不妊治療からの第二子妊娠中⭐︎丸の内アラサーOLのブログ

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20Jul
- 久々の、、、
  保育園からのお迎え要請！！今回はアレルギー反応ではなく、手足口病疑いでした。仕事早退してお迎え行って病院、ハッピーセットが欲しいというのでマックでテイクアウトし帰宅。しかし食欲はなく、ジュースも飲まない、、、摂取したのはアイスのみ元気はなくてぐーーったり。。。いつも騒いでいる息子がこんなに元気ないと、本当に心配になります。同じ日に同じクラスの子2人が同様の症状で早退しているとのこと既に同じクラスで今週他に2人発症してるし、まぁいつかかかるとは思ってたんですけどね。集団生活をしている限りしょうがない。あとは、私がうつらないようにしないとです。水分すらとりたくないみたいで、脱水症状が心配ですとりあえず『口が痛い！』と朝から泣いています、、、夜中も何度も起きましたどう対応すればいいんだろう週末の過ごし方も悩みます熱は昨日は39度超えでしたが、今朝は37度。とりあえず熱が下がっただけでもよかったです！これからポツポツは増えていくと思うので、痛みが強くなるんだろうなぁさて、私は妊娠25週になりました身体が重くて、夕方以降はお腹も張りやすいですしゃがんで物をとる行為も少しずつ難しくなってきました夜にご飯の量をあまり食べられなくなりました夕方は2回に分けてご飯をとることにしました胎動もお腹の上からよりはっきり分かるようになりましたどうか計画分娩日までお腹の中でスクスクと育ってくれますように。今日は習い事×2個、夕方はお友達家族とお祭りに行く予定だったけど全部キャンセル午後に洗濯乾燥機の修理が来ます水漏れが半端なくて昨日は洗濯できておらず、早く洗濯したい！！！すぐに直ることを願いますとりあえず週末は看病をがんばろう！！
17Jul
- 息子への接し方で反省すべきこと
  こんにちは、ゆまです息子への接し方で反省すべきこと・・・・たーーーーーっくさんあります大人げない自分に嫌気がさします息子は絶賛イヤイヤ期中すぐに癇癪おこしますし、やめて！ってことばかりやります保育園や習い事で同年代の子たちと比べて本当に落ち着きがないです（問題児）何で息子だけこうなの？？？って思ってしまいます元気なのは良いことなんですけどね・・・もう対応に疲れちゃう最近自分でも良くないと思っている口癖があります（言い過ぎてもはや口癖になりました）「良い子にしてないから、XXしてあげないよ」「●●するなら、××しないよ」脅しじゃん。。。。息子は悪い子ではないんですでもこんないい方したら、「悪い子」ってとらえちゃいますよね自己肯定感を下げる原因にもなりそう言い方を変えないといけないのですが、効力がある言葉が他に見つかりません。。何でいけないか理由をちゃんと説明するなんて昔からやってるし、目を見て伝えるもやってるし、、、でも本当に言うこと聞いてくれなくて（例：唾をソファーやマットにはきまくるとか、食べ物やお皿を投げるとか、親に対して殴る蹴るをやめないとか、、、）いやー、困った困ったどの育児本に正解がのっているんでしょうね。笑毎日のように自分はダメな親だなって思ってますつかれた～
16Jul
- 人生、いつ何が起こるかわからない
  こんにちは、ゆまです私には医療ケア児を育てている友達がいます子どもの存在は知っていましたが、医療ケア児ということを知ったのは最近のこと発達に遅れがあり、保育園を退園させられたというのは、結構前に聞いていましたが、具体的な症状など、深堀はしていませんでした家族ぐるみで会う頻度は高く、よく話しているのですが、その話題はしていなかったです何となく避けた方が良いのかなと思い、他の話をしていましたですが、先日その友達の家に行った際に、自然とその話になり、経緯や病名などを知ることになりました（詳細はあまり書けないので、少しぼやかします）障害は生まれつきだと勝手に思っていたのですが、生まれつきではありませんでした生後数か月のときに、抱っこしている最中に急に心停止したそうですご家族の迅速な蘇生処置により（医療従事者がいらっしゃいました）、命は救えたものの、一時的に酸素が脳にいかなくなり、障害が残ることになったそうです原因は不明「原因は不明」とても怖いと思いました私の息子にも起こることではあります私も夫も蘇生処置はできないので、同じことがあっても命を救える可能性はとても低いと思います今まで普通に元気だった子が、ある日を境に重い障害をもつことになる交通事故とか震災とかもそうですが、本当に人生何が起こるかわからないなとおもいました↑言葉にすると、とても軽いのですが。。。私にはかなり心にずしん・・・とくる出来事でした今回のことのように、頑張っても防げないものは勿論ありますが、防げるものもあるので、「命は限りあるもの」という意識をもって、生活していかないといけないと改めて感じました
14Jul
- 7か月妊婦の週末の運動
