ベビーママフィットネス Lien (ﾘｱﾝ) ＊栃木県宇都宮市

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29Oct
- 2024年11月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram11月のレッスンスケジュールができました！11月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、お休みします。11月のレッスンのスケジュール対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！【日程】　5日（火）ママヨガwithベビー　7日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　11日（月）ママヨガwithベビー　13日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　　18日（月）ママヨガwithベビー　19日（火）ベビービクス＆ベビーヨガ　20日（水）ママヨガwithベビー　　22日（金）ママヨガwithベビー　25日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ　26日（火）ママヨガwithベビー　28日（木）ママヨガwithベビー　29日（金）ママヨガwithベビー【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
30Sep
- 2024年10月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram10月のレッスンスケジュールができました！10月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、お休みします。10月のレッスンのスケジュール対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！【日程】　1日（火）ママヨガwithベビー　3日（木）ママヨガwithベビー　4日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ　7日（月）ママヨガwithベビー　9日（水）ママヨガwithベビー　　10日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　11日（金）ママヨガwithベビー　15日（火）ベビービクス＆ベビーヨガ　18日（金）ママヨガwithベビー　21日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ　24日（木）ママヨガwithベビー　25日（金）ママヨガwithベビー　28日（月）ママヨガwithベビー　29日（火）ママヨガwithベビー　30日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
30Aug
- 2024年9月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram9月のレッスンスケジュールができました！9月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。9月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　14日（土）ママヨガ　21日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　2日（月）ママヨガwithベビー　3日（火）ママヨガwithベビー　5日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　6日（金）ママヨガwithベビー　9日（月）ママヨガwithベビー　11日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　12日（木）ママヨガwithベビー　17日（火）ベビービクス＆ベビーヨガ　18日（水）ママヨガwithベビー　　20日（金）ママヨガwithベビー　24日（火）ママヨガwithベビー　27日（金）ママヨガwithベビー　30日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
28Aug
- 【終了】ママフィットwithベビー☆9月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報8月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram9月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年9月26日(金)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年9月24日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
29Jul
- 2024年8月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram8月のレッスンスケジュールができました！8月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。8月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　3日（土）ママヨガ　24日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　1日（木）ママヨガwithベビー　2日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ　5日（月）ママヨガwithベビー　6日（火）ママヨガwithベビー　8日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　9日（金）ママヨガwithベビー　19日（月）ママヨガwithベビー　20日（火）ママヨガwithベビー　21日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　23日（金）ママヨガwithベビー　26日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ　27日（火）ママヨガwithベビー【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
26Jul
- 【終了】ママフィットwithベビー☆8月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報7月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram8月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年8月30日(金)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年8月28日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
