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双子妊娠37週0日目（10ヶ月）のピエツーです
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なんと！
いよいよ明日帝王切開の日となりました
長かったようで短かったようで・・・
明日、子どもに会えるなんてビックリ！
麻酔するとはいえ、開腹コワイ
胎児たちはおおよそ2,900gずつくらいらしいです。
双子ママにしては、2人とも大きい方らしい！
私の腹囲は最終的に109cm。
体重は70kgに
（妊娠前 ＋12 - 13kg程度）
今日から前日入院しています。
身体がむくみすぎていて、
結婚指輪がなかなか外せなくて大変だったよ
妊婦生活も今日で終わり。
明日には出産して新生児×2との生活が始まる予定。
また出産が終わって落ち着いたらブログ更新するね
それでは、また
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双子妊娠36週1日目（10ヶ月）のピエツーです
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さて！
最近、体調不良等で
なかなかブログが更新できずにおりましたが
昨日、出産前最後の妊婦定期健診に
行ってきたのと
出産（帝王切開手術）まで
あと1週間！！
と
なったので
リアルな
昨日の健診での結果、
双子はそれぞれ
今の私のお腹の大きさ！
こんな感じ
腹囲は106cm ほど。
お腹は常にパンッパンに張っている
一昨日までが体調不良のピーク（？）で
一昨日、産科でで処方された
胃薬が効いているのか
お腹の皮が伸びて容量が増えたのか
少しお腹の張りも
気持ち悪さも
おさまり
昨日からはかなり楽です！
一昨日までの4 - 5 日の辛さを
100 とすると
昨日からは30 くらいの辛さ！笑
とりあえずおさまってよかった
さて、来週の木曜日には
いよいよ入院、金曜日には出産（帝王切開）
を迎えます
長いようで早かった（？）
妊娠生活と産休。
そしてその前の妊活。
「子どもがほしい！」
と思ってアラフォーにして取り組んできた
妊活。
そして、流産を経て授かった
双子。
この上なく嬉しいけど
もちろん不安もいっぱい。
・どんな子が来てくれるかな？
・今後、仕事と両立できるかな？
・育児準備、いろいろしたけどこれで大丈夫かな？
・双子だから、出費も一気にいろいろくる（すでに来たものもたくさん笑）。大丈夫かな？
などなど・・・
そんな不安やリアルなことも、これからも綴っていけたら
と思います！
ぜひみなさんの体験談も
聞きたいな
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それでは、また
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双子妊娠35週0日目（9ヶ月）のピエツーです
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今日は、
✔️ 双子妊娠9か月（35週 ）のお腹の大きさ・体重は？
✔️ 双子妊娠9か月（35週 ）の体調は？
✔️ 双子妊娠9か月（35週 ）、管理入院にはならない？
といった話題を中心に
今週行った妊婦健診のレポを
お届けするよー
これまでの健診レポはこちらで読めるよ
今日、友達に撮ってもらったよ
こんなかんじ
腹囲は
105cm を超えてきました
重い！笑
双子を出産した
芸能人の中川翔子さん（しょこたん）は
出産前日の腹囲が115.5cmで
双子はそれぞれ2,600g以上
だったそう。
私は一昨日の健診で
それぞれ双子が2,300gずつ。
順調に育っている、とのこと！
予定帝王切開の日まで
あと約2週間なので
中川翔子さん並の腹囲になるかもしれない
（しかも、私よりしょこたんのほうが元は細いだろう）
と、
戦々恐々としながらも
参考にさせていただいています
そして、私の今の体重は
約68kg。
妊娠前から12 - 13kg 増えています。