  こんにちは、ゆまですただいま15時半です。息子をお昼寝から起こすまで、あと10分。ささっと今日やった運動について書いていきます～（と書いているうちに、息子が起きてきて執筆中断。翌日早朝に更新してます）朝(5:00)ヨガスタート毎朝ヨガで始めることが多いです軽めのヨガ→ピラティスの日もあれば、ちょっと強度高めのヨガonlyの日も。今日は5時半に息子が起きてきたので、ヨガのみ。ヨガはBlife推し。途中にひねりのポーズがありますが、そこはやっていないです【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼＆ストレッチできるヨガ　#623🧘‍♂️B-lifeの新作ヨガマット発売！https://shop.b-life.style/products/new-b-life-harmony-yoga-mat🧘‍♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～　ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www...www.youtube.com息子のお昼寝中は私のメインのトレーニング時間①warm up軽く心拍数をあげますONLY WAY IS UP - Robin Schulz ft. Izzy Bizu I Happy Dance, Warm Up, Mood BoosterInvest those 2,5min & your mood will go up… because ONLY WAY IS UP! / Werbung This Song Workout is just a guarantee to end up smiling. I was actually a bit s...www.youtube.com②脚トレ1週間に一回は自重ではなくダンベル使うようにしてます！本当は週2ダンベルやりたいのですが、楽したい気持ちが先行←20 MIN BOOTY + THIGHS - with weights I build your booty & tone your thighs // TALKING MODEyaaaaay - our first workout WITH WEIGHTS! If you don't have any weights home - don't worry! I got you ♥︎ / Werbung I use a 10kg / 22 lbs dumbbell. Choose a w...www.youtube.com③全身有酸素この方のトレーニングは軽度です正直楽しくはないけど、たけまりさんよりも音楽が良いので、最近はこの方推し妊娠初期くらいまではもっと早く動くやつもいけたのですが、最近は身体が早く動かないので、この方のトレーニングはどれも丁度いい20 MIN (FULL BODY) SWEATY SUMMER SHRED | HIIT WORKOUTIn this summer workout we are focused on TRANSFORMATION! Not just in the physical sense...by the end of this workout you will feel transformed from the insid...www.youtube.com④ストレッチ寝る前。今日はダンベル使って負荷かけたので、ストレッチは念入りに。夜ヨガと自己流ストレッチをしました。夜ヨガは朝と一緒のblife。寝落ちしてましたが、今日は絶対ストレッチするんだ！と意気込み、頑張っておきました笑と、こんな感じで土曜日は運動しました。私の中ではかなりがっつりできたほううれしい！普段はこんなに丁寧にウォームアップやストレッチに時間をかけられないので。全ては息子のお昼寝次第なんですよね。。。笑あと平日そんな時間なんてないし。今度は平日verも書いてみます。ちなみに今日紹介した動画は全て妊婦用のプログラムではないです。私は妊娠前から宅トレをしていたのと、第一子妊娠中も宅トレしていたので、『これくらいの強度ならいける』とか『この動きはやってはいけない』というのを自己判断し、調整しながらやっています（事前に本やインターネットで妊娠中の運動について知識はインプットしております）動画はあくまでも参考程度。ゆるくする時もあれば、逆に強度をあげる動きをすることもあります。インターバルは動画よりも長くとって、息を整えてから次の動きをすることもありますし、身体と調整しながらやることを意識しています。プロではないので、これが正しいか分かりませんが。。。ただ、さすがに妊娠中期後半から後期に関してはマタニティ用の動画がメインになるかもしれません。お腹が大きくなるとできる動き限られてくるんで動けるうちに動いて、体力upとストレス発散していきたいですー産休入ったら妊婦用のパーソナル受けるのも良いなーと思っていますさて、結局更新が早朝になってしまいました笑（息子が起きかけて寝かしつけしながら、書いてます）私が布団から出ると息子も起きそうですが、起きなければ、これからヨガをして朝の家事スタートです！三連休中日、雨の中のお出かけ頑張ります！楽しみます！
12Jul
- 最近の仕事と妊婦健診
