こんにちわ。
ママは1人じゃない♡ゆとりと自信がもてるベビーマッサージ教室「こまめ」の遠藤千絵です。
3年目にはいります、のりさんご呼吸法講座。
3年で感じたことは、呼吸法を日常に取り入れたママたちは人生加速してるってこと。
加速しすぎて、うちのレッスンこれなくなってるし(笑)
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つい最近「呼吸」というキーワードを聞いた方は、この講座でなにかつかめるものがあると思います。
わたしも、毎朝呼吸法をするしないで、目覚めから違いますし、なにより日々に余白が生まれてきました。
しかも、呼吸なので、「あ、今日やってない!」って思ったら、その場ですぐできる!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20230801/10/babykomame/cb/bb/j/o1080081015319582253.jpg?caw=800)
世の中が加速してる中、ママたちの人生もしっかり加速させていきましょう♪
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