ゆっくりビンヤサのマタニティヨガを自宅でやってみました。
ゆるいポーズが多いとは言え、細部まで意識して練習するとじんわり汗をかき気持ちがいい。抱き枕をボルスター代わりにして横向きのシヴァサナで終了。
ディナー後に旦那とプールで歩いたり泳いだりしました。普通に食べちゃってはいるけど、来週の健診でまた太ってるのかな～？妊婦は空気吸ってるだけで太るからね(笑)
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ゆっくりビンヤサのマタニティヨガを自宅でやってみました。
ゆるいポーズが多いとは言え、細部まで意識して練習するとじんわり汗をかき気持ちがいい。抱き枕をボルスター代わりにして横向きのシヴァサナで終了。
ディナー後に旦那とプールで歩いたり泳いだりしました。普通に食べちゃってはいるけど、来週の健診でまた太ってるのかな～？妊婦は空気吸ってるだけで太るからね(笑)
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姉夫婦や彼らのお友達から赤ちゃん用品やマタニティグッヅをいろいろいただきました♡
まず、一番欲しかったベビーカー♡
ダッチブランドQuinnyのマキシコシです。首が座ったら、普通のベビーカーにも変身します。
次は、姉お墨付のベビーヨルンのバウンザー。北欧ブランドのシンプルなコレがかなりのお役立ちアイテムなんだって！
後はコロラドに引っ越したら大活躍しそうな防寒服やリュック、洋服やおもちゃ等たくさんもらいました。
お姉様、ありがとう～♡ 助かります！
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まず、一番欲しかったベビーカー♡
ダッチブランドQuinnyのマキシコシです。首が座ったら、普通のベビーカーにも変身します。
次は、姉お墨付のベビーヨルンのバウンザー。北欧ブランドのシンプルなコレがかなりのお役立ちアイテムなんだって！
後はコロラドに引っ越したら大活躍しそうな防寒服やリュック、洋服やおもちゃ等たくさんもらいました。
お姉様、ありがとう～♡ 助かります！
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皆様、Happy Father's Day♡
我が家は、両親と姉家族を招いてお家BBQをしました。
母の日に旅行中だった母とDaddy達へ感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡しました♪
プレパパの旦那さんもFathersの仲間にいれてもらって♡
惜しみない愛情を注いでくれる両親へ感謝。そして今年も家族みんな揃ってお祝いできる事に感謝の気持ちでいっぱいになった父の日でした。
「こうして家族が増えていくのは本当に嬉しい。ただもうすぐmailee達がアメリカに行っちゃうのが寂しいね」と言う母の言葉。
私も同じ気持ち…。そして旦那さんもそう思ってくれています。だからこそ一緒にいられる時間を大切にしたい、と今日の父の日を企画しました。
両親も姉夫婦もキッズ達も笑いが絶えないいちにちになり、大成功でした♡
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我が家は、両親と姉家族を招いてお家BBQをしました。
母の日に旅行中だった母とDaddy達へ感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡しました♪
プレパパの旦那さんもFathersの仲間にいれてもらって♡
惜しみない愛情を注いでくれる両親へ感謝。そして今年も家族みんな揃ってお祝いできる事に感謝の気持ちでいっぱいになった父の日でした。
「こうして家族が増えていくのは本当に嬉しい。ただもうすぐmailee達がアメリカに行っちゃうのが寂しいね」と言う母の言葉。
私も同じ気持ち…。そして旦那さんもそう思ってくれています。だからこそ一緒にいられる時間を大切にしたい、と今日の父の日を企画しました。
両親も姉夫婦もキッズ達も笑いが絶えないいちにちになり、大成功でした♡
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昨日から大きくなっている子宮に胃が押されて気持ちの悪い感じが続いています。そして、やたらキュウリやトマトなどの冷たい野菜が食べたい。
朝食を食べながら旦那さんが移民局に電話をしました。しばらくして、彼が珍しくFワードを出して狂喜しています。
