◉ベビーダンス♪ ◉抱っこ講座 ◉ママヨガ ◉陰ヨガ を一緒に!【愛知 豊田・みよし・安城・岡崎・西三河】

日本ベビーダンス協会1級認定インストラクターのMAKIKOです。
2015年よりタイ・バンコクにてベビーダンス活動。

現在は、豊田市・みよし市・安城市にてベビーダンスを広める活動をしています。  東郷町・日進市・長久手市方面への出張も可能です。                   ママとパパ、赤ちゃんが一緒に楽しめるベビーダンス、親子ヨガ。

抱っこできる今の時期に、是非一度体験してみてくださいね。

きっと子育てにプラスとなりますよ!

私自身も娘が6か月の時に初めてベビーダンスに出会い、
その魅力に惹かれインストラクターの資格を取得しました。
初めてのママと赤ちゃんがリラックスしてベビーダンスを楽しめるよう、
丁寧にご紹介しています。

ベビーダンスを通じて、たくさんの親子さんがHAPPYになりますよーに☆
赤ちゃんとママのリフレッシュの場になりますよーに☆
 
ベビーダンスは、
赤ちゃんを抱っこして楽しむペアダンス♪
親子一緒に楽しめる秘密がいっぱい!


★ 生後3か月(首据わり)の赤ちゃんと一緒に楽しく参加できる
☆ 赤ちゃんとコミュニケーション・スキンシップをとって絆を深めよう
★ ママも赤ちゃんも同時にリフレッシュ
☆ 赤ちゃんの寝かしつけや寝ぐずりに効果的
★ 妊娠・出産後の運動不足解消に!
☆ 育児で感じるストレス解消

★ 知り合いやママ友ができるかも!情報交換もできる場です。  
☆ 抱っこ出来る時間を、もっともっと楽しみたい

講師紹介  

岩崎 まきこ


【日本ベビーダンス協会】 

1級認定インストラクター 
キッズ☆ベビーダンス インストラクター                             
抱っこ紐コーディネーター


【MBY認定】

子連れヨガ講師


【陰ヨガインストラクター】


● 
申込みフォーム http://ws.formzu.net/fgen/S39246573/  
● お問合せは、 makiko.babydance@gmail.com  
 
※ 育児中のため返信が遅くなる場合もございますが、必ずお返事致します。

  • 09Dec
    • 【募集中】12月17日(木)キッズ向けプレーグループ!@おかよし交流センターの画像

      【募集中】12月17日(木)キッズ向けプレーグループ!@おかよし交流センター

      以前バンコクでも開催していた、キッズ向けのプレーグループをみよし市 おかよし交流館でも開催してますPlay groupとは、 親子で遊ぶ仲間や場所のこと。              身体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったり、手先を使った工作をしたり、自由に遊ぼう!受講者の対象1歳半頃から未就園児のお子さんとママ 残1組(妊娠中の方は、安全面を考慮し、見学でのご受講をお願いします)開催日 12月17日(木)詳細《場所》 おかよし交流センター 講座室1&2《時間》 9:30~11:00 (9:15開場)《持ち物》 体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ《服装》 汚れてもいい、動きやすい服《参加費》 500円/1回(会場費、材料費)        【新型コロナウィルス感染防止対策について】     ・ 感染防止対策を行っている会場を使用します。     ・ 館内入室時、検温のご協力をお願いします。     ・ アルコール消毒の実施します。     ・ 常に窓を開け換気をおこないます。     ・ インストラクターは常にマスクを着用し、少人数でレッスンを行います。     ・ 2mの距離を保てるよう、スペースを確保します。申し込み①ママのお名前 ②お子さんのお名前 ③お子さんの月齢 ④電話番号 をmakiko.babydance@gmail.comへ。または、申込みフォームをご利用ください→http://ws.formzu.net/fgen/S39246573/☆親子一緒に楽しめるベビーダンス🎵(生後3ヵ月~18ヶ月)☆ママも赤ちゃんも心地よい抱っこ講座(生後1ヶ月~)☆プレーグループ(1歳半~)ご予約&お問い合わせありがとうございます。ベビーダンスやプレーグループのご予約・お問い合わせは下記フォームをご利用ください。よろしくお願いします。ws.formzu.net自己紹介MAKIKO日本ベビーダンス協会1級認定インストラクターキッズ☆ベビーダンス認定講師バンコクの幼稚園で日本語の先生を担当した経験ありこども大好き身体を動かすことが大好き人とお話することが大好き臆病だけど、何でもやってみたいタイプ甘いもの大好き買う派2児(8才、6才)育児模索奮闘中インターナショナルスクールで働きながら、ベビーダンスとプレーグループのことを日々考えているMAKIKOがお届けします

  • 27Nov
    • 【プレーグループ③】11月のテーマは、収穫祭&はらぺこあおむしの画像

      【プレーグループ③】11月のテーマは、収穫祭&はらぺこあおむし

      こんにちわ!子どもと一緒に楽しめるプレーグループを開催しているMAKIKOです。Playgroupとは、親子で遊ぶ仲間や場所のこと。              身体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったり、手先を使った工作をしたりして、親子で楽しめる内容を企画しています!日本ベビーダンス協会のインストラクターのMAKIKOが子供と一緒に遊ぶ場所作りを目指しています。11月のプレーグループには、4組のママとお子さんが遊びに来てくれました。暖かい日が続いていましたが、季節は秋。台風や雨が少なかった今年は、紅葉がとってもきれいです収穫祭として、りんご・なし・すもも・いちご・オレンジを手作りのカゴに拾いました。写真を撮り忘れてしまったのですが・・・。その果物といえばそう はらぺこあおむし工作の時間は、ポンポンを使ってカラフルなキャタピラーを作成しました。絵本を読んだり、音楽に合わせて体を動かしたり、英語の曲もご紹介しています。みんな、WELL DONE★☆第1回目のプレーグループの内容はこちら☆★私自身も、8歳と6歳の子育て中のママです。子どもが未就園児だった時、行く場所を求めていました。家の中では、子どもも遊びに飽きてしまったり、テレビばかり見せてしまったり。私も家にいると家事する時間になってしまい、子どもと集中して遊ぶことができませんでした・・・。ということもあり、子どもと楽しめるプレーグループによく参加していました。ママとお子さんが楽しいと思える刺激あるプレーグループにしたいなとこれからも活動していきます☆

  • 26Nov
    • 【プレーグループ②】10月の2回目はやっぱり、Halloween!の画像

      【プレーグループ②】10月の2回目はやっぱり、Halloween!

