つい2日前に、37週の検診でした。

ここから内診もあり、毎週の検診です。


赤ちゃんは変わらず順調

推定体重が2,700gくらいとのこと。


2週間前が2,500gぐらい。

その前もだいたい2週間で200gくらい増えているので、順調にいけば出産する頃にはだいたい3,000gで大きすぎず小さすぎず、ちょうど良いなぁと感じています。(希望的観測😆)



ちなみに、私の体重はというと、

妊娠前から5〜6kgプラスの現在。



妊娠後期に入ってからは、自分の体重は増えないのに赤ちゃんが成長してくれていることの不思議を感じながやも、体調もすこぶる良好で身軽で。


毎日、穏やかに過ごしています。


ここから出産体験でまた変わるのかも知れないけれど、今のところヴェレダのマザーズボディオイルのおかげでお腹もつるんとしています。




そしてそして、

ドキドキしていた内診のこと。


看護師さんから「今日から内診もありますからね。痛いけど、がんばってね。」と声をかけられて尚更ドキドキで(ここまで来たら逃げられないし覚悟を決めて😂)診察を受けました。


いざ、準備をして診察台へ。



ゆっくり息を吐いて 吐いて・・・


(あれ、終わり??😲)


(痛くなーーーい!!!😲)



拍子抜けするくらい順調に終了でした〜



おまけに

カーテン越しに先生と看護師さんの会話で、


「いい感じですね。」


なんて言葉が聞こえてきて、



思わず看護師さんに


「いい感じですか?😆」


と、聞き返しちゃいました。



「初産にしては(おそらく子宮口の柔らかさが)いい感じ」だそうです。



一先ず、第一段階ひと安心!!



このマタニティ終盤にしてようやく先生に質問や会話する時も落ち着いて(←病院の先生を前にすると、ついつい遠慮がちな自分が出てきていた😂)穏やかな検診タイムとなりました💞



変わらず無理しない程度にマタニティヨガやストレッチをして、臨みたいと思います。



それと、妊娠後期頃から始めたカレンデュラオイル(ヴェレダのベビーオイル)を会陰と膣周辺に当てる "コットン湿布" は続けています。



やっぱりこの効果もあるのかな◎



*参考にした記事





実際にまだ👶下には降りてきてないご様子だけど、今回の検診で一段と安心したのと、早く👶たいちゃんに逢いたい気持ちが強くなって。


何だか幸せ度が更にアップ⤴️


エネルギーに満ち溢れた自分が居ました。


ママが幸せ・笑顔だと、みんなが幸せ・笑顔ってほんとだよね。


改めて、妊娠・出産、この先の子育ても尊い経験だなぁとしみじみ。



正産期という言葉が先行してドキドキもするけれど、「いよいよだぁぁ〜〜!!」という気持ちや体感も高まってきたと同時に、ドシンとした安定感というか、腹が据わって後は赤ちゃんのタイミングを待つばかりという落ち着きがプラスされました。



もはや、不安や心配な要素は全く無い!



そんな心境でいる現在です✨✨

遂についに、36週に突入。

まだもう少しと思えど、いつ何が起きてもおかしくない週数まできているも現実のひとつ。


ゆったり構えつつ、着々とお産に近づいている実感は湧いています。


先週は35週で検診でした。



この日は時間に余裕もあり朝から張り切って、新しく買ったばかりのマタニティヨガのレクチャー本を参考にヨガをしたり過ごして病院へ。



そうしたら、効果が即効出たのか!?



お腹が張り気味になってしまい、


初めて「少し安静に過ごしてね〜」みたいな事を伝えられたのでした。


でも、赤ちゃんは元気でホッとひと安心。


これまで不調も全くなかったので、そこまで心配はしていないけれど、たいちゃん👶の負担にならないように心と身体の声、たいちゃんの声を聞きながら過ごしています。



検診後は、夫と大好きなお店でランチをして大満足で帰宅✨


ここにきて色んなこと気にせずに、今食べたいものを楽しんでいます。


その前もやっていたけど、ちょこちょこ心配症な私が出てきて思考が働くこともしばしば😅


でもね、そういうの辞めました。


臨月に入る少し前に、たいちゃんの為にと思っていた自分ルールを少し緩めることにしたのです。


前に書いたかな?


ここ最近は、外食した時にランチのセット等で付くドリンクでノンカフェインの選択肢がない場合は、コーヒーを選んでもOKという許可を自分に出しました。


カップ一杯全部は飲まないものの、「美味しい〜」と心底コーヒーのアロマを癒し的に感じる時があって。


それが答えかなと感じています。


控えることに越したことはないけれど!



そして、たいちゃん👶が産まれてお出掛け出来るようになってからのお楽しみや、産後一ヶ月のおうち時間で楽しめる(妊娠中に控えていた食べ物など)お取り寄せやテイクアウトをチェックしたり、なるべく楽しみを作っています。



ひと通り楽しんだら、また妊娠中の食事内容が心地よいわ〜ってなりそうだけど💡


楽しみはいくつあってもヨイ❤️❤️



あと、気になる本を見つけては無理ない程度に参考にしようと読んでいます♬


これが、とっても私の感性に合っていて、しっくりキタしよかった〜!!!