22Jul
- 【開催】久々の運動で、リフレッシュできました♪
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報7月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagramママフィットwithベビーのレッスンを開催しましたママたちはストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばしていきます妊娠中に弱くなった筋力を復活させるための筋力トレーニング赤ちゃんと触れ合いながら筋力アップできるママフィットwithベビーの後半は、エアロビクス音楽に合わせて、楽しく有酸素運動をして脂肪燃焼参加してくれたママは、「久々の運動で、リフレッシュできました」「帰宅後、子どもが機嫌よく過ごしていました」と。ママフィットwithベビーは赤ちゃんの様子を見ながら動くことができます赤ちゃんがご機嫌なときは、ママ１人でしっかり動く！赤ちゃんがグズっちゃったときは、ママは赤ちゃんと一緒に動く！ママフィットwithベビーは、赤ちゃんがグズっちゃっても、しっかり運動できます7月もママフィットwithベビーを開催します7月26日（金）　１0：15～　BREXレンタルスタジオ詳細はコチラご予約はお早めに！！ママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズです.また、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながりますママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
- 【終了】ママフィットwithベビー☆7月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報7月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram7月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年7月26日(金)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年7月24日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
27Jun
- 2024年7月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram7月のレッスンスケジュールができました！7月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。7月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　13日（土）ママヨガ　20日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　1日（月）ママヨガwithベビー　2日（火）ママヨガwithベビー　4日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　8日（月）ママヨガwithベビー　10日（水）ママヨガwithベビー　12日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ　16日（火）ママヨガwithベビー　17日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　19日（金）ママヨガwithベビー　25日（木）ママヨガwithベビー　29日（月）ママヨガwithベビー【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
13Jun
- 【開催】身体がほぐれて、リフレッシュになりました♪
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報6月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagramママフィットwithベビーのレッスンを開催しましたママたちはストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばしていきます妊娠中に弱くなった筋力を復活させるための筋力トレーニング赤ちゃんと触れ合いながら筋力アップできるママフィットwithベビーの後半は、エアロビクス音楽に合わせて、楽しく有酸素運動をして脂肪燃焼参加してくれたママは、「身体がほぐれて、リフレッシュになりました」と。ママフィットwithベビーは赤ちゃんの様子を見ながら動くことができます赤ちゃんがご機嫌なときは、ママ１人でしっかり動く！赤ちゃんがグズっちゃったときは、ママは赤ちゃんと一緒に動く！ママフィットwithベビーは、赤ちゃんがグズっちゃっても、しっかり運動できます6月もママフィットwithベビーを開催します6月20日（木）　１0：15～　BREXレンタルスタジオ詳細はコチラご予約はお早めに！！ママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズです.また、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながりますママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
28May
- 2024年6月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram6月のレッスンスケジュールができました！6月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。6月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　1日（土）ママヨガ　8日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　3日（月）ママヨガwithベビー　6日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　7日（金）ママヨガwithベビー　10日（月）ママヨガwithベビー　12日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　13日（木）ママヨガwithベビー　17日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ　19日（水）ママヨガwithベビー　24日（月）ママヨガwithベビー　27日（木）ママヨガwithベビー　28日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
27May
- 【終了】ママフィットwithベビー☆6月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報5月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram6月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年6月20日(木)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年6月18日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