      こんにちわ!子どもと一緒に楽しめるプレーグループを開催しているMAKIKOです。Playgroupとは、親子で遊ぶ仲間や場所のこと。              身体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったり、手先を使った工作をしたりして、親子で楽しめる内容を企画しています!10月29日のプレーグループには、4組のママとお子さんが遊びに来てくれました。今月は顔・身体のパーツをテーマに遊んで2回目。ハローウィンも近かったので、モンスターハントもしていきました。自由に遊べる時間帯には、大きな白い紙に自由に絵をかいてもらうスペースを用意。ペットボトルや、カップの淵を利用したスタンプ遊び。色んな色を合わせて遊んでいきます素敵なスタンプアートの出来上がり他のスペースでは、カラフル蜘蛛の巣を作成。皆一生懸命に、毛糸をお皿の穴に通してます。手先の運動にもなり、脳に良い刺激を与えると言われています。工作の時間は、皆でモンスターをつくりました。〇まる・△さんかく・□しかく など様々な形を張り付けてつくっていきます。オリジナルのモンスターが出来上がり今日はお部屋の中をたくさん走りましたこのモンスターシートをつかって、私のところとママのところを往復するというもの。切り離したモンスターを私のところから持っていって、ママのところにあるモンスターシートの中から同じモンスターを探そうこの遊びは楽しかったようで、もう1回!もう1回!という声が多かったので3回くらい遊びましたその他、音楽に合わせて体を動かしたり、One Little Fingerの歌に合わせて身体のパーツを確認したり。英語の曲もご紹介しています。皆、GOOD JOB

  • 25Nov
    • 【ご予約間に合いますよ☆】ベビーダンス @豊田市 竜神交流館の画像

      【ご予約間に合いますよ☆】ベビーダンス @豊田市 竜神交流館

      こんにちは!日本ベビーダンス協会1級認定ベビーダンスインストラクターのMAKIKOです11月10日(木)10:00〜11:00豊田市 竜神交流館でベビーダンスを開催します!ベビーダンスは、ママ・パパが赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むもの。抱っこができる時期に、子供と一緒に楽しく身体を動かしましょ!!全身を使う有酸素運動で気分もリフレッシュ五感によるコミュニケーションで親子の絆が深まります言葉で伝えることができない赤ちゃんですが、しっかりママ・パパの温もり、想い、鼓動が伝わっているんですよね。私も子どもが小さい頃、夜泣き、ぐずり、寝かしつけ、卒乳にベビーダンスで悩みを解決!抱っこは最高のスキンシップ。  ママの産後うつ防止。育児ノイローゼから守ります産後の運動不足・体力作り・ストレス発散育児をより楽しく、よりハッピーにしてくれるベビーダンス♪ベビーダンスって何?何?と思ったママ・パパ、是非体験してみてくださいダンス経験ないし…できるかなぁ…と思ったママ・パパ、〝大丈夫!〟簡単なステップで、初めてでも楽しめちゃいます。運動不足を感じてるママ・パパ、寝かしつけに困ってるママ・パパ。何か新しい刺激や新しい事を取り入れたいママ・パパ!お待ちしてます赤ちゃんはまだお話できないけれど、ママ・パパの温もりや安心感を抱っこによって感じてます。  そして、きっと皆さんの抱っこを喜んでいるはず私の子供達は抱っこすると喜びます「気持ちいい」、って。「抱き上げられると特別な感じがする。」って。子供達の心がとても満たされた時間になるのを実感してます。抱っこできる今の時期に、抱っこでよりハッピー子育てを!【場所】 竜神交流館 大会議室【時間】 10時00分~11時00分【対象】首の据わった3ヵ月~15ヵ月前後の乳幼児と保護者パパや祖父母の参加大歓迎。【参加費】 300円【持ち物】 抱っこ紐、体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ【申し込み先】 竜神交流館 0565-29-1819

  • 20Nov
    • 【プレーグループ①】10月のテーマは、『ボディーパーツ』の画像

      【プレーグループ①】10月のテーマは、『ボディーパーツ』

      こんにちわ!子どもと一緒に楽しめるプレーグループを開催しているMAKIKOです。Playgroupとは、親子で遊ぶ仲間や場所のこと。              身体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったり、手先を使った工作をしたりして、親子で楽しめる内容を企画しています!10月14日のプレーグループには、3組のママとお子さんが遊びに来てくれました。今月は顔・身体のパーツをテーマに活動しましたよ。手作りの小麦粘土を準備して、自由に顔を作って遊ぶお友達。粘土は指の力や手先の感覚を養ってくれますカラフルなポンポンボールも、指でつかんだり、トングでつかんで筒の中に入れて遊べます。色の認識にもつながって、入れたものが落ちてくるのを見ているのも楽しいもの。ばらまいて遊んでも楽しいですよね大きな白い紙に自由に絵をかいてもらうスペース。素敵なアートの出来上がり工作の時間は、皆で手作り鏡を作りましたよ。CDを使って、自分を映せる手鏡。シールを張ったり、ノリを使ってキラキラを貼り付けたり、それぞれオリジナルな鏡が出来上がりましたその他、音楽に合わせて体を動かしたり、One Little Fingerの歌に合わせて身体のパーツを確認したり。英語の曲もご紹介しています。皆、GOOD JOB