  こんにちは、ゆまです2月から新しいプロジェクトにアサインとなりましたが、本当にほぼ毎日残業しています。（時短勤務なんてみんな忘れてる？）ただ、在宅多めなので助かっています。毎日出社だったら生活が成り立ちません。残業代もしっかりもらっていて、お金面では嬉しい。ただ、疲労が。。。そして、仕事の内容は本当につまらない。。。笑クライアントは超大手。高学歴の人たちはみんな受けるだろう企業です。企業文化は超ウェット。給料よくても絶対働きづらい。友人も社風に耐えられず、入社3年目くらいで辞めて、Googleに転職したなぁ。仕事って誰と働くが大事だけど、選べませんからね。特にクライアントなんて選べない。嫌なことあっても我慢して働くのみです。笑そういえば最近夏のボーナスが入りました。最高評価をもらったものの、時短なので少しマイナスされた額。しょうがないですが。夫も最高評価でしたが、私の年収超えの金額を貰ってました。うらやま。とにかく、お互い頑張りました私がメインで動いているタスクが8月中旬で終わるはずなので、その後有休消化して産休に入れたらと思っています。あと2ヶ月弱、、、がんばろ、、、先日、約1ヶ月ぶりの妊婦検診でした。検診前夜に検診日を誤って記憶していたことが発覚し、急いで深夜残業しました前日に気づいて良かったです！検診は尿検査とエコーのみ。約600gで特に問題無し。私の体重をもう少し増やすように言われました。減ってはいないですが、順調に増えてるし問題ないと思うんですけどねー。（2日で0.5kg増えたw）BMI的に痩せ型なので、それを考慮すると増やした方が良いのかもしれません。次回は3週間後にグルコースチャレンジです。第一子も同様に数日前から糖質多めの生活をして、少しでも糖質慣れしておこうと思います！とりあえず私は脂質を減らさないとなんですよねー妊娠してから脂質を欲しすぎて、、、どうにかしないと。体重ってより健康的に揚げ物やお肉、卵おいしくないですか？？辞められないんですけどー笑まとまりのない文章ですみませんそろそろ電車降りるので、ここで切ります！
29Jun
- バチェロレッテの感想と22週
  こんにちは、ゆまですバチェロレッテの配信が始まりましたね女性受けしそうな方だと思いましたかっこいい。アジア系美人って感じですね！ただ、個人的に推しメンが作れず・・・笑見るモチベーションがあまり湧きません流し見？流し聞き？って感じです男性もあまりロレッテに惹かれている感がないしな～でも、普通に考えて一目ぼれじゃない限り、そんなにすぐに人を好きにならないですよねこれまでのバチェラーやバチェロレッテが異常だったのかも話は変わりますが、前回のバチェラー（長谷川さん）私の好みではないこともあり、全然ハマれなかったです彼が主人公の話を見たいと思えなかった・・・バチェロレッテ（みきさん）の時に良い印象がなかったからなバチェラーもロレッテもイベント毎として楽しみたいので、今後のロレッテの男性方の活躍に期待します。↑うえからｗさて、私はついに妊娠22週になりました体調が妊娠初期のときに戻ったような感じがあります夕方頃になると体調が悪くなり、少し気持ち悪くなります吐き気はもちろん初期のときの方がひどいですが食欲はありますが、初期と同様脂っこいもの・スパイシーなものを求めますお腹もでてきて、しゃがんだり、そこから立ったりがしずらくなってきました懐かしいこの感覚台所作業も、お腹が当たるから少し横向いてしたり・・・運動も前と同じことができなくなってきて、そろそろマタニティ用のに切り替えないとな～とまだ22週なのに、日常生活に影響がではじめてます息子と沢山動いて過ごしたいのに、身体がついていかないのが残念ですそしてイヤイヤもひどいから、寛大にも接してあげられなくて自己嫌悪の日々です明日は日曜日。動物園に行く予定です良い思い出作れるといいです絶対大変ですが、頑張ります笑
28Jun
- 保育園の個人面談
  こんにちは、ゆまです今月は2回もw個人面談がありました。1回目は私が病みすぎているのが全面に出ていたみたいで、臨時開催。2回目は半年に一回の定期的なオフィシャルなやつです。記録のために2回目の面談で話したことを少し書いていきます・トイトレ全く家でやっていません。保育士さんからも、息子はまだ始めるには早いと思うとのことでした。その理由としては、まだ長い時間尿を溜めることができないから。あと、出た、という感覚もまだ鈍いみたいです。尿の間隔が空いてきたら、タイミングをつかんでトイレに連れて行くことをして欲しいとのことです。あと、今できることとしては排泄をした時に教えてもらって、それができたら褒めてあげてシールをあげ、カレンダーにはるとか、そういうことも効果あるそうです。冬は寒くてトイレの頻度が高くなりがちなので夏がチャンスではあるけど、そこは子どものペースでいいですよと言ってもらえました。パンツにして、強制的にオムツを外す荒技もあるみたいですが、私的にはそこまで急いでないので、ゆるりといきます。・イヤイヤ期本当に言うことを聞いてくれなくて、やって欲しくないこと（主に危険なこと）ばかりをします。保育園でも結構怒られているみたいです笑でも保育園では、怒られると泣くらしい。家では怒られて泣くことはあまりないと言う話をしたら、『目を見て、しっかり伝えてください。目を見るまでは話さなくていいし、関わらなくていいです。』と言われました。怒るとか関係なく、目を見て話すのは普段していましたが、改めて意識して、怒ってることを伝えないと、と改めて思いました。あと、いけないことをしたときは、目の前で手で大きなバツを作って、短文で伝えるのも効果的とのことでした・2人目ができることについてこれは産まれてみないと子どもの心理はわかりませんが、とりあえず話しかけることは沢山してくださいと。