば十分だと。
詰め込む量を少なくして
できることを増やしたら
ぐんとストレスが減った。
そして
しなくちゃいけない事なんて殆どないんだって気付いた。
しなくちゃいけないと思ってるだけで、しなくても自分が思う程問題じゃない。
しなくちゃいけない事なんて
今の所、請求書の支払いに遅れないようにする位じゃないだろうか？
それも遅れたとしても延滞料金がかかるだけで支払いは後日でも可能。
自分の発する言葉に have to を使うのやめたら楽になった。
それは
「できない」
って言うこと。
息子が3ヶ月になる位まで、
何もかもを完璧にこなそうとしたけど
無理だった。
私はヘタレなくせに変な所 完璧主義
できないって言うのがイヤ
人に頼るのも苦手
人に頼むより自分でした方が効率が良かったし
自分のやり方が好きだった。
でも、子供が産まれて、マルチタスクにこなすのも
3ヶ月が限界だった。
肉体的にも精神的にもいっぱいいっぱいになって、
もう、ムリ‼︎ってなった。
で、アンディ(旦那)にきれまくってぶちまけたらスッキリした。
そして何より
できないって言って自分で認めたら楽になった。
アンディは精神面でも家事でもすごくサポートしてくれるんだけど
一番いいところは、ありのままの私を受け入れてくれること。
グウタラでもヘタレでも気にならないらしい。
多少家が汚かろうが、ご飯が作ってなかろうが
それで不満を抱くって事は無いみたい。
気にならないらしい。いい性格だよねー。
わたしが躍起になって完璧にしようとすると
まーもっとリラックスしてやったらいいんじゃない？
って対応が返ってくる。
人によって重要な事って全然違うよね。
アンディは完璧にできてストレス感じるより
適度にOKな感じで笑顔で居られる方がいいらしい。
確かにね。
それでもやっぱり性格って一日やそこらで変わるものじゃない
そこで私が編み出したワザ❓は
一日にしたい事、しなくちゃいけない事の数を減らす
子供が産まれるまでは
一日5個が限界な所に8個を目標にして
8個できるようになったら10個と増やしてた。
子供ができてからは
10個は無理でもまだ8個はできるはずと思ってた。
でも今は
一日3個できれば万々歳だと思う様になった。
1個できれば十分だと。
詰め込む量を少なくして
できることを増やしたら
ぐんとストレスが減った。
そして
しなくちゃいけない事なんて殆どないんだって気付いた。
しなくちゃいけないと思ってるだけで、しなくても自分が思う程問題じゃない。
しなくちゃいけない事なんて
今の所、請求書の支払いに遅れないようにする位じゃないだろうか？
それも遅れたとしても延滞料金がかかるだけで支払いは後日でも可能。
自分の発する言葉に have to を使うのやめたら楽になった。
子供を産んで思った事、
それは
子育てって大変でしんどいものだって事
誰か先に教えてくれてたら心構えも違っただろうに。
なぜか子供を産むまで、子育てって心底大変だよっていう人に会ったことがなかった。
もしくは大変そうに見えなかったのか、見せないようにしてたのか。
それとも子育て経験のない私には言ってもわからないだろうから言わなかったのか。
子育て＝楽しい
ってイメージだった。大変な事もあるだろうけど楽しい事の方が多くて
毎日ハッピーだと。
こんなに人生がらっと変わって適応するのが大変とは想像もしてなかった。
かと言って別に具体的な自分と旦那様と子供の生活のイメージもなかったんだけど。
なかったから余計アジャストできなかったのか。。。
でもだから子供を持つ事を考えてる人に言いたい。
子育てって心底大変だよ。って。
そんなのわかってる人もいるかもしれないし、すんなり馴染める人もいる
(実際、友人何人かは全然問題無いみたい)
でも、もしかしたら私みたいに直ぐにアジャストできない人もいると思う。
私みたいに身近に子供もいなかったり特別子供好きって思った事ない人は
余計大変なんじゃないかな。
私は心底誰かこんなに大変って言ってくれてたら良かったのにって思った。
そして子育ての大半はしんどい事だと。
そんなの普通っていう人はどうぞスルーして下さい。
ヘタレママの私は今まで何度メルトダウンしたことか。。。
今日ももう自分の感情に収集がつかなくなりメルトダウンしてました。
子育て8ヶ月で学んだ事
それは子育てはほぼしんどい事で埋め尽くされている
しんどくてもうイヤってなるんだけど
そのしんどさを忘れさせてくれる一瞬がある。
その一瞬がかけがえのないものだって事
そして、子育てって大変なんだって事。
そう思うと子育てが楽になる。
それは
子育てって大変でしんどいものだって事
誰か先に教えてくれてたら心構えも違っただろうに。
なぜか子供を産むまで、子育てって心底大変だよっていう人に会ったことがなかった。
もしくは大変そうに見えなかったのか、見せないようにしてたのか。
それとも子育て経験のない私には言ってもわからないだろうから言わなかったのか。
子育て＝楽しい
ってイメージだった。大変な事もあるだろうけど楽しい事の方が多くて
毎日ハッピーだと。
こんなに人生がらっと変わって適応するのが大変とは想像もしてなかった。
かと言って別に具体的な自分と旦那様と子供の生活のイメージもなかったんだけど。
なかったから余計アジャストできなかったのか。。。
でもだから子供を持つ事を考えてる人に言いたい。
子育てって心底大変だよ。って。
そんなのわかってる人もいるかもしれないし、すんなり馴染める人もいる
(実際、友人何人かは全然問題無いみたい)
でも、もしかしたら私みたいに直ぐにアジャストできない人もいると思う。
私みたいに身近に子供もいなかったり特別子供好きって思った事ない人は
余計大変なんじゃないかな。
私は心底誰かこんなに大変って言ってくれてたら良かったのにって思った。
そして子育ての大半はしんどい事だと。
そんなの普通っていう人はどうぞスルーして下さい。
ヘタレママの私は今まで何度メルトダウンしたことか。。。
今日ももう自分の感情に収集がつかなくなりメルトダウンしてました。
子育て8ヶ月で学んだ事
それは子育てはほぼしんどい事で埋め尽くされている
しんどくてもうイヤってなるんだけど
そのしんどさを忘れさせてくれる一瞬がある。
その一瞬がかけがえのないものだって事
そして、子育てって大変なんだって事。
そう思うと子育てが楽になる。