  • 06Nov
    • 【ママ達と赤ちゃんが一つになった】10月15日 黒笹保育園内ベビーダンス講座

      こんにちわ。ベビーダンスの魅力を伝えているMAKIKOですベビーダンスそれは、赤ちゃんを抱っこしてママ・パパが音楽に合わせてステップを踏むもの。赤ちゃん、こどもは抱っこが大好き。だって、とっても気持ちよくて、安心できる場所なんだもん。そんな場所で、ママ・パパの心地よいステップが更に気持ちよくて親子にとっても最高なひと時。抱っこできる期間は意外と短いもの。ベビーダンスでより楽しい抱っこ時間を過ごせることと思います10月15日はみよし市黒笹保育園内の子育て支援センター主催、ベビーダンス講座でした。定員を超えるたくさんのご予約を頂いたそう。抽選でご参加頂けなかった皆様、本当に申し訳ございません。みよし市内、おかよし交流センターでも開催していきますので、是非その時にお越しくださいね。4ヶ月~1歳3ヶ月の赤ちゃんとママとベビーダンスレッスンスタート双子の赤ちゃんや、お姉ちゃんとお兄ちゃんも一緒に来てくれました。双子の赤ちゃんは、保護者様の同意を頂き、私が抱っこさせてもらいました上のお子さん達も一緒にステップを踏みながら参加できるところも、ベビーダンスの良いところ。真似して動けるお子さん達の運動の場となったのではないでしょうか。でも、きっと抱っこされたいはず。そんな時は、お家に帰ってお子さんを抱っこしてステップを踏んでみてくださいね。 久しぶりに身体を動かせて気持ちよかった! なかなか抱っこする時間が取れてなかったので、幸せな時間でした。 コロナ禍で引きこもり生活が続いていたので、外出するよいきっかけとなり気分転換になりました。 とっても良い講座でした!また開催してほしいです。運動不足解消にもなるベビーダンス。私も子どもが幼い時に、一緒に身体を動かせてじんわりかく汗が気持ちよかったことを覚えています。レッスン最後に、ソーシャルディスタンスを意識した、新しい生活様式が定着しているコロナ禍の生活。人と人が向き合うこと、人が触ったものを極力触らないようにするという状況は徐々に受け入れてきている気もしますが、なんだか寂しい気もします。ベビーダンスで出会った皆さまとのご縁。実際に会って共に過ごせたことに感謝の気持ちを込めて、見えない『ありがとう』を回してもらいました。個々で頑張っているママ、パパたち。その時生まれた一体感。今でも忘れられません。本当にありがとう

  • 05Nov
    • 11月5日(木)みよし市総合子育て支援センターでベビーダンス開催します!の画像

      11月5日(木)みよし市総合子育て支援センターでベビーダンス開催します!

      おはようございます!ベビーダンスの魅力をお伝えしているのMAKIKOですブログの更新が滞っています・・・。10月は徐々にベビーダンスや、Play Groupも開催していました。☆10月14日(水) 未就園児向け Play Group @ おかよし交流センター☆10月15日(木) ベビーダンス@ 黒笹保育園内子育て支援センター☆10月29日(水) Play Group @ おかよし交流センターブログでのお知らせや、フィードバックが出来ていないことが反省・・・。今朝は、ベビーダンス前の隙間時間を使ってブログ更新時間を過ごしています11月も感染予防に取り組んでいる、市が運営している場所を借りてベビーダンスを行います。11月5日(木) 11:00~11:30みよし市総合子育て支援センターにてベビーダンスを開催します!どなたでもご参加頂けます。予約は不要です直接お越しくださいね。子育て支援センターでのコロナ対策は下記サイトをご覧いただき、ご協力をよろしくお願いします。みよし市子育て総合支援センター 安全にご利用いただくためのご案内ベビーダンスは、ママ・パパが赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むもの。身体を動かした後は、身も心もスッキリ!!抱っこができる時期に、子供と一緒に楽しい時間を共有しませんか?ベビーダンスって何?何?と思ったママ・パパ、是非体験してみてくださいダンス経験ないし…できるかなぁ…と思ったママ・パパ、〝大丈夫!〟簡単なステップで、初めてでも楽しめちゃいます。運動不足を感じてるママ・パパ、寝かしつけに困ってるママ・パパ。何か新しい刺激や新しい事を取り入れたいママ・パパ!お待ちしてます赤ちゃんはまだお話できないけれど、ママ・パパの温もりや安心感を抱っこによって感じてます。そして、きっと抱っこを喜んでいるはず。私の子供達は抱っこすると喜びます気持ちいい、って。抱き上げられると特別な感じ。子供達の心がとても満たされた時間になるのを実感してます。抱っこできる今の時期に、抱っこでよりハッピー子育てを!

  • 25Sep
    • 【募集中】キッズ向けプレーグループ始まります!@おかよし交流センター(みよし市)

      以前バンコクでも開催していた、キッズ向けのプレーグループをみよし市 おかよし交流館でも開催しますPlay groupとは、親子で遊ぶ仲間や場所のこと。              身体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったり、手先を使った工作をしたり、自由に遊ぼう!受講者の対象1歳半頃から未就園児のお子さんとママ(妊娠中の方は、安全面を考慮し、見学でのご受講をお願いします)開催日 10月14日(水)10月29日(木)詳細《場所》 おかよし交流センター 講座室orホール《時間》 9:30~11:00 (9:15開場)《持ち物》 体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ《服装》 汚れてもいい、動きやすい服《参加費》 500円/1回(会場費、材料費)        【新型コロナウィルス感染防止対策について】     ・ 感染防止対策を行っている会場を使用します。     ・ 館内入室時、検温のご協力をお願いします。     ・ アルコール消毒の実施します。     ・ 常に窓を開け換気をおこないます。     ・ インストラクターは常にマスクを着用し、少人数でレッスンを行います。     ・ 2mの距離を保てるよう、スペースを確保します。申し込み①ママのお名前 ②お子さんのお名前 ③お子さんの月齢 ④電話番号 をmakiko.babydance@gmail.comへ。または、申込みフォームをご利用ください→http://ws.formzu.net/fgen/S39246573/☆親子一緒に楽しめるベビーダンス🎵(生後3ヵ月~18ヶ月)☆ママも赤ちゃんも心地よい抱っこ講座(生後1ヶ月~)☆プレーグループ(1歳半~)ご予約&お問い合わせありがとうございます。ベビーダンスやプレーグループのご予約・お問い合わせは下記フォームをご利用ください。よろしくお願いします。ws.formzu.net自己紹介MAKIKO日本ベビーダンス協会1級認定インストラクターキッズ☆ベビーダンス認定講師バンコクの幼稚園で日本語の先生を担当した経験ありこども大好き身体を動かすことが大好き人とお話することが大好き臆病だけど、何でもやってみたいタイプ甘いもの大好き買う派2児(8才、6才)育児模索奮闘中インターナショナルスクールで働きながら、ベビーダンスとプレーグループのことを日々考えているMAKIKOがお届けします