「I-130が受理された～!!!」
とのこと！軍からのリクエストが効いたのか、3ヶ月弱待ったからやっと下りたのか、先週の電話攻撃が良かったからか？理由は定かではありませんが、心配していたステップ1が無事終了しました。
私たちのケースを特例として急いでくれるのであれば、次はvisa centerからではなく大使館から連絡がくるはずです。この時期にI-130が下りてしまえば、どちらにしても出産までには移民ビザが取れる可能性が高くなります。
明日の父の日に便乗してお祝いしてもらおう♡さてStep 2 Packageはいつどこから届くのでしょう。
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朝食を食べながら旦那さんが移民局に電話をしました。しばらくして、彼が珍しくFワードを出して狂喜しています。
「I-130が受理された～!!!」
とのこと！軍からのリクエストが効いたのか、3ヶ月弱待ったからやっと下りたのか、先週の電話攻撃が良かったからか？理由は定かではありませんが、心配していたステップ1が無事終了しました。
私たちのケースを特例として急いでくれるのであれば、次はvisa centerからではなく大使館から連絡がくるはずです。この時期にI-130が下りてしまえば、どちらにしても出産までには移民ビザが取れる可能性が高くなります。
明日の父の日に便乗してお祝いしてもらおう♡さてStep 2 Packageはいつどこから届くのでしょう。
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旦那さんのロンドン土産のスイーツを食べ始め、甘い物好きが復活してしまった23週。前回の写真からたった2週間なのに、またお腹大きくなりました。
胎動が激しすぎて「うちのベイビーボーイはハイパーなのか？」と少々心配になります。
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お腹、少しづつ出てきました。安定期に入り、動かないのに食べられるので体重も妊娠前から7kg弱増加…。
お腹よりも胸の成長が激しく、おっぱい周りが痒くて痒くて…。寝ている間に掻きむしってしまい、両胸が真っ赤です。翌日皮膚科に駆け込みました。
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つわりで一番辛かった時。でもジャンクフードを好んで食べていたせいか痩せず…。体重は妊娠前+3-4kgかな。
吐かなかったけど、気分的にはこんな感じでした。ハマっていたのはリンゴとジャンクフードと言う妊娠初期を表現した一枚。
太り始めた自分が嫌だったけど、今の私に比べたらガリガリだわ～(｡-_-｡)
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ここ2週間くらいで体調も精神状態も妊娠前に戻った感じで、週末は毎日ダブルヘッダーでたくさんの友人と会って充実した時間を過ごしました。
先日オーダーしていたマタニティ水着が届いたので、早速夕食後旦那とマンションにあるレジデント専用スパで泳いできました♡
サイズも着心地もバッチリで、ボトムスがスカートになっているのでビクラムヨガでも大活躍しそうです。
今日は日中も妊婦歯科健診に行ったり歩き回っていたので、水泳後は身体がグッタリ。疲労感がすごく夜9時半から翌日の11時まで寝てしまいました。
体調が戻ったとは言え、無理は禁物ですね。2週間後の健診で、せめて前回の体重キープを目指して頑張ります！
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先日オーダーしていたマタニティ水着が届いたので、早速夕食後旦那とマンションにあるレジデント専用スパで泳いできました♡
サイズも着心地もバッチリで、ボトムスがスカートになっているのでビクラムヨガでも大活躍しそうです。
今日は日中も妊婦歯科健診に行ったり歩き回っていたので、水泳後は身体がグッタリ。疲労感がすごく夜9時半から翌日の11時まで寝てしまいました。
体調が戻ったとは言え、無理は禁物ですね。2週間後の健診で、せめて前回の体重キープを目指して頑張ります！
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健診後、つけ麺が食べたいと言う旦那と歩いていると「つけ麺専門店」と言う看板発見。大井町の路地裏にある6席くらいしかないバーのマスターが作る渾身のつけ麺を食べてみました。