授乳中でも、ちゃんとあなたのことを見てるよ、大丈夫だからね、と伝えて欲しいと。出産までまだまだですが、産前も産後も、息子とのコミュニケーションを大事にしないとです。家事をしている最中にも台所から話しかけるとか、全然出来てなかったなーと反省。・お友達との関係についておもちゃの取り合いはするものの、気の合う友達がいるようですその子のママにも、家で息子の話をしてくれると言う話を聞きました交友関係をもっていて、私は嬉しいです息子も社会の輪の中でしっかり生きてるんだなぁ15分の個人面談でしたが、話せたいことは話せました息子関連の悩みというと尽きないですが、一つお願いを聞いてもらえるなら、自分の布団や枕で寝て欲しいということですかね笑私のシングルの敷布団の半分以上を占拠し、枕も半分以上占拠してきます笑そして寝相が悪いため、夜中に踵落としを突然喰らったりと、落ち着きません。。。一方夫はクイーンサイズのベッドでいびきをたてながら、広々と寝ています息子は夫とは寝たがらないし、夫は寝かしつけもできないので、諦めてますが、、、睡眠問題を何とかできればと思います！今日は出社のため、電車の中でブログをつらつらと書くことができました（誤字脱字チェックせず一旦upしてますw）本当は最近の購入品紹介とか、妊娠中の体の変化とかいろいろ書きたいんですけどね。また時間見つけてかきます！今回も読んでいただきありがとうございました！
26Jun
- 負荷検査入院5回目
  こんにちは、ゆまです先日5回目の負荷検査をしてきました～今回の対象は全卵8分の1個です。いつも通り朝から衛生病院へ。以下の流れで進みました。＜スケジュール＞朝9時から小児科で診察↓入院受付↓入院病棟移動↓点滴ルート確保↓一回目の摂取（3分の1量摂取）↓（40分待機）↓二回目の摂取（3分の2量摂取）↓1時間後チェック↓1時間後チェック↓お昼ご飯（13:30頃・・・）↓栄養士指導↓診察↓退院手続き↓会計（16:00頃）という形でめっちゃ長い・・・いつもは18時すぎだったので早い方ですが。お昼が13:30~というのが特にきつかったです息子の機嫌が悪すぎてｗいつも保育園では11:30にはご飯食べてますし、隣の病室ではご飯食べている子がいますし、機嫌悪くのは当たり前ですよね今回は相部屋で同じ部屋に同じく卵の負荷検査をする女の子がいましたその子はお昼ご飯まで二時間近くお昼寝その間にママさんも自分のごはんを食べていて羨ましかったです私は自身も空腹の中、イラついている息子をなだめる二時間・・・お昼ご飯の時間になっても、息子にご飯をあげなきゃいけないので（補助しなきゃいけないので）、その合間合間で自分もごはんを食べなきゃいけなかったので、しんどかったですｗサンドイッチとプチトマトを持参していたので、片手で食べられたのは助かりました。さすが私←とりあえず、何もなく負荷検査が終わってよかったです！これから8分の1量を自宅で試していくことになりますこれまでは32分の1だったので、ヨーグルトに混ぜればＯＫでしたが、今後は量が多いので工夫が必要ですどうやって全卵8分の1を食材に含めて出すか・・・悩みますご飯にまぜたり、ハンバーグ作るときに混ぜ込んだりとか。。。いろいろ案はあるのですが。息子が食べられるものが少しでも増えるよう、頑張ります！
15Jun
- 2歳8ヶ月の最近の息子の様子
  こんにちは、ゆまです今日は最近の息子について。あっという間に2歳8ヶ月。この時期になると話題になるのがトイトレ。うちは全くしてないです。昔はをしたら教えてくれましたが、最近はあまり教えてくれません笑こちらが臭いで判断。なんか退化してます子ども用の便座も用意していて、昔はそこに乗せたりもしていましまが、今は全くやってないです。保育園任せでいきます笑ちょっとこれを頑張る余裕がないです。というのも、普段の子育てが対応で大変で、余裕がないです。。朝もだいたい6時前には起きて、世の中のいろいろなことが嫌な様子。（寝かしつけも時間かかるし、夜中も起きます。それでも朝早い。）ご飯は基本食べさせてもらわないとダメ。自分からは食べない。子ども用の椅子も1週間に1回座るかなくらい。親のお膝の上に座って食べるか、遊びながら、こっちが口元に食べ物を運ぶか、です。いつか家族みんなで食卓を囲んで座って食べられる日がくるんでしょうか。いまだに夫と私が交代で面倒みないといけないので、なかなか落ち着かないです。あと、仕事で疲れ切った身体にうっっとなるのが、日々のお迎えです。保育園から出るまでに30分かかる息子。本当に苦痛です。保育士さんにも相談しているので、助けてくれますが、保育士さんが助けてくれるのは保育園の玄関を出るところまで。（まぁ基本10分以上かかる。）自転車に乗せるのは私が頑張らないといけない。↑同情している周りのママさんたちもたまに助けてくれます駐輪場で走り回るのが好きで、1人で走ってます。あと、自転車のペダルをくるくる、サドルに座って自転車のボタンを押す、、、などなど楽しく遊んでおります。最終手段はお菓子。お菓子で釣れないときは本当に辛いそしてやっと家に帰れても、お腹すいたコール。あなたが早く帰れば、早くご飯準備できて食べられましたけどー？？って感じ機嫌悪くてここでもきついです。で、ご飯ができても自分では食べないし、遊ぶでしょ？？本当に手離れないというか。。。勿論かわいくて、愛しくてしょうがないですこれも成長の過程というのはわかっているんですけどね。ちなに幼児教室や体操教室では、座ってまったり、走り回らなくなって、先生からも褒められています。周りの子よりも成長早いかも？って思うこともしばしば息子も本当に毎日保育園に習い事に頑張っていると思います。その分家でわがまま言って、甘えたいのかもしれませんね。大変なことも多いですが、振り返ると楽しかったなぁって思うはず。絶賛イヤイヤ期のお子さんをもつママパパさん、一緒に頑張りましょうね