一度も体重等の指導を受けたことはなく
（増えすぎ、とか痩せすぎ、とか）
「優秀」
「いい感じ」
と言ってもらっていますが、
身体が重い
早く、身体軽くなりたいよー
妊娠35週0日目（9ヶ月）。
最近の体調について書くね
双子を出産したママたちに聞いても
ネット情報で見ても
この時期（妊娠9か月）に
管理入院になるケースは多いみたい。
私もまだ油断はできないけど
（そして
「管理入院になって楽だった、良かった」
という声も多いので
管理入院＝必ずしも悪い、じゃなさそう）
今のところ管理入院になっていません。
はっきりとその理由を聞いたわけではないけど
！感謝しようっと
まとめとしては
✔️ 体調、けっこうキツいっす
✔️いつ、破水しても産まれそうになってもおかしくない時期
という感じなので
くれぐれも
無理しない！ 基本、出歩く予定は入れない！
同じような状況のみなさん、
がんばろうね
また、これから妊娠・出産を
迎える方にも
いち体験談として
参考になれば幸いです
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それでは、また
こんにちは！
双子妊娠34週0日目（9ヶ月）のピエツーです
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さて、
今日は双子妊娠9か月半ば！
今、一番私が困っていること
のリアルをお伝えするよー
ズバリ、コレ。
2週間くらい前（妊娠9か月に入ったあたり）から
夜、1〜2時間おきに頻繁に起きるんです
なぜかというと
まず尿意で。
双子を妊娠して中期くらいから
頻尿にはなっていましたが
最近、胎児が重くなって下に下がってきたからか
日中も頻尿がすごい。
そして最近は
夜間1 〜 2時間起きに尿意が来るんです。
でも
「さっき寝たばっかりだし・・・」
「お腹が重くて起き上がるの大変だし・・・」
と、ウダウダしていたら
より尿意が強まり、
なぜか喉も乾き、
目が覚めているので
お腹の重みもより感じてきて。
寝ていられなくなって
起きてしまいます
そして
トイレに行く
↓
麦茶等を飲んで
水分補給をする
↓
再度寝る
を
朝まで
4回くらい
繰り返しています
すると
朝が眠くて眠くて
朝は
6:30頃に起きて
夫と朝食を食べるのですが
7:30に夫が職場に出た後
また寝ています
だいたい 9:00 くらいまで爆睡 
昼間も眠い時（やお腹が重くて張って何もできない時）は
昼寝しているし
本当、
1日の半分近く
ベッドの上にいるんじゃないかと思う
調べていると
一般の方でも芸能人・有名人の方でも
双子妊娠後期で
・夜眠れない
・昼間、異常に眠い
は、
あるある みたい！
私が妊娠中期からずっと使ってる抱き枕↓
これでだいぶん楽だよ
アナウンサーの秋元玲奈さんも
「朝起きて長男のお弁当を作って
園まで送り届けた後、
帰宅してお昼まで寝るのが日課に」
と書かれていました。
「あれもしたい」
「これもしたいのに」
と思うこともあるのですが
今の時期は
「無理をしないことが大事！」
と割り切って
穏やかにゆっくり過ごしています
みなさんは妊娠中の体調、
どうですか？ どうでしたか？
また、これから妊娠を迎えるかもしれない
という方はどんなことが不安ですか？
よろしければ
コメント欄で教えてください
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それでは、また
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双子妊娠33週4日目（9ヶ月）のピエツーです
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今回は
この週末（一昨日、昨日）
夫がいなかったので
「何かあったらいけないから」
と
実母が来てくれたんだけど
ところどころ実母に
モヤッと
イラッと
してしまって
自己嫌悪した話
をお届けするよー
ちなみに、
妊娠中
実母に
モヤッと
イラッと
した話は
「子どもの名づけ」
について
実母に話したときにもあって