"フランスの子どもは夜泣きをしない"



キャッチーなタイトルだけど、地に足のついた内容で私は好きな感覚でした。



夫にも早速、内容を共有したら共感してくれて。



この前のイギリスの "ジーナ式" も参考にしつつ、無理なく採用できる方法をたいちゃんにトライしてみたいと思っています✨



実際に子育てやってみて気付くことばかりだと思うけれど、確実に上記の本を読んで気が楽になったのでした。



出産も大仕事だけれど、


本番は出産後の子育てだもの🥰


ママがゆったりとした心身の状態で👶接することができたら最高だよね。



その為にも、私は自分を甘やかしながら快適を選び続けます。



既に、夫には思いっきり甘えてるしね😂



そうそう、このところ最初に購入していたマタニティショーツのゴムも何だか締め付けられているような違和感が出てきて、妊娠前に使っていた「ふんどしパンツ」的なものに戻しました。


更には、追加で購入!



せっかく産後に入院中にも必要かと思って、他のショーツも購入したけれど・・・



もう締め付けるようなデザインは、身体が拒否反応を示しているのかも知れない😂😂



このメーカー心地よくてお気に入りです。





そして入院中に必要で持参する

生理用ナプキン(産褥パッド)


最初は普通のメーカーのを買っていたけれど、持参するならやっぱり心地よいものを選ばなきゃ! と思い直してオーガニックコットンの使い捨て布ナプキンも追加購入。


病院で支給される産褥パッドの上にに、これを敷いて過ごしたいと思っています。






産後の入院期間〜その後も快適に過ごすことを考えての、ケアグッズ用意は楽しい♬



ネット通販ついでに、5月始めはもう👶誕生しているのか否か分からないので、両家の母に贈るカーネーションも手配しちゃいました❣️


私も母になるのだぁ〜





そんなわけで、約1週間後は正産期での検診です!



下書きに色々と途中の記事を残しつつ、今日は気持ちがひと段落したので、落ち着いてブログを綴っています◎



早いもので・・・


妊娠9ヶ月 33w4d


予定日まで後44日となりました!


ちょうど今日は検診日。



もう👶たいちゃんが出てきても大丈夫なくらい(実際まだ困るけど。笑)成長していて、おかげさまで母子ともに本当に順調♬


特に制限もしていないけれど、体重も今のところ問題なく丁度良いくらいとの事で助産師さんに褒められてちょっと嬉しかったです。


しかしながら、実はその前の検診の時にうっかり朝ごはんの時間帯や量をミスってしまい、まさかの尿検査で糖が+++という事態に😵💦


追加で(今日の検診で)血糖検査となってしまい、朝イチで受付をして合計3回も血液検査をする事になったのでした。


(今思えば仕方のない事だけど)先生から、「もし検査の結果で糖尿の数値が出たら入院です」等と言われて、ショックで前回の検診の帰りはちょっと落ち込みました😢


とは言え、普段の食事なども気をつけているし、原因はハッキリ分かっていたので、いつも付き添ってくれる夫も「大丈夫 だいじょうぶ」と励ましてくれてだいぶ助けられました💕



そして、無事に検査もクリア〜✨✨🙌✨✨



今日は大好きなお店で絶対ランチをするぞ〜と決めていて、絶品ランチを満喫😋



帰宅してからお散歩もして、幸せな午後のひと時を過ごしています。


私が出産する病院では、この時期に助産師さんから後期指導があってバースプランを提出するスケジュールになっています。



一先ず、私が書いた希望は概ね可能🆗との事で、それもまたホッとひと安心💖



どのスタッフさんも優しく対応して下さり、ひと安心。



実は一番心配していたのは、


分娩時の呼吸法のことでした。



私はソフロロジー法に近い呼吸法を学んで練習していて、なるべくソフロロジー法で出産に臨みたいと思っていました。


が、少し前の病院主催の母親学級では、ラマーズ法の指導を受けて「あれ、もしかして呼吸法ってこれじゃないとイケないのかな😥??」とちょっと不安だったのです。


それで、ソフロロジー法で出産に臨みたい旨をバースプランに書いたらすんなり好反応で了承して貰えて、これまたホッと一安心❣️



出産はこれからだけど、


改めて、


この病院を選んでよかったぁ💖

と思えたのでした。



最初は個人の産院での出産に想いを馳せていた私。


今回の妊娠をきっかけに、これまで苦手意識のあった大手の病院への思い込み(偏見)もだいぶ外れました。


やっぱり思い込みや偏見って何事も、自分の中で世界が狭くなるしモッタイナイ!!!


たいちゃんが、私のガチガチな思考を柔軟に導いてくれているのかな✨とも感じています。



いよいよ出産間近になってきて食事で気をつけることは(緩めに)自然派の視点を参考にしたり、いいとこ取りをしていて。


結果、それが自分にとって一番心地よかった◎


よりよいお産の為に〜と、色んな情報を集めても、がんばり過ぎの私が出てくるとエネルギー的には逆効果って場合もあるのよね。



赤ちゃんとじぶんの感覚を信じて、残りのマタニティライフを楽しみます✨✨🌈