11Jun
- 妊婦健診3回目
  こんにちは、ゆまです妊婦健診受けてきました。補助券二枚使ったし、手出しかないかなぁと思ったらちゃっかりお金取られました。笑今回は19週ということで、中期超音波検査、採血がありました。そして夫が初同伴。エコー見るのは初めての夫。良い経験になったとのことでした。衛生病院のエコーは機材が古いのかとても見づらいですが、先生の説明を受けながらキャッチアップ。（というか、六本木のクリニックの機材の性能が良すぎる）赤ちゃんは300g弱。鳥もも肉一枚分くらい。週数相当に育っていてくれて嬉しいです。身体の構造も問題ないみたい。私も久々の内診もやりましたが、問題なし。採血で貧血だけ引っかかりました。自分でも疲れやすさ・立ち眩みの症状から、貧血傾向があると思い、プルーンや鉄分入りベビーチーズ、アサイーパウダーを食事にとりに入れるようにしていましたが、がっつり結果に出てしまったみたいです。次回は妊娠糖尿病検査がありますが、なんとなく引っかかる予感もしてきました自分自身の体調管理、気をつけなくては体重も前回より上がり幅が広い気がします。気をつけている『つもり』なのに、体重が増えていきます。『つもり』って言葉、一般的には怪しいですよねでも一日一万歩歩いて、炭水化物はグラム単位ではかって、間食もプルーンのみとか。脂肪を蓄えらようになったとしか思えません！笑運動も2-3日一回は脚や背中トレーニングもしています。（15分くらいの短いのだから、あまり効果なし？）増えるのは良いのですが、徐々に増えていくのがベスト。体重管理アプリで管理しているのですが、既に基準線の上です笑頑張って体重管理せよ、と通知がでているので頑張らないとです。できることはやっているつもりなので、これ以上何をしなくてはいけないか、ちょっと調査してみます～ちなみに胎動は17週後半あたりから感じ始めました！まだ19週なので、頻繁に感じるわけではないですが、たまーに「あ、動いたかも」という感覚です。普段忙しくて自分が妊婦であることを忘れがちですが、胎動があることで、実感がわいていいですね。愛しい。まだまだ折り返し時点。道のりは長いですが、どうか無事に出産できますように。
09Jun
- 波乱のディズニーデビュー
  こんにちは、ゆまです息子、ディズニーデビューしちゃいました！！（やっとw）デビュー会場に選んだのはディズニーシーです。ジャンボリミッキーを保育園で踊っていたので、シーにするかぁっていう軽い気持ちで決断しました。（のちにランドでもやってることを知る）とりあえず感想から言いますね、ベビーカー持って行ったのが大失敗！！めっちゃくちゃ大変でした！次回があるなら（もう疲れたからしばらくは行くない）、絶対持っていきません。レンタルもしません。ベビーカー嫌いだった息子、しばらくベビーカーをクローゼットにしまっていたのですが、途中でお昼寝した場合に使えるし、荷物も多いし、ということで、ベビーカーを持って行くことにしました子連れディズニー経験者のみなさんもみんな口を揃えてベビーカーは必須だと言っていましたが、息子には当てはまりませんでした何が大変だったかそれはですね息子はずーーっとベビーカーを押していましたあの人混みの中で。息子の身長だと、ベビーカーを押していると前が見えないんですよねで、親がコントロールして周りにぶつからないようにしなきゃいけないんですが、とーーーーっても嫌がります　『さわらないで！！』と。癇癪✖️100回大粒の涙を流して暴れておりましたディズニーのキャラや乗り物なんてどーでもよくて、ひたすらベビーカーを押したい息子ディズニー楽しまなくても良いから、どうか周りに迷惑かけないでと思っている親↑こんなのが9割（盛ってないです）あとの1割はマーメイドラグーンのアスレチックやジャンボリミッキーの立ち見、船や電車の乗り物、ポテト（くらいしか食べられるものがない）を楽しんだ感じです食べ物は、息子はアレルギーっ子なので、特例を利用させていただき、おにぎりとサンドイッチを持参しました両方とも完食！！嬉しかったです。朝早く起きて作った甲斐がありました。帰りもベビーカーを自分1人で押したくて、大粒の涙を流しながら駐車場まで向かいました息子は楽しめなかったかなと思いましたが、2週間経った今でも『またミッキーさんとミニーちゃんに会いたい』と言っているので、良い思い出になっているようですよかった。とりあえず、2度とベビーカーは持って行かない以上です。
04Jun
- 休むことの大切さ