その話は
こちらに書いてるよ
双子妊娠 33週（9か月）を迎えて
私のお腹は
単胎妊娠の臨月並みか、それ以上！
ちょっと前の写真だけど、
これくらい！ ↓
胎児はそれぞれ約2kgに！
通院している（＆出産予定の）
産院では
「もういつ入院になっても
おかしくないから
そのつもりで」
と言われ
日々できるだけ安静に
過ごしています
（たまに動き回るけど・・・）
そんな中、
先週末は前から決まっていた
義親戚の法要があって。
私もとても行きたかったのだけど
場所が飛行機で行く距離のところで
やはり9か月妊婦としては
断念
ゴメンナサイ…
夫婦の香典と
私の実母からのお供物を
夫に持たせて
夫を土曜に送り出し
そこから
私1人の週末・・・
と思いきや、
母が
「あんたが急変するかもしれないし
心配だから行くよ」
と。
母が週末、泊まりに来てくれました。
正直、
「1人で過ごすのも楽なんだけどなー」
「急変したらタクシーとかですぐに病院行ける距離だしな」
と思っていましたが
確かに何が起こるか
私にもわからないので
ありがたく母に来てもらうことに。
・・・あれ？
すぐに思い出せない
あの時はイラッとしたのに。
それくらい些細なことなんだと
思うけど
その時はイラッとするんだよなあ、、、
今、思い出せることで書くと
①
私 「もうお腹が重くて重くて・・・」
と言うと
母 「これからもっと重くなるよー」
私「・・・（イラッ）」
「この時、私がなぜイラッとしたか」
を言語化してみると
・これから腹がもっと重くなることなんて自明やん。
「腹が重い」と苦痛を訴えている娘にあえて言わんでもいいやろ
・あなたは経産婦で妊娠経験者かもしれんが、
双子妊娠は経験したことないやろ。
なのになんで「経験者」みたいな感じでコメントするん？
・というより「重い」と苦痛を訴えている人に
「そうよねえ」とか「大変よね」とか
気持ちで寄り添うことはできんの？？
書いてみて
やはり実感しましたが
諦めた、
違う人間だ、
と認識したようで
私はまだ母に
気持ちを受け止めてもらう
共感してもらう
ことを求めているみたい。
他の記事で書きましたが、
そんな親との関係性や距離感に
悩む人にとって
以下の本はとてもいいです
私もまだまだ課題がありますが
子を産む前に読めて良かったな
と思います
②
私「ちょっと縫い直したいベビー服があって…これなんだけど」
母「ちゃんと縫い幅残しておいた方がいいよ、
縫い幅意外といるよー」
私「・・・（そんなん、わかってますが？ というか、アドバイス求めていませんが？」
私「わかってるよ。私もそれくらいできるよ」
我慢できず、言い返しました
なぜ、いつも上から（自分の方がわかっている、経験がある）
なスタンスで言うんだろう。
私、40歳なんですけど・・・
それなりに働いて
それなりに生活も営んできたんですけど・・・
お母さんが経験してないことも経験してきたし
アドバイス求めたい時はそういうふうに言うよ
根底は
・私への愛情
・私への心配
があるだろう、
と思うので
いつも私は
イラッとした後や
言い返してしまった後に
罪悪感を抱く
ですが、
母と
私は違う人間で
違う存在。
上から言われた時に
「違う」
と意思表明することも大事な
気もするのです。
母は人付き合いがよく
周囲の人に気遣いができて
優しいので
私以外には
こんな言い方をしない気がする。
母も私が
自分の娘だから
こんな言い方をするのだろう、
と思います。
めっちゃ難しいのですが・・・
これからもずっと母と仲良しでいるために
「心地よい距離感」
は大事にしたい。
ちなみに
夫とも
「意見が違うなー」
とか
思う時があるのですが
流してもいい時は流したり
「これは言いたい」
と思う時は
ちゃんと夫に
伝えることもできます。
（イラッともしない）
でも、母にはなぜかイラッとしてしまう。
これは私も、実母だから の
過剰な期待や甘えがあるのかもしれません。
難しい
これから、私も子が産まれ、
40歳という遅ばせながら
親子の「親」側に立っていきます。
それで初めてわかる母の立場もあるでしょう。
日々、勉強、精進。
みなさんも親子の関係性で悩んだことはありますか？