  • 18Sep
    • 10月のベビーダンス♪はここ! 黒笹地区子育て支援センター(黒笹保育園内)の画像

      10月のベビーダンス♪はここ! 黒笹地区子育て支援センター(黒笹保育園内)

      こんにちは!ベビーダンスの魅力をお伝えしているのMAKIKOです私は子ども達とベビーダンスをして子育てしてきました。今5歳と8歳ですが、子ども達は今でもベビーダンスの事を覚えていてくれています一緒に過ごした幼少期、私と子ども達の心の中に共通の思い出や心地よさが残っていることが嬉しいただただ、身体を動かすだけのベビーダンスではないので、是非この機会をお見逃しなく!10月15日(木) 10:00~11:00みよし市 黒笹地区 子育て支援センターにてベビーダンスをご紹介できる機会を頂きました⦿対象 3ヵ月~1歳半までの未就園児とその保護者様⦿申込み 10月1日(木)~8日(木)9:00~16:00の間に黒笹地区子育て支援センターへ電話、または直接申し込み⦿黒笹地区 子育て支援センター電話番号 0561-36-5722⦿持ち物 抱っこ紐、タオル、飲み物、いつものお出かけグッズベビーダンスは、ママ・パパが赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むもの。身体を動かした後は、身も心もスッキリ!!抱っこができる時期に、子供と一緒に楽しい時間を共有しませんか?ベビーダンスって何?何?と思ったママ・パパ、是非体験してみてくださいダンス経験ないし…できるかなぁ…と思ったママ・パパ、〝大丈夫!〟簡単なステップなのでご安心を。運動不足を感じてるママ・パパ、寝かしつけに困ってるママ・パパ。何か新しい刺激や新しい事を取り入れたいママ・パパ!スキンシップは赤ちゃんとママ・パパの気持ちを落ち着かせてくれる効果大。抱っこできる今の時期に始めましょう!お会い出来るのを楽しみに、お待ちしてます赤ちゃんはまだお話できないけれど、ママ・パパの温もりや安心感を抱っこによって感じてます。そして、きっと抱っこを喜んでいるはず。私の子供達は抱っこすると喜びます『気持ちいい』、って。抱き上げられると特別な感じ。子供達の心がとても満たされた時間になるのを実感してます。抱っこできる今の時期に、抱っこでよりハッピー子育てを!※タイ・バンコクでも外国人のママ向けにベビーダンスを紹介する機会をいただきました。その時の写真です

  • 10Sep
    • 9月17日(木)赤ちゃんと一緒に始めよう!ベビーダンス @みよし市 総合子育て支援センターの画像

      9月17日(木)赤ちゃんと一緒に始めよう!ベビーダンス @みよし市 総合子育て支援センター

      こんにちは!ベビーダンスの魅力をお伝えしているのMAKIKOです新型コロナウィルスの影響を受け、ベビーダンスの活動を控えておりました。愛知県やみよし市及び周辺の市の感染状況を日々確認し、出来るだけ自粛を心がけておりました。6月から幼稚園や小学校、会社は始まり、気づいたら自粛を続けているのって家に引きこもることができる未就園児がいるママや、私のような専業主婦だけのような気がします。夏休みが明けて1か月様子を見てから、徐々に開始をしていこうと思い、この度、感染防止対策を取り入れながらベビーダンス・キッズベビーダンスの活動を始めたいと思います。感染症に対する感じ方は人それぞれかと思います。私も神経質になっていた時期がありました。なので、極力控えたほうがいいのではないかと思いながらも、こもっていることが辛いと思う方もいるのではないかなと思ったり。特に子育て中のママたちの息抜きの場が減ってしまっていることも、心配していました。今後も感染予防に取り組んでいる、みよし市が運営している場所を借りてベビーダンスを行います。まずは、子育て支援センターの一部で開催することが決まりましたのでご案内しますね9月17日 11:00~11:30みよし市総合子育て支援センターにてベビーダンスを開催します!どなたでもご参加頂けます。予約は不要です直接お越しくださいね。子育て支援センターでのコロナ対策は下記サイトをご覧いただき、ご協力をよろしくお願いします。みよし市子育て総合支援センター 安全にご利用いただくためのご案内ベビーダンスは、ママ・パパが赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むもの。身体を動かした後は、身も心もスッキリ!!抱っこができる時期に、子供と一緒に楽しい時間を共有しませんか?ベビーダンスって何?何?と思ったママ・パパ、是非体験してみてくださいダンス経験ないし…できるかなぁ…と思ったママ・パパ、〝大丈夫!〟簡単なステップで、初めてでも楽しめちゃいます。運動不足を感じてるママ・パパ、寝かしつけに困ってるママ・パパ。何か新しい刺激や新しい事を取り入れたいママ・パパ!お待ちしてます赤ちゃんはまだお話できないけれど、ママ・パパの温もりや安心感を抱っこによって感じてます。そして、きっと抱っこを喜んでいるはず。私の子供達は抱っこすると喜びます気持ちいい、って。抱き上げられると特別な感じ。子供達の心がとても満たされた時間になるのを実感してます。抱っこできる今の時期に、抱っこでよりハッピー子育てを!※タイ・バンコクでも外国人のママ向けにベビーダンスを紹介する機会をいただきました。その時の写真です

  • 02Sep
    • あれから半年!!