  こんにちは、ゆまですダウンしておりました正しくは、まだ本調子ではなく、絶賛回復待ちです＜主な症状＞・激しい喉の痛み・鼻水だらだら・頭痛・38度の熱・結膜炎久しぶりにやられたなぁという感じです。息子の体調不良対応、夜泣き対応、息子のイヤイヤ期対応、体力がついている息子の相手、深夜残業・休日勤務で、疲れが蓄積していて、且つ妊娠中ということもあり、免疫力が低下していたんだなと。上記で深夜残業に関しては、しなくても良かったんじゃないか、と思っています。だって、時短じゃない？時短って残業NGのはず。断れたし、調整してほしいとか、もっと言えたのではないか？と。家事育児の調整はなかなか難しいですが、仕事って正直どうにでもなるはず。睡眠時間が圧倒的に足りてなかったと思いますその結果、ダウンして、その中の家事育児仕事で、回復も遅いし、何よりもつらいしで、良いことなんて全くない日課のヨガも、下を向くと頭痛がするのでポーズも限られますし今回のダウンで休むことの大切さを学びました不妊治療して授かった命も大切にしなくては何かあってからじゃ遅いこのブログを読んでいる方はママさん多いと思いますが、ぜひ体がアラートをあげる前に休んでくださいねおねがいします
25May
- 妊娠16週まとめ
  こんにちは、ゆまです妊娠5ヶ月に突入しました！やっとやっと妊娠中期。16週は本当に慌ただしく、自分の体調をあまり気にすることができなかったのが正直なところ。息子の検査入院、発熱による保育園お休み✖️2日（病児保育を利用）、初めての息子のお弁当作り✖️2日、毎日の深夜残業で、あー、身体がついていけないー息子の体調不良の中、病児保育に預けるの申し訳ないー息子ごめんーと身体もメンタルもやられ気味でした疲れが取れない感じでした宅トレも全然できなくて、買い物もあまりする時間なく、徒歩で移動することもあまりなく、歩数も稼げず朝晩のストレッチくらいしか体を動かせず、それもストレスになったと思いますあとあと、妊婦健診で子宮内細菌引っかかって、ビオスリーというお薬を飲むことになったんですけど、ビオスリー飲む人はだいたい便秘になるから、マグミット飲んだほうがいいと言われ、マグミットを飲んでいたのですが、合わないっぽいお腹は痛くないのに、水下痢が続きました本当これもストレス原因はマグミットだと思い、思い切って金曜日に飲むの辞めてみたら、治りましたもう飲むのやめようそもそも便秘体質ではないし、便秘を感じたときに飲めばいいと思いました息子は体調が良くなりました！私に風邪はうつならかったのでよかったです隣で寝て、夜中も看病して、息子の咳を沢山浴びていて仕事や家事で寝不足な私はうつらなかったのに、息子と離れて寝て、夜中も仕事ではなく看病でもなく海外ドラマを見て夜更かしして、朝もお弁当作りや朝食を手伝うことなく、ゆっくり起きてくる夫に風邪がうつるという日曜に楽しい予定が待っていたのに、このままだと中止ごめんだけど、『夫つかえない』って正直思ってしまいましたおじさんだから体力ないの？37.0度で大袈裟すぎなんだが。最後は辛口になりましたが、以上です
21May
- ショック・・・検査入院中止
  こんにちは、ゆまです今日息子のアレルギーの負荷検査入院の予定でした。今回は卵8分の1個をチャレンジ。負荷検査は朝9時～18時すぎまで拘束されるため、仕事は休まなきゃですし、いろいろと準備が必要です。（検査対象の食べ物、親のごはん、おやつ、おもちゃ、おむつ、着替え、、など）今仕事がかなり忙しくて（いつも？）、毎日残業している中で（時短なのに）、仕事を調整してなんとか休みをとりましたもちろん前日である昨日は深夜残業ありです負荷検査の流れは、小児科で診察→病棟で診察→検査開始（一回目の接種）・・・といくのですが、病棟の診察で熱38度をたたき出しましたｗ時間をあけて3-4回はかりなおしてもらいましたが、最終的にも38.2度。負荷検査はリスクがある検査のため、中止に医師や看護師は別の患者さんの緊急対応なので忙しく、なかなかこちらのケアをしてもらえなかったこともあったりで、結局お昼前まで病院にいました勿論その間息子は騒ぎまくり。病院にある器具を壊さないかヒヤヒヤしていました。病室の引き出しって、いろいろなものが入っているんですよね・・・それを片っ端から引っ張り出して床におとして、それを私が拾う・・・みたいな私は朝からずーーーーっと制御で必死体力も気力もかなり削られました親にヘルプ要請をし、帰りは病院まで車で迎えに来てもらい、実家で少し休ませてもらいました（本当に少しｗ実家でも落ち着かないんだもん、息子）結局検査はリスケに5回目の入院はさすがに夫に頼みたいところです一度は夫も経験すべきです←ちなみにですね、帰宅後熱をはかったら36.5度。なんどはかっても平熱。これが子育てってものですかね・・ははは
18May
- 今の保育園のままで良いのか
