生姜がはいっているようで体がポカポカ♪
ルイボスには、卵子の老化を抑える働きがあるらしく、妊活している女性にはピッタリのお茶なんです。もう私も31歳なので老化しないようにと。。。
また、黒大豆にはイソフラボンが含まれているので毎月バラバラな周期を整えるのに役立ちます。これは大丈夫だけど基礎体温測ってないからなんとも言えませんが…。
たんぽぽ根は、妊婦さんでも飲めるコーヒーとして人気。産婦人科でもホルモンバランスを整えるのに推奨しているみたいですよ。
たんぽぽ茶は以前にも飲んだことあるんですよね。
コーンは、コーン茶としても人気ですが鉄分・食物繊維が多く含まれていて女性特有の冷えにも良いそうです。これのおかげか胃腸の調子もいい。あたためたお茶を飲んでるせいなのかもしれないが。
ゆず皮や生姜は、ご存知の通り、体ポカポカ作用が。冷えは妊活の敵！
体を温めないことには、授かるものも授かりません。
また、ピリっとした味がアクセントにもなっていいですね。
ローズヒップは、いわずとしれたビタミンの宝庫！
お肌にもいいですが、ストレスを感じたときに大量に消費してしまうビタミンを補う働きも。
ストレスは妊活に良くないので早めに解消しましょう！
ストレスたまりますからね・・・。生理痛ってだけでストレスです。
ネトルは、ハーブの一種ですが葉酸が含まれていて、鉄分も豊富。
妊娠中は鉄分をたくさん必要としますが、妊娠前から多めに摂取しておくといいですね！鉄分は最近足りてなかったせいかふらふらしてたのでちょうどいい。
最初は味が気になってたけど、なれたらそうでもないかなぁ。
これは少し続けていこうと思う。
とにかく生理痛にはあたためるのが一番いいみたいで、湯船や足湯してます。
冷え症も妊活にはよくないのでこれも効果的かも？！
最近、妊活ベビ待ち茶私も飲んでます。ってメッセいただきました
私もアメブロで知って飲み始めたので嬉しいです。
通販でしか販売していないようなので、張っておきますね↓
妊活ベビ待ち茶