      こんにちわ!ベビーダンスインストラクターのMAKIKOです最後にブログを更新したのは、3月9日のこと。コロナの感染が拡大し、学校休校になり、そのまま春休みとなった3月17日。皆さんと同じく、私も自身の生活が変わりました。外出自粛でステイホームを実施していた我が家。食料品の買い物以外は子ども達と一緒に家に籠っていました。突然の事だったので、どう過ごそう?!と思い、スペインとインドネシア、タイに住んでいる外国のお友達に『日本は明日から学校休校だよ~』ってメールで報告したのを覚えています。彼女たちは『我が国も時間の問題』と捉えており、不自由な生活が始まることを同情してくれる一方、『子ども達と過ごす時間が取れるなんて、これからなくなるから楽しんで!』と前向きなメッセージを送ってくれたんです。その言葉のお陰もあり、『子ども達との時間が貴重に感じられ、毎日有意義に過ごそう』と思うことができました。結局5月末まで、家で過ごす時間を得た私たちがした事をちょっと整理してみようと思います。※正直この半年、思い返す時間を作らないと『何してたんだろう?』ってなっちゃってだらだら過ごしてしまうことが想像できたので、規則正しい生活を過ごすために1日のスケジュール、時間割を子ども(小学校1年生と幼稚園生)と作成しました。1時間目:国語2時間目:算数30分休み時間 (その間は洗濯を干したり、朝食の食器を片付けたり)3時間目:英語4時間目:工作、体を動かす時間お昼ご飯 (これが結構大変だったなぁ 料理がそこまで得意でないので、レパートリーがなさ過ぎて給食の有難さを改めて実感)5時間目:絵本タイム、英語のアニメを観る時間この時間割通りに進めるためには、準備が必要です。何をするか決めておかないと、時間がもったいない。同じ場所で座って時間を過ごすのは、私もムリなので、1時間目は食卓テーブル、2時間目はベッドルームなどと場所を変えて取り組みました。そこで気づいたこと1日の授業で学ぶ量って、とっても限られていること。その積み重ねで、子ども達に色んな力がついているんだなと感じました。そして、もっと子ども達が過ごしてきた毎日の振り返りを一緒にしてあげる必要があるんだなと思ったのです。分かったつもりで理解できていなかった。復習をすることでそれに気づけたのは良かったこうして時間割に沿って子ども達と一緒に過ごすと、1日ってあっという間面白かったのは、子ども達が子供自身のことを考える時間を設け、発表をしあいました。好きな色、性格、好きなこと、やりたいことを書いて、人前で話すというもの。恥ずかしがりながらも、LINE通話で遠くにいるじぃじ、ばぁばにも聞いてもらいました海外では小さな頃から人前で話す訓練をします。SHOW&TELLと言って説明したり、気持ちを伝えたりするもの。これが、日本でも取り入れてもらえたら良いのだけど・・・。こんな風に子ども達と時間を過ごしながらも、自分の今後についても考える良い時間となりました。ベビーダンスインストラクターとして、ベビーダンスは広めたい。ベビーダンスを通じて、小さなお子さんと過ごすママやパパのリフレッシュできる場を提供していきたい。コロナの影響で、今までなかったソーシャルディスタンスを必要とされる今、どのように活動していった方が良いのか模索する日々。オンラインも普及して便利な世の中だけれども、人と人との距離がこのまま離れたままなの?皆様子を見ながら、自分で感染症から予防し、出来る範囲で行動しているんだろうな。9月になり、新しい生活様式を取り入れながら、徐々にベビーダンス活動も再開できたらなと思っています。今月からみよし市の子育て支援センターでは定期的にベビーダンスを開催することにもなりました。半年のブランクを経て、新たなスタートになると思いますが、また前を向いて頑張りたいと思いますご縁あって、働き始めたインターナショナルスクールの仕事も、幼稚園の委員も担いながら、これからどう過ごすか楽しみ自分を奮い立たせるためにも、今日ブログを再開しました。是非またお付き合いくださいHAVE A GREAT DAY!

  • 09Mar
    • 3月のベビーダンス キャンセルのご連絡の画像

      3月のベビーダンス キャンセルのご連絡

      おはようございますベビーダンスナビゲーターのMAKIKOです。いつもベビーダンスのレッスンを楽しみにしてくださっているママと赤ちゃんにご案内です。新型コロナウィルスの感染予防対策として、ベビーダンスレッスンもしばらく中止とさせて頂きます。色々考えた結果ではありますが、● 同じ空間で話をしたり、身体を動かしたり、共に時間を過ごすため● 免疫力の低い赤ちゃんへの感染、また子育て中の大事なママの身体への感染を防ぐため● 不要不急の外出となる機会を減らすため● 娘の通う小学校も休校措置をとっているため一日も早くこの事態が収束することを祈るとともに、日々気をつけて生活するのみと考えます。テレビをつければ新型コロナウィルスのお話しばかり。何人感染した、感染経路不明、う~ん、それも大事かもしれないけど、不透明な情報が多すぎて逆に不安。本当にしりたい情報って違う気がする。防ぐためにはどうすればよいかや、個々の感染予防意識をあげる情報が必要だと思うんです。あと、症状が重くなりやすい免疫力の弱い人を守ることに徹底して!って。ウィルスとの相性もあるので、かからないとどう症状がでるのかわからないので、他人事ではないですが・・・。手洗い・うがい・鼻うがい・除菌・睡眠をとる・バランス良く食べて体調を整えて、皆でウィルスに勝つ!という意識が必要。赤ちゃんはうがいが出来ない、ママにとっては悩みですよね。そこで調べてみました。RSウィルス予防のサイトhttps://rsvinfo.net/prevent/index.html「親子時間」をもっと楽しみたいママへ | 子育て情報誌kodomoe(コドモエ)webhttps://kodomoe.net/health/27901/私はタイで子育てをしていたので、その時から先生にならって子どもにしていたのが、鼻洗浄。冷たくない水100mlあたり0.9gの塩を混ぜたものを、注射器の先に穴の開いたキャップをつけて吸い取り、子どもの片方の鼻の穴から3・2・1で噴射します。すると、反対の鼻の穴から出てくるという仕組み。角度を変えると喉も洗えるんです。我が家は小さな頃からやっているので慣れているのですが、オススメしても難しいかもしれないというのが正直なところ鼻が詰まっている時や、黄色い鼻水が上手くかめない時、効果的です。 ※やりすぎは耳の鼓膜を傷つけるので注意が必要。以前テレビでも、水より緑茶を飲んだり、うがいをした方が殺菌作用があるとのこと。我が家も続けてみます!情報に左右されず、落ち着いて今できる事をやって乗り切りたいものです。いつまで続くかわかりませんが、またベビーダンスが開催できる日を楽しみにしていますいつもありがとうございますMAKIKO