よければコメントなどで聞かせてください
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それでは、また
こんにちは！
双子妊娠33週3日目（9ヶ月）のピエツーです
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今日は、なんと
5回も吐いてしまった
ツ、ツラい…。
今は落ち着いたので
枝豆を間食で食べています
俗に
「後期つわり」
と言われるやつかなあと思いながら
調べる中で
思い至った
原因と対策を書いていくよー
今日は昼食後、
眠気が来て
1時間くらい
昼寝をしていました
（寝すぎ？）
そして
目を覚ましたら
「ん？
吐き気・・・？」
まだ
ごまかせる、
と思い
冷たい麦茶を飲んで
気を紛らわせていたんですが
その後、
吐きラッシュ
計、5回 トイレに駆け込むハメに。
私は吐きづわりがけっこう酷く、
妊娠中期は苦しんでいたのですが
久々のこの感覚！！
5回くらい吐くと
吐くものがなくなったのか
落ち着いてきたので
マウスウォッシュでうがいをして
麦茶を飲み
椅子に座って気分を落ち着かせて
今に至ります（← 吐き疲れで 抜け殻状態）
そもそも
「後期つわり」
は医学用語ではなく
俗語のようなんですが
「後期つわり」の原因は
子宮による胃の圧迫とホルモンの影響
と言われているみたいで
そう考えると
1人妊娠よりお腹が大きくなりやすい双子妊娠なら
より胃を圧迫されやすいのでは、
つまり
双子妊娠なら
より「後期つわり」の症状が
起きやすいんじゃないか
と思います
そして、上記の出典記事にも書いていますが
今回私が思い当たる原因は
「食後、すぐに横になったこと」
食事直後は、食べたものを
消化するために胃酸分泌が増加しています。
この状態で横になると、
重力の影響で胃酸が食道に逆流しやすくなり、
胃の不快感や胸焼けの原因となる可能性があるので要注意です。
食後はすぐに横にならず、
ソファやクッションを使用し、
上半身を起こした姿勢でリラックスして過ごしましょう。
出典：トーチクリニック 後期つわりとは？吐き気や頭痛の和らげ方について
食後すぐに昼寝したくなるんですが、
我慢した方が良さそうです
そのほかには
・1回の食事の量を少なくし、複数回に分けて食べる
・消化に良いものを選んで食べる
・飲料は炭酸やカフェインの摂取を控える
などで少し対策ができそうです！
みなさんは「後期つわり」ありましたか？
妊娠中、ずっと体調そんなに悪くなかった！ という方もいますよね。
うらやましい・・・
それぞれの方の体質や環境にも
よると思いますが
一般的には
高齢出産・多胎妊娠だと
体調不良リスクも上がりやすいので
今後も出産まで気をつけて
過ごしたいと思います
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双子妊娠33週0日目（9ヶ月）のピエツーです
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✔️ 帝王切開で説明された具体的リスク
✔️ 実際の発生確率
✔️ 医師から言われた対策
✔️ 双子・高齢出産で感じたリアルな不安
今日は
帝王切開確定、
出産まであと1か月の私が
実際に先日の妊婦健診で
医師から説明を受けた
帝王切開のリスク
を、全部書いていくよー
「帝王切開になるかもしれない、怖いな・・・」
「帝王切開を決めたけどリスクは何があるだろう？」
という方などのご参考になれば幸いです。
結論としては
✔️ もちろんリスクは 0ではない
✔️ けれど、それぞれは可能性として高いリスクではない
✔️ しっかりリスクと対応を聞いた上で自己判断を
という感じかと思います。
私としては、リスクの発生可能性や対応を聞いた上で
充分受け入れられる、と判断し
帝王切開手術の同意書にサインしました。
※ 実際にはケースバイケースなことも多いと思うので
このブログ記事は一例として
しっかり担当医やかかりつけの病院と相談して決めてくださいね
※ 画像は出てきませんが、
「出血」「臓器損傷」といった言葉や話が苦手な方は
