昨日、4か月健診に行きました
🩺
🩺体重は7キロになっていました
首も座ったので
世話も少しやりやすくなりました
何か言っているけど言葉にならない為
キーキー叫ぶ事もありますが
眠たい、お腹すいたの時に
叫ぶ感じです
全身の関節炎も
かなり改善されてきて
毎日のストレッチも楽になり
姿勢も元に戻ってきたので
腹筋背筋もついてきました
膝から下は、まだグラグラしたり
痛みがありますが
以前に比べたら
日常生活動作も楽になりました
心配になり過ぎて
気分も冴えなかった時期も
続きました
このままだと産後うつになるかも
と悩んだ時期もありました
膠原病検査もして陰性だったので
安堵、、
腕の傷みが中々、育児の中で
改善されにくく
ストレッチが少し痛いですが
ほぐすためにも無理なく継続です
先日、初めてシッターに頼む事を
主人が同意してくれて
なんてゆーか詰まる気持ちが
軽減された気がします、、
、、今だけのかけがえのない時期だけど
日々は果てしなく感じて
たまには気が遠ーくなったりしますよね
適度に気分転換がとても大切なんだと
改めて感じました