  • 19Feb
    • ③サドル 【陰ヨガポーズ】の画像

      ③サドル 【陰ヨガポーズ】

      陰ヨガ。それは、自分で自分の身体や心を癒すヨガ。陰ヨガの特徴。・ 身体の深い結合組織(骨、靭帯、筋膜)をターゲットに、1つのポーズを3分〜5分キープするヨガ。・ ストレッチを長くホールドした感じです。無理はせず、気持ちの良いポジションを個々が探してキープします。  呼吸はいつもの呼吸。難しいことはありません。自分の身体を見つめ、自分の身体を受け入れること。呼吸が深くなるのを感じながら、身体がほぐれているのを感じていきます。すると、副交感神経を高まり、深いリラックス効果が得られるんです。頭も・身体も・スッキリ。また新たな気持ちで活動することができるんです!今回は寝る前にリラックスできるポーズをご紹介。【サドル】★HOW TO★ 両脚を曲げて、そのまま上半身を後ろに倒します。太ももの前面(大腿四頭筋)に張りがなく、痛みがない場合はそのまま背中を床につけます。そうでなければ、大きいクッションや枕などを背中の下に置き、楽なポジションを探します。腰が必要以上に反りすぎないように注意します。★TARGET★ 腎と胃の経絡を刺激するこのポーズ胃の調子が悪いとき、ストレスを感じるとき、寝る前にするのがおすすめ。脚のむくみにもオススメです

  • 18Feb
    • 【募集中】2月28日(金) みよし市 おかよし交流センターにてベビーダンス♪の画像

      【募集中】2月28日(金) みよし市 おかよし交流センターにてベビーダンス♪

      こんにちわ!日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクターのMAKIKOです。乳児・幼児♪みよし市唯一のベビーダンス教室。子連れで赤ちゃんとお出かけ産後ママ・パパ・赤ちゃんにオススメ!ベビーダンスは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮、運営し安心して参加できるプログラムです。簡単なステップなのに、終わった後はじんわり汗をかいてリフレッシュ!同じ子育てママとの情報交換もできて、赤ちゃん同士も刺激を得られる!ダンス経験がなくても大丈夫!おかよし交流センターでのベビーダンスレッスンは、2月28日(金)!親子ふれあいヨガも♪ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしてママ・パパが音楽に合わせてステップを踏むもの。産後エクササイズに最適!久しぶりに身体を動かして、赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごせちゃいます抱っこできる赤ちゃんを育児中のママ・パパに一度はオススメ!!「知って良かった!」「抱っこが楽しくなりました!」というお声を毎回頂くほど!どれか1つでも当てはまったら、みよし市 おかよし交流センターのベビーダンスへ妊娠や出産後体型が崩れてしまった・・・寝ぐずりや寝かしつけに悩んでいる抱っこ紐の使い方が正しいのか気になる・・・抱っこがつらい。重い・・・。腱鞘炎になってしまった方ポッコリお腹、猫背が気になる。肩こり、首こりがある実は尿漏れが気になる産後エクササイズ、身体を動かしたい!便秘を解消したい運動不足を解消したいけど、激しいのは続かないおっぱい以外の寝かしつけを考えている卒乳、断乳をする時の寝かしつけって?!育児にストレスを感じる。近所に知り合いやママ友が少ない誰かとお話ししたい!赤ちゃんと楽しくお出かけしたい日時: 2月28日 (金) 10:00~11:00(開場時間は9:30です)会場: おかよし交流センター (愛知県 みよし市ひばりが丘2-1-1 メグリア三好店近く) 持ち物: 抱っこ紐、体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ、必要であれば赤ちゃんを寝かせる敷物対象: 首が据わった3ヶ月頃~18ヶ月頃の赤ちゃんと保護者様※お熱が平熱より1度以上高い場合、または37.5度以上の場合はお家でゆっくりお過ごしくださいね。※妊娠中の方は安全を考慮しご受講はご遠慮頂いております。(見学は可能です)参加費: 500円 (抱っこできる時期に沢山抱っこしに来てほしい想いを込めて!!)ご予約・お問い合わせ: こちらをクリックし、メールフォームからお願いします。または、makiko.babydance@gmail.com へ お名前・月齢・連絡先をお送りください。お待ちしております講師: 岩崎 まきこ ㈳日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクター ・ 抱っこ紐コーディネータ―ベビーダンスに参加されたママ達のお声抱っこすることが大切な時間と思えるようになりました。ベビーダンスのお陰で寝かしつけがとても楽に、楽しくなりました。ベビーダンスもママ達との交流時間も毎回楽しみでした。先生の明るさが育児の疲れを吹っ飛ばしてくれました みよし市、日進市、豊田市、東郷町からもお越し頂いていますご予約・お問い合わせ: こちらをクリックし、メールフォームからお願いします。または、makiko.babydance@gmail.com へお待ちしております講師: 岩崎 まきこ ㈳日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクター ・ 抱っこ紐コーディネータ―たくさんの子育て中のママがベビーダンスによって少しでもリフレッシュして頂けますよーに抱っこして歩く機会が多い時期。抱っこ紐を調整するお手伝いにより、ママの身体が少しでも楽になりますよーに情報交換の場、憩いの場になりますよーに最後に現在、私も7歳と5歳のママです。子供の体調不良等により、止むを得ずベビーダンスをキャンセルさせて頂く場合がございます。また、お問い合わせやご予約のお返事が遅くなる場合もございます。必ずご連絡致しますので、その際はお待ちください。どうかご理解頂きますよう、よろしくお願い致します。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 17Feb
    • 【こどもと密着が嬉しい♡】12月18日 おかよし交流センターでベビーダンス♩