26Apr
- 2024年5月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram5月のレッスンスケジュールができました！5月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。5月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　11日（土）ママフィット　18日（土）ママヨガ　25日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　2日（木）ママヨガwithベビー　9日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　10日（金）ママヨガwithベビー　15日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　17日（金）ママヨガwithベビー　20日（月）ベビービクス＆ベビーヨガ　24日（金）ママヨガwithベビー　27日（月）ママヨガwithベビー　29日（水）ママヨガwithベビー　30日（木）ママヨガwithベビー　31日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
25Apr
- 【終了】ママフィットwithベビー☆5月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram5月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年5月23日(木)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年5月21日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
18Apr
- 【開催】身体が温まって、スッキリしました♪
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagramママフィットwithベビーのレッスンを開催しましたママたちはストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばしていきます妊娠中に弱くなった筋力を復活させるための筋力トレーニング赤ちゃんと触れ合いながら筋力アップできるママフィットwithベビーの後半は、エアロビクス音楽に合わせて、楽しく有酸素運動をして脂肪燃焼参加してくれたママは、「身体が温まって、スッキリしました」と。ママフィットwithベビーは赤ちゃんの様子を見ながら動くことができます赤ちゃんがご機嫌なときは、ママ１人でしっかり動く！赤ちゃんがグズっちゃったときは、ママは赤ちゃんと一緒に動く！ママフィットwithベビーは、赤ちゃんがグズっちゃっても、しっかり運動できます4月もママフィットwithベビーを開催します4月25日（木）　１0：15～　BREXレンタルスタジオ詳細はコチラ残席2席です（4/17現在）ご予約はお早めに！！ママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズです.また、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながりますママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
08Apr
- 【重要】体験価格の廃止のお知らせ
  こんにちはベビーママフィットネス Lien（リアン）の高橋ですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram平素より、ベビーママフィットネス Lienをご利用いただき、厚く御礼申し上げます。2024年5月1日より、体験価格の割引を廃止させていただきます。4月30日までは現行通りとなります。ご興味のある方は、4月中の体験がお得です。なお、LINEのポイントカードにつきましては、5月以降も継続となります。ぜひ、ご活用ください。皆さまの健やかな毎日に貢献できるようこれからも精進してまいりますので、ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。ベビーママフィットネス Lien高橋　光予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
02Apr
- ☆6周年☆
  こんにちはベビーママフィットネス Lien（リアン）の高橋ですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagramベビーママフィットネス Lien（リアン）は、2024年４月１日、6周年を迎えることができました6周年を迎えることができたのも、いつも参加してくれているママ、赤ちゃんたちのおかげですいつもご参加いただきありがとうございます6年前、・ママたちの子育てが孤育てにならないように、ママたちのコミュニティの場を作りたい！・ママたちが笑顔で子育てできるように、お手伝いしたい！・ママたちが心も身体も健康に過ごしてほしい！と、たくさんの思いをもって、スタートさせたベビーママフィットネス Lien（リアン）最近では、ここ2～3年のコロナ禍に比べていろんなことが緩和されて、コロナ前のように自由度が増えてきました引き続き、１人でも多くのママが『リアンで運動できて良かった～』と思っていただけるようなレッスンを提供していきたいと思っております7年目もママと赤ちゃんが一緒に楽しく身体を動かせる場を提供できるように努力してまいります7年目もベビーママフィットネス Lienをよろしくお願いいたします予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
26Mar
- 2024年4月のレッスンスケジュール
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報こちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram4月のレッスンスケジュールができました！4月の対面レッスンも引き続き、午前と午後の１日２回、少人数制のレッスンを開催しますオンラインレッスンは、土曜日10:00～開催します。4月のレッスンのスケジュールオンラインレッスンオンラインレッスンはママフィット、ママヨガです！※基本的には、ママにしっかり動いてもらう内容にするため、赤ちゃんと一緒に動くパートは入らない可能性があります【日程】　20日（土）ママヨガ　27日（土）ママフィット【時間】　10:00～10:30【対象】　１ヶ月健診受診後のママ　※ １ヶ月健診で医師に問題がないことを認められた方　※男性は参加できません　※お子さまは一緒に参加できます【ご予約方法】　メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　500円/レッスン【お支払い方法】Square請求書をメールでお送りしますので、レッスン前日までにクレジットカードにて決済をお願いいたします。