  こんにちは、ゆまですこのまま今の保育園で良いのか悩んでいます。今の保育園、こどもの足で徒歩15分、アレルギー対応もしっかりしてくれていて、利便性という意味ではとても良いです。保育園と自宅の間に実家もあり、帰りに寄って実家で遊んだり、食料をもらったりと、、、場所も良いんですよね。ただ、カリキュラムが気になります。毎日毎日同じことの繰り返しです。お散歩（2か所）、トミカ、プラレール、ブロック、、、お迎え時に年長さんもみますが、同じように遊んでいる感じですリトミックや英会話は月1とかです。。。私自身幼稚園出身だからか、このような内容に違和感というか、このまま小学校にいって大丈夫なのか？という不安があります。そういった不安もあり、今は幼児教室と体操教室に通ってはいます。習い事があるから、週末の予定にそこまで困らないという利点もあるっちゃあるのですが、習い事があるからこそ縛りも多く、習い事もできるような幼稚園が良いなーと思っております↑・・・と、このような不安があることを、お迎えで一緒になった同じクラスのママさんに打ち明けました息子と同い年の子と同じ保育園出身の小2の子のママです。そしたら、「全然平気！保育園だから小学校で困ることないし、友達付き合いとかはむしろ保育園の子の方がうまいよ！」と言われました笑あと、「何より保育園は楽」と。そうですよね～イベントは週末しかないですし、朝から晩まで普通に預かってくれますし、アレルギー対応も全部してくれますし（幼稚園では対応してくれないところが多い印象）親がストレスない生活が子どもには良い、というのはあるかもしれない。ママさんに話したことで、ますます悩むことになりましたが、先輩ママとしての話を聞けてよかったですもっといろいろな人と話したいと思いましたいつも以上に、まとまりのない文章ですみません殴り書きレベルでも良いので、まずは書き留めておきたく。この件についてまた今度続きかきます！
12May
- もう何種類あるか分からない息子の食べ物アレルギー
  こんにちは、ゆまですみなさん、週末はいかがお過ごしですか。土日両方とも朝5時前に起きて（起こされて）、夜までフル稼働。昨日は夕方あたりから抜け殻みたいな感じでしたさて、今日はアレルギーについて。先日鱈で蕁麻疹が出た際にアレルギー検査をしたのですが、その結果が出ました。『鱈アレルギー？』こんにちは、ゆまです。昨晩鱈のムニエルを食べさせたところ、すぐに蕁麻疹が出ました口の周りとお腹、股の辺り以前に保育園でも鱈を食べて蕁麻疹が出たと聞いていたので…ameblo.jp鱈はクラス2。重度ではないですが、アレルギーではあります。蕁麻疹だけだったので、食べて良いとのことです。蕁麻疹だけといっても、全身ひどくて、数日消えないレベル。親としては怖くて食べさせたくないのですが、医者は避ける必要ないと。私が鱈を食べるときに、5gとかで食べさせようかな。。鱈アレルギーということは分かりましたが、他の魚はわかりません。魚全般不安になってきました。保育園であげているものだけしか、家では試せない。家で魚あげるたびにビクビクするのは精神的にもきついです。まぁ鱈はいいんです。いや、良くないですけど。。それよりも気になったのが、アーモンド。クラス5。めっちゃ重度その他ナッツ系もめっちゃ引っかかりました。もうどのナッツがダメかぱっと思いだせないレベルなのですが、とりあえず家では食べさせません。アレルギー専門で通っている病院ではアーモンドの検査してくれなくて、家で試してくださいって言われてましたが、試さなくてよかったです。今回血液検査した小児科でも絶対試しちゃダメだよ、命に関わるよ、と言われました。ピーナッツ重度のアレルギーをもつ息子。やはりアーモンドもだめだったかと落胆しました。アーモンドも一生治らないと言われています。アーモンドプードル使った洋菓子は世の中多いですし、一生食べることができないと思うと可哀想。親が子に可哀想と思ってはいけないんですけどね。とりあえず乳卵だけでも克服しないとと、改めて思いました。今できることをやる。息子の将来の食の幅が少しでも広がりますように。しっかり寄り添っていきます別件ですが、ここ最近幼稚園や子ども園について調べ始めました。こちらについても今後書いていきたいと思います。妊婦健診2回分のレポも書きたいし、書きたいことはいくつかあります。が、時間がとれない。あと気力もない。。今隣で息子を寝かしつけして、背を向けながらスマホで書いているところです。笑また更新した際は読んでいただけるとうれしいです引き続きよろしくお願いします！
11May
- 妊娠13週まとめ
  こんにちは、ゆまですあっという間に1週間が終わりました！…てことはなく、長い1週間でした。毎日毎日疲れたなぁ悪阻は多分終わりました。前半で終わったと思ったら普通にまたきて、でもその後何もなかったので、これで本当に終了かなと。夜の気持ち悪さがなくなり、寝かしつけも楽になりました気持ち悪いと何度も呟きながら、寝かしつけをしていました（夫は寝かしつけできないから、私がやるしかない）ご飯も、健康的な食事をとれるようになりましたササミとか魚とかそういうのを夜ご飯に今後取り入れていければと考えています先日義父母に会った際に、お腹出てきたねぇと言われたので、周りからも分かるレベルでお腹が膨らんできました。自分自身では7週あたりから感じてましたが笑体の変化といえば、胸。副乳と再会笑あと、血管が浮き出て、メロンみたいな感じになっています授乳期のようなボリュームは全くありませんが、妊娠前のような萎んだ感じ（言い方）はなく、少し張っている気もします体重はたぶん妊娠前＋0.5-1.0kg。10週からは各自に0.5kgは増えています運動は細々と続けているので、健康的には問題ないと思いますが、産後戻すのも大変なので、トータル＋8kgくらいに抑えたいです。妊娠してから、甘いものがやたら食べたくなります息子の時は途中から甘いものがそこまで好きではなくなった気がしたので、妊娠によって本当に症状が違うなぁと思いましたつわりの重さも違いましたしいやー、それにしても妊娠生活が長い早く出産予定日になって欲しいです毎日そんなことを考えて生活していますさてさて、14週はどんな感じかなぁまた更新します