      この投稿をInstagramで見る 12月18日 おかよし交流センターでベビーダンス♩ . リピートしてくださるママ達に支えられ、とても感謝してます♡ . ママのためだけでなく、子供の脳育にもイイと言われているベビーダンス。 . 子供と密着して一緒に楽しめるところが好き♡とのお声も! ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏むもの。ダンス未経験者でも、気軽に楽しめるのも良いところ。 . 心地よいステップはお子さんにとっても最高のひと時。抱っこされて、温もりを感じながら過ごす時間を一緒に作ろう! . #赤ちゃんとお出かけ #新しいこと始めよう #子供と一緒に #ママ友 #みよし市 #豊田市 #子育て支援 #寝ぐすりに効果的 #寝かしつけ #抱っこ紐 #育児中の楽しみ #抱っこの効果 #ハッピーホルモン #オキシトシン分泌 #抱っこでハッピー子育て #産後うつ #ダンス経験不要 #簡単ステップ #一人じゃないよ #皆が待ってる #親子の絆 #リフレッシュ はっぴーだっこwith Makiko(@makiki210)がシェアした投稿 - 2020年Feb月17日am6時04分PST

  • 25Jan
    • 【ご案内】末野原交流館でキッズ向けプレーグループ始めます!(1人で歩ける子~未就園児)

      バンコクでも開催していた、キッズ向けのプレーグループを末野原交流館でも開催することになりました!キッズ☆ベビーダンスとはあんよが出来るようになったお子さん向けの、音楽教室、体操教室、ダンス教室を組み合わせた(日本ベビーダンス協会が考案した)プログラムに、工作や絵本の読み聞かせ等もお届けしますプログラムのポイントお子さん同士の触れ合いの場お子さんが中心となるプログラムです。親子間の絆をより深め、一緒に参加するママやお子さん達との関わりから集団行動を学べます親子の触れ合いの場一緒に身体を動かしながら、お互い楽しめる内容です。子供達が『もう1回』と喜ぶプログラムをお伝えします音楽に合わせて身体を動かす場リズム感を養いながら運動神経やバランス感覚を鍛え、楽しみながら身体を動かすきっかけになりますダンス →ステップ、リズム、体幹の基礎を体で覚えていきます。人前で発表、表現できる力を幼い頃から養うことができます 工作 →季節にあわせたものを作ります。受講者の対象1歳半頃から未就園児のお子さんとママ(妊娠中の方は、安全面を考慮し、見学でのご受講をお願いします)講師紹介MAKIKO日本ベビーダンス協会1級認定インストラクター抱っこ紐コーディネーター取得キッズ☆ベビーダンス認定講師こども大好き身体を動かすことが大好き人とお話することが大好き臆病だけど、何でもやってみたいタイプ甘いもの大好き買う派2児育児模索奮闘中毎日一生懸命でヘトヘトベビーダンスとキッズ☆ベビーダンスのことを日々考えているMAKIKOがお届けします

  • 23Jan
    • 【募集中】2月12日(水) 豊田市 末野原交流館にてベビーダンス♪の画像

      【募集中】2月12日(水) 豊田市 末野原交流館にてベビーダンス♪

      こんにちわ!日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクターのMAKIKOです。毎月第2水曜日に末野原交流館をお借りして、ベビーダンスと何かをプラスして、ママとお子さんがリフレッシュできるイベントを開催中です。どなたでもご参加頂けます、初めてでも大丈夫2月は12日を予定しています!テーマは運動不足解消!有酸素xストレッチベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしてママ・パパが音楽に合わせてステップを踏むもの。産後エクササイズに最適!久しぶりに身体を動かして、赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごせちゃいます抱っこできる赤ちゃんを育児中のママ・パパに一度はオススメ!!「知って良かった!」「抱っこが楽しくなりました!」というお声を毎回頂くほど!どれか1つでも当てはまったら、末野原交流館のベビーダンスへ妊娠や出産後体型が崩れてしまった・・・寝ぐずりや寝かしつけに悩んでいる抱っこ紐の使い方が正しいのか気になる・・・抱っこがつらい。重い・・・。腱鞘炎になってしまった方ポッコリお腹、猫背が気になる。肩こり、首こりがある実は尿漏れが気になる産後エクササイズ、身体を動かしたい!便秘を解消したい運動不足を解消したいけど、激しいのは続かないおっぱい以外の寝かしつけを考えている卒乳、断乳をする時の寝かしつけって?!育児にストレスを感じる。近所に知り合いやママ友が少ない誰かとお話ししたい!赤ちゃんと楽しくお出かけしたい日時: 2月12日 (水) 10:45~11:45 (開場時間は10:40です)会場: 末野原交流館 大会議室 (愛知県 豊田市 豊栄町11-36-1) TEL:  0565-26-6200(交流館の番号です)持ち物: 抱っこ紐、体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ、必要であれば赤ちゃんを寝かせる敷物対象: 首が据わった3ヶ月頃~抱っこできるお子さんと保護者様※お熱が平熱より1度以上高い場合、または37.5度以上の場合はお家でゆっくりお過ごしくださいね。※妊娠中の方は安全を考慮しご受講はご遠慮頂いております。(見学は可能です)参加費: 500円 ベビーダンスに参加されたママ達のお声抱っこすることが大切な時間と思えるようになりました。ベビーダンスのお陰で寝かしつけがとても楽に、楽しくなりました。ベビーダンスもママ達との交流時間も毎回楽しみでした。先生の明るさが育児の疲れを吹っ飛ばしてくれました外出してリフレッシュできるきっかけになります。 ご予約・お問い合わせ: こちらをクリックし、メールフォームからお願いします。または、makiko.babydance@gmail.com へお待ちしております講師: 岩崎 まきこ ㈳日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクター ・ 抱っこ紐コーディネータ―たくさんの子育て中のママがベビーダンスによって少しでもリフレッシュして頂けますよーに抱っこして歩く機会が多い時期。抱っこ紐を調整するお手伝いにより、ママの身体が少しでも楽になりますよーに情報交換の場、憩いの場になりますよーに最後に現在、私も7歳と5歳のママです。子供の体調不良等により、止むを得ずベビーダンスをキャンセルさせて頂く場合がございます。また、お問い合わせやご予約のお返事が遅くなる場合もございます。必ずご連絡致しますので、その際はお待ちください。どうかご理解頂きますよう、よろしくお願い致します。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 20Jan
    • 【募集中】1月31日(金) みよし市 おかよし交流センターにてベビーダンス♪の画像