ご予約後、キャンセルの場合は返金可能です。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう使用できるクレジットカード会社はコチラ↓【受講方法】Zoomを使ってレッスンを行います。スマートフォン、タブレット、パソコンから参加できます。事前にアプリのダウンロード(無料)が必要です。Wi-Fi環境下での受講がオススメです。参加当日にZoomのURLとパスワードをお送りしますので、時間になりましたら、URLよりお入りください。【注意事項】・オンラインレッスンでは、通常のレッスンのように姿勢を細かくチェックできません。ご自身の責任におきまして、決して無理をせずに実施してください。オンラインレッスンは、ご自宅で受けることができるので、移動がない分、レッスン直前まで家事ができたり、赤ちゃんのお出かけ用の荷物を用意しなくても済むし、赤ちゃんは自宅でリラックスして過ごせたりと良いこともたくさんです対面レッスンレッスンはベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーです！対面レッスンのママフィットwithベビーの詳細はコチラ！【日程】　2日（火）ママヨガwithベビー　4日（木）ベビービクス＆ベビーヨガ　5日（金）ママヨガwithベビー　8日（月）ママヨガwithベビー　11日（木）ママヨガwithベビー　12日（金）ベビービクス＆ベビーヨガ　15日（月）ママヨガwithベビー　16日（火）ママヨガwithベビー　17日（水）ベビービクス＆ベビーヨガ　18日（木）ママヨガwithベビー　22日（月）ママヨガwithベビー　23日（火）ベビービクス＆ベビーヨガ　26日（金）ママヨガwithベビー　30日（火）ママヨガwithベビー【時間】　午前の部　10：00～11：30頃　午後の部　13：30～15：00頃　レッスン(約60分)後、ティータイム【定員】　２組/レッスン【対象】　１ヶ月健診受診後～歩き始めるくらいまでの赤ちゃんとママ　※ １ヶ月健診で母子ともに医師に問題がないことを認められた方　※ ママだけで参加したいという場合は、ご相談くださいベビービクス＆ベビーヨガ、ママヨガwithベビーのレッスンにパパが参加したい、夫婦やご家族でレッスンに参加したい場合は、プライベートレッスンとして対応させていただきます。お申し込みの際に、男性参加の旨を必ず伝えてください。【ご予約方法】メールまたはLINE公式アカウントからご予約ください。【料金】　2000円 / 回　(お茶、お菓子代込み)　※ 各レッスン、初回の方のみ1000円で体験できます【お支払い方法】　現金またはPayPay　【場所】　インストラクターの自宅　（宇都宮市川俣町）　※詳しくはご予約時にお知らせします。【持ち物】　大きめのバスタオル　いつものお出かけセット　赤ちゃんの飲み物（ミルク、母乳、麦茶など）　お母さんの飲み物　お母さんは動きやすい服装【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょうご予約お待ちしております予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
- 【終了】ママフィットwithベビー☆4月
  こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagram4月も開催しますママフィットwithベビー残席２組です！ママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身体のためのトータルエクササイズですまた、月齢の近い赤ちゃんやママと一緒に行うグループエクササイズは、身体の悩みを解消するのはもちろん、産後ママの心のケアにもつながります【日時】　2024年4月25日(木)　　　　　 10：15～11：15　ママフィットwithベビー　　　　　 11：15～11：45　ティータイム【場所】　BREXレンタルスタジオ　2階【対象】　1ヶ月健診受診後から歩き始めくらいまでの赤ちゃんとママ【参加費】　2,000円　(初めての方は、1,000円)　　　　　　　ヨガマットレンタル　別途200円【持ち物】　赤ちゃんとママの飲み物　　　　　　いつものお出かけセット　　　　　　ママは動きやすい服装【定員】　6組様【お申込み】予約サイトからお申込みください。　【申し込み締め切り】2024年4月23日【注意事項】・37.5度を超える発熱・過度な咳や痰などの症状・罹患した疑いのある方との接触履歴・ご家族に同様の症状がある場合は、申し訳ありませんが、レッスンの参加をご遠慮ください。ご予約後、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡ください。キャンセル料はいただいておりませんので、体調の悪い場合は無理をせずにお休みしましょう.ママフィットwithベビーで『妊娠前よりキレイ！』を目指しましょう♪ご予約・お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりました公式LINEアカウント　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です
18Mar
- 【開催】レッスン後、ぐっすり寝ました♪
  栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネス Lien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報3月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook　/　Instagramベビービクス&ベビーヨガのレッスンを開催しました赤ちゃんの月齢や発達をみながら、レッスンを進めていきますベビービクスは、ベビーマッサージやベビーエクササイズでママと赤ちゃんがたくさん触れ合っていきます赤ちゃんの目を見て、笑顔で、たくさん声をかけながらマッサージをしますママの愛のあふれるマッサージやエクササイズは、赤ちゃんの発達を促していきますベビーエクササイズは、赤ちゃんの発達状況を見ながら種目を選びます赤ちゃんの運動機能の発達も促していきますよベビーヨガは、赤ちゃんと一緒にママが身体を動かしていきます妊娠中に弱くなった筋力をしっかり鍛えていきますそして赤ちゃんにとっても、いろんな姿勢で動いていくことで、バランスよく筋肉を使い、良い刺激になりますベビービクスの主役は赤ちゃんママが目を合わせて、笑顔で、たくさん声をかけて、スキンシップしていきます幸せホルモンが溢れますベビーヨガでは、ママも一緒に身体を動かします終わった後は、ママの身体もほぐれてスッキリそして、ママの産後のシェイプアップにも効果的ですよ赤ちゃんとのスキンシップにベビービクス&ベビーヨガがおすすめです予約お問い合わせMailbabymamafit.lien@gmail.comTEL070-2811-8073FacebookFacebookページから予約できるようになりましたLINE＠　　　　　　　↑　こちらをクリック！LINE ID 『＠cim2367x』で検索できますお友だち登録していただき、１度お名前やスタンプなどを送信していただくと１対１のトークができるようになるので、ご予約やお問い合わせに便利です

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