08May
- 知らない人から肘鉄を喰らった話
  こんにちは、ゆまですGW中の出来事です。いつも通り落ち着かない息子駅から自宅まで自転車で帰っていたのですが、突然ヘルメットを外しました。危ないので慌てて道の端に寄り、自転車を止めて息子にヘルメットを装着。自転車に乗っている時は危ないから外してはいけない旨を説明。その最中に前から男性がきて、思いっきり肘鉄されました。そしてその男性はすぐに去っていきました。あまりにも急な出来事で、驚きました。そしてとっっっても痛い。。しばらく動けず、息子も心配し始めました。振り返ってその男性を追いかけることもできたかもしれないけど、痛すぎて動けなかったし、追いかけたところで何するの？って感じだし息子もお腹が空いて機嫌が悪そうだったので、痛みが落ち着いたあと、すぐに家に帰りました。とりあえず、自転車を停めている状態で肘鉄を受けたのが救い。手で支えているだけだったら、バランスを崩して息子が怪我をしていたかもしれないので。今は青あざがクッキリ。当たり前ですが、触ると痛いです。道の端によっていたし、混んでいない道だったし、全然通行人の邪魔じゃなかったと思う。変な人だったんだな。。あー、痛かった怖かった息子が無事で良かったみなさん、東京は物騒です
07May
- ダメダメな教育
  こんにちは、ゆまです絶賛イヤイヤ期&反抗期の2歳半を育て中。可愛いですが、ちょっと大変。そして、本当に教育系の教科書でダメ！って言われていることばかりしているダメな親です。最近、脅さないと息子が動いてくれません。元々はそんなことしなかったし（そういうのはダメとどこかで読んだから意識してたし）、息子の関心を変えるように促したり、保育士さんに方法を聞いて真似したりしてましたが、まじで無理！いうこと聞きません！！！机の上に立つ、椅子を持って来てそれを使って棚の上に立ちダンスやジャンプ、寝ながらご飯、洋服を着ない、オムツを変えない、食べ物や食器、おもちゃを投げるなどなど、いろいろなことをやるんですが、普通の言葉で言ってもダメで、『それやるなら、〇〇しないよ』『それやめてくれたら、〇〇するよ』この二つの脅しでやっと聞く感じです。例えばですが、、、息子、本当にご飯を食べない子なんです（関心がない。彩り、キャラクターもの、好きそうなものいろいろ考えて作ってるけど、食べても最初の2-3分だけ）勿論席には座れないので、おもちゃで遊びながら食べている息子にスプーンでご飯を運び、口を開けてくれたら突っ込むというスタイルYouTubeをつけると、止まってくれるので、ご飯をこぼさずに口まで運べるのでとても助かりますなので急ぎの時はYouTubeを見せながらご飯を食べさせますただ、YouTubeに集中しすぎると、口を開けてくれなくなるので『食べないならYouTube消すよ！』と言うと、『やだ！食べる！』と言って口を開けてくれますで、しばらく経つとまた食べなくなるので、『もう消すね』とYouTubeを消しますそうすると泣き叫び、『食べる！』というので、またつけるこの繰り返しですYouTubeを見せない教育とかありますが、我が家は絶対無理ですどこでこうなっちゃったんだろうなぁ。最近は自転車に乗っていても、突然ヘルメット外したり、座りながらジャンプし始めたり、階段を両足ジャンプで降り始めたり、後ろ向きで降り始めたり、、、もう危険なことばかりで本当疲れますいつ落ち着きますかね。疲れました。そしてどんどんダメダメな親になって行ってる気がします今日は火曜日、GW明けです。カレンダー通りなので四連休でした。四日間息子と過ごして楽しかったし、本当に毎日可愛いなぁって思って過ごしていましたが、疲労感凄いちなみに今は午前休とって総合病院の内科待ちです。初診で甲状腺関連の診察です。今後どんな治療していくか決めてきます！それではまた更新します
26Apr
- 妊娠12週まとめ
  こんにちは、ゆまです今日は妊娠12週目最終日です。いやー、1日1日が長い。まだ12週。初期。人の妊娠経過は早いのに、自分のは遅すぎます異次元の出来事のような感覚です笑12週になっても悪阻はおさまりません毎日お昼あたりに気持ち悪くなって、夕方から夜はずっと車酔いのような感じ昼間はずっと食べていて、気持ち悪くなり、また食べるっていう所謂食べ悪阻を経験しております吐き悪阻ではないし、いろいろなものを食べられているのでマシだと思います鶏むねとかササミとかヘルシーなものは食べられないので、スナックや甘いもの、揚げ物ばかり、栄養バランスは取れていませんがもう諦めています検診まで日があるので、息子の時に使っていたエンジェルサウンズを使って、お腹の様子をウォッチしています相変わらず心拍は聞こえないので、臍帯音で生存確認です（臍帯音聞こえていれば生きている説を信じています）さてさて今日は朝からクライアント先へ行き打ち合わせをして、お昼は会食です帰りも遅いので夜ご飯はマックのテイクアウトの予定今日からハッピーセットのトミカが新しくなるので、息子分だけ買って、ポテト食べながらトミカで遊んでいる間に夜ご飯を作る作戦です頑張ります！

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