      【募集中】1月31日(金) みよし市 おかよし交流センターにてベビーダンス♪

      こんにちわ!日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクターのMAKIKOです。乳児・幼児♪みよし市唯一のベビーダンス教室。子連れで赤ちゃんとお出かけ産後ママ・パパ・赤ちゃんにオススメ!ベビーダンスは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮、運営し安心して参加できるプログラムです。簡単なステップなのに、終わった後はじんわり汗をかいてリフレッシュ!同じ子育てママとの情報交換もできて、赤ちゃん同士も刺激を得られる!ダンス経験がなくても大丈夫!おかよし交流センターでのベビーダンスレッスンは、1月31日(金)!正月の運動不足を解消しよう!ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしてママ・パパが音楽に合わせてステップを踏むもの。産後エクササイズに最適!久しぶりに身体を動かして、赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごせちゃいます抱っこできる赤ちゃんを育児中のママ・パパに一度はオススメ!!「知って良かった!」「抱っこが楽しくなりました!」というお声を毎回頂くほど!どれか1つでも当てはまったら、みよし市 おかよし交流センターのベビーダンスへ妊娠や出産後体型が崩れてしまった・・・寝ぐずりや寝かしつけに悩んでいる抱っこ紐の使い方が正しいのか気になる・・・抱っこがつらい。重い・・・。腱鞘炎になってしまった方ポッコリお腹、猫背が気になる。肩こり、首こりがある実は尿漏れが気になる産後エクササイズ、身体を動かしたい!便秘を解消したい運動不足を解消したいけど、激しいのは続かないおっぱい以外の寝かしつけを考えている卒乳、断乳をする時の寝かしつけって?!育児にストレスを感じる。近所に知り合いやママ友が少ない誰かとお話ししたい!赤ちゃんと楽しくお出かけしたい日時: 1月31日 (金) 9:45~10:45(開場時間は9:30です)会場: おかよし交流センター (愛知県 みよし市ひばりが丘2-1-1 メグリア三好店近く) 持ち物: 抱っこ紐、体温計、飲み物、いつものお出かけグッズ、必要であれば赤ちゃんを寝かせる敷物対象: 首が据わった3ヶ月頃~18ヶ月頃の赤ちゃんと保護者様※お熱が平熱より1度以上高い場合、または37.5度以上の場合はお家でゆっくりお過ごしくださいね。※妊娠中の方は安全を考慮しご受講はご遠慮頂いております。(見学は可能です)参加費: 500円 (抱っこできる時期に沢山抱っこしに来てほしい想いを込めて!!)ご予約・お問い合わせ: こちらをクリックし、メールフォームからお願いします。または、makiko.babydance@gmail.com へ お名前・月齢・連絡先をお送りください。お待ちしております講師: 岩崎 まきこ ㈳日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクター ・ 抱っこ紐コーディネータ―ベビーダンスに参加されたママ達のお声抱っこすることが大切な時間と思えるようになりました。ベビーダンスのお陰で寝かしつけがとても楽に、楽しくなりました。ベビーダンスもママ達との交流時間も毎回楽しみでした。先生の明るさが育児の疲れを吹っ飛ばしてくれました みよし市、日進市、豊田市、東郷町からもお越し頂いていますご予約・お問い合わせ: こちらをクリックし、メールフォームからお願いします。または、makiko.babydance@gmail.com へお待ちしております講師: 岩崎 まきこ ㈳日本ベビーダンス協会 1級認定インストラクター ・ 抱っこ紐コーディネータ―たくさんの子育て中のママがベビーダンスによって少しでもリフレッシュして頂けますよーに抱っこして歩く機会が多い時期。抱っこ紐を調整するお手伝いにより、ママの身体が少しでも楽になりますよーに情報交換の場、憩いの場になりますよーに最後に現在、私も7歳と5歳のママです。子供の体調不良等により、止むを得ずベビーダンスをキャンセルさせて頂く場合がございます。また、お問い合わせやご予約のお返事が遅くなる場合もございます。必ずご連絡致しますので、その際はお待ちください。どうかご理解頂きますよう、よろしくお願い致します。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

    • 【心地よい場所探そ!】12月12日 竜神交流館で抱っこ紐調整してきました!

      この投稿をInstagramで見る 12月12日 竜神交流館で抱っこ紐調整してきました! . いらしてくださったママから色々な相談を受けました。 . ○腰が痛い ○肩が凝る ○新生児の抱き方 ○素手抱っこの仕方 ○楽な方法 ○重たくて辛い ○抱っこ紐の使い方、装着方法 など。 . 一人ひとり調整させて頂き、皆さん喜んでくれて、本当に幸せ☆ . 抱っこでハッピー子育てを♩ 日本ベビーダンス協会 . #赤ちゃんとお出かけ #新しいこと始めよう #子供と一緒に #ママ友 #豊田市 #子育て支援 #寝ぐすりに効果的 #寝かしつけ #抱っこ紐 #育児中の楽しみ #抱っこの効果 #ハッピーホルモン #オキシトシン分泌 #抱っこでハッピー子育て #産後うつ #ダンス経験不要 #簡単ステップ #日本ベビーダンス協会 #みよし市ママ #岡崎市ママ #豊田市ママ #竜神交流館 はっぴーだっこwith Makiko(@makiki210)がシェアした投稿 - 2020年Jan月14日pm9時07分PST

  • 19Jan
    • 【楽しみにしてました!】12月11日 末野原交流館でベビーダンス♩

      この投稿をInstagramで見る 12月11日 末野原交流館でベビーダンス♩ . 月1度お借りして開催している、豊田市末野原交流館でのベビーダンス♩ . 毎月この日が楽しみなんです!って嬉しいお声を頂きました。 . 次回は2月12日(水) お楽しみに! #赤ちゃんとお出かけ #新しいこと始めよう #子供と一緒に #ママ友 #豊田市 #子育て支援 #寝ぐすりに効果的 #寝かしつけ #抱っこ紐 #育児中の楽しみ #抱っこの効果 #ハッピーホルモン #オキシトシン分泌 #抱っこでハッピー子育て #産後うつ #ダンス経験不要 #簡単ステップ はっぴーだっこwith Makiko(@makiki210)がシェアした投稿 - 2020年Jan月14日pm8時37分PST