金曜でダイエット終了。

土日楽しく、ご飯食べたら、月曜は、もうプラス0.9だったーーー💦

平日、少し加減して、戻さなきゃ!
ダイエット最終日!
朝の想定、-1.8キロ。
前回よりも落ちるペースは少ないけど。。。

いつもこの日が辛い。。。
3日目までは行けるんだけど、
後1日が、なかなか辛い。。。
食べたい。。。
職場で、餅つき大会だし。。
ついたお餅、コロナで食べれないから、地元の美味しいお餅屋さんが届けてくれて。。。

柔らかそうで、食べたかったーーー!

でも、頑張りました!!

今日は夜のスープを早めに飲み、寝る前にデトックスティーを飲み、
おなかがグゥグゥ鳴ってる中、寝るのが気持ちいい。。、

私痩せてると思えるから。。。

明日の体重測定楽しみです!!
2日目の朝。
デトックスティーを飲んだので、
朝はすっきり排便!

それからの体重測定!

-0.8でした。
前は1.6キロ痩せててモチベーション上がったけど、
今回は、少しだけ!
でも、あと、2.5キロ痩せれれば今回の目標は達成だから、あと、1.7キロ!!
いけるかな???

仕事中は、お腹すかないけど、
夜になると、家族のご飯作るし、
旦那さん美味しそうにお酒飲んでるし、

のみたーい!!

家族のご飯は、シチュー、サラダ、肉じゃがにしたよ!!

シチューのみたい。。。
ダイエット一日目が終わろうとしています。。。

2回目なので慣れてきたけど、

やっぱり、口さみしい。。。

スープは今日はお腹すいたからカレー味にしました!!

デトックスティーを飲んで寝るばかり。。。

お風呂に入ろうと思って、服脱いで体重測ったら朝より0.5重いんですけど。。。

どうゆうことかしら???

食べてないのに。。。

とりあえず、四日間頑張ってみて、どうなるか。。。

一回目が順調だっただけに。。。

なんか、怖いです

今日からまた4日間、スープダイエットに入りました!!

前に3キロ痩せて、クリスマス、お正月で、プラス1.5キロ!
-1.5キロからのスタートです!

今回の目標は、2.5キロです!!
そうすれば出産前に戻れます!!

がんばるぞーー!

コロナで3キロ+出産後4=7キロオーバーでした!

コロナ分は自力で戻し、

出産後から16年で溜め込んだ4キロは何をやっても痩せませんでした!!
このダイエットに出会い、もしかしたら痩せられるかも!!
と、希望を持てました!!

もう一つの目標!!
ニットパンツ買いました!!

肉を拾ってしまうニットパンツ!
これをはけるようになるまでがんばるぞ!