もう来ない...マズイとは言わないけど自慢だと言う手作り麺がうどんのように太く美味しくな～い。トッピングの大根がタレと全然合ってないし、最後にタレに茶碗蒸しを入れて食べろと言うユニークな〆もイマイチでした。極めつけは、待たせ過ぎ (30分以上も！) 。おかげで母親学級に遅刻しました。
母親学級は、妊娠中期のプレママさん30-40人が集まりました。「パパとママに逢える日まで」「赤ちゃんを迎えるために」と言う冊子に沿ってレクチャーを受け、妊娠中の症状やマイナートラブル、体重管理や栄養素等の説明を受けました。
「友達出来るかな～」と淡い期待を抱いていたのですが、残念ながら交流の時間は一切なし。みんな椅子を一つずつ空けて座り、ひたすら話を聞くだけのレクチャーだったのでプレママ同士の交流は難しかったです。旦那同伴も私達だけ。彼、日本語わからないのに(笑)。
最後の病院ツアーも無言で妊婦がゾロゾロ異動、彼が分娩台体験をした時だけちょっと笑いが起きました。同じ時期分娩で1週間近く同室になるのかも知れないのに...ちょっと寂しいね。
新生児室の赤ちゃん達は予想以上にちっちゃくて吃驚しました。暗い母親学級でしたが(笑)、出産のイメージがわき、二人ともさらに出産が楽しみになりました♪
次回は7月末、夫同伴の両親学級です。
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もう来ない...マズイとは言わないけど自慢だと言う手作り麺がうどんのように太く美味しくな～い。トッピングの大根がタレと全然合ってないし、最後にタレに茶碗蒸しを入れて食べろと言うユニークな〆もイマイチでした。極めつけは、待たせ過ぎ (30分以上も！) 。おかげで母親学級に遅刻しました。
母親学級は、妊娠中期のプレママさん30-40人が集まりました。「パパとママに逢える日まで」「赤ちゃんを迎えるために」と言う冊子に沿ってレクチャーを受け、妊娠中の症状やマイナートラブル、体重管理や栄養素等の説明を受けました。
「友達出来るかな～」と淡い期待を抱いていたのですが、残念ながら交流の時間は一切なし。みんな椅子を一つずつ空けて座り、ひたすら話を聞くだけのレクチャーだったのでプレママ同士の交流は難しかったです。旦那同伴も私達だけ。彼、日本語わからないのに(笑)。
最後の病院ツアーも無言で妊婦がゾロゾロ異動、彼が分娩台体験をした時だけちょっと笑いが起きました。同じ時期分娩で1週間近く同室になるのかも知れないのに...ちょっと寂しいね。
新生児室の赤ちゃん達は予想以上にちっちゃくて吃驚しました。暗い母親学級でしたが(笑)、出産のイメージがわき、二人ともさらに出産が楽しみになりました♪
次回は7月末、夫同伴の両親学級です。
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今日は、旦那さん同伴で7ヶ月健診に行ってきました。実家に無料券や午後の母親学級で必要な資料を置いてきてしまったので母に届けてもらい、3人で少しお喋りをした後、旦那さん初めての診察室へ。
今日は初めて男の先生で、しかもオリモノチェックのため内診もありました...。でも慣れてしまえば、男の先生の方が説明もエコーも丁寧で良かった～。旦那が来ているからか、エコーもじっくり見せてくれました。
じゃ～ん、うちの息子のムスコです(笑)。小さいのに立派なイチモツにパパとママは何だか鼻高々～♪
ベビーの体重は700g、ママもまた+2kgでした。後4ヶ月弱あるのに、既に8kg増加です。どーしたもんだろ。マズイです。
今月から2週間毎の健診、本格的に体重管理に気を付けます！
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今日は初めて男の先生で、しかもオリモノチェックのため内診もありました...。でも慣れてしまえば、男の先生の方が説明もエコーも丁寧で良かった～。旦那が来ているからか、エコーもじっくり見せてくれました。
じゃ～ん、うちの息子のムスコです(笑)。小さいのに立派なイチモツにパパとママは何だか鼻高々～♪
ベビーの体重は700g、ママもまた+2kgでした。後4ヶ月弱あるのに、既に8kg増加です。どーしたもんだろ。マズイです。
今月から2週間毎の健診、本格的に体重管理に気を付けます！
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