「静岡もいよいよ梅雨入り」ということは？

藤枝ベビーマッサージ教室　とぅいんくのブログにお越しくださりありがとうございます。

こんばんは

講師の永谷亜季子です。

◎静岡もいよいよ梅雨入り！！

いよいよ静岡（東海地方）が梅雨入りしましたね。

梅雨って聞くと　「雨ばっかり」　「じとじと」　などちょっと嫌な気持ちになりがちですよね。

大人でも天気が悪くなると「頭痛」「体がだるい」など体の調子がいまいち・・て方もいると思います。

これ、実は大人だけではなく「子ども」も起こりやすいんです。

なんとなく雨の日って「ぐずぐず」が多い気がしませんか？

これ「自律神経」が関係しているんですよね。

だから疲れやすかったり、体温調節が思うようにいかなくて熱をだしてしまったり。

大人同様子どもたちの体調管理もしっかりしてあげたい時期になりました。

じゃ、そんな梅雨時期に少しでも快適に過ごせるようにするためにどうしたらいいか

明日の10時にご紹介しますね＾＾

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