ここでUターンを推奨します。
手術の合併症として、
子宮の収縮が悪い場合
胎盤の剥離面から
多量の出血が
起こる可能性がある
と説明を受けました。
また、それに伴い
高度の貧血になると
輸血を行うこともある
とのこと。
可能性としては
1.0%程度、らしいです。
それでも止血困難な場合は
子宮摘出となることもあり
これは0.2%程度らしいです。
開腹時や
子宮切開時に
子宮周囲の臓器を
損傷する可能性がある、とのこと。
私が説明を受けたそれぞれの臓器が損傷する可能性は
以下です。
全身麻酔を行なった際に
赤ちゃんが寝た状態で生まれ、
一時的に人工換気を要する可能性が
あるとのことでした。
腹腔内、子宮内、腸壁に最近が感染し
発熱、痛み、傷の離開
などを引き起こす可能性が
ある
とのことでした。
予防のために、手術中・直後から
抗生剤が投与されるそうです。
腸管の癒着などにより
吐き気・嘔吐、腹痛
を起こす
ことがあるとのこと。
予防のためには早期の歩行開始がいいらしいです。
一定の確率で傷が開いてしまうことがあるとのこと。
（一定の確率ってどれくらい？
聞きそびれた！ めちゃ低いんだろうけど、怖！！）
その場合、退院を延期して創処置を行うらしいです。
| リスク | 説明された確率 |
|---|---|
| 大量出血 | 約1% |
| 子宮摘出 | 約0.2% |
| 膀胱損傷 | 約0.5% |
| 胎児損傷 | 0.2〜1.5% |
・・・というのが
説明されたリスクでした。
また、
医師からは
「帝王切開は産科では日常的に行われる難易度は高くない手術」
「リスク管理もかなり確立されている」
との説明もありました。
しっかり聞いて安心したので
「受け入れられる」
と判断したので
サインしましたが
帝王切開、やっぱり怖いよね
普通に考えて開腹だもんね
「帝王切開経験したよー」
「帝王切開考えてます！」
「経膣分娩だったけど大変だったよー」
などなど、
よければコメント是非くださいな
妊娠・出産を頑張られている皆さんや
支えている家族・友人の皆さん、
本当に皆さんすごい！
お互いがんばりましょうー
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それでは、また
こんにちは！
双子妊娠33週0日目（9ヶ月）のピエツーです
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今日は、
育児グッズや服のおさがりをもらった時のお礼
どうする？
という話について書くよー
まず、はじめに
「育児グッズのおさがりにお礼は必要か」
問題の結論です
✔️ 仲が良い友人なら「簡単なお礼」でOK
✔️ 高価なおさがりなら3,000〜5,000円程度返す人が多い
✔️ 送料は「受け取る側負担」を申し出るとスマート
というところがリサーチした相場感でした！
ここからは
私の実際の体験談、
お礼のおすすめ品ランキング
などを紹介するよー
① 双子パパより：チャイルドシート × ２
② 双子ママより：双子のペア 肌着・服一式
③ 姉妹ママより： 服、抱っこ紐、哺乳瓶など
④ 上司（娘パパより）：育児関連本を大量に
こんな感じでお譲りいただきました！
何かと物入りかつ、何を揃えればいいか暗中模索な初めての育児×2人。
非常に助かります、ありがとうございます
おさがりをもらった場合のお礼の仕方。
やっぱり迷う方が多いみたい。
結論、色々調べると
✔️ 相手との関係性や量・金額等により判断（ケースバイケース）
✔️ お返しなし〜最大5,000円くらいまでが多いよう
✔️ 会った時にお菓子やランチ代としてお返しするケースも
という感じでした！
ちなみに私は関係性等や品に応じて
✔️ カタログギフト
✔️ デパートのお菓子
✔️ ランチ代・おみやげ・交通費
でお返しさせていただいています。
ご参考）こちらの方の考え方とかすてきだなあ、と思ったよ
実際にお礼で喜ばれそうな商品を
ランキング形式でまとめてみたよ
よかったらご参考に
もらうと嬉しい千疋屋ゼリー
高級感もあって
本当に美味しいよね。
自分じゃなかなか買わないから
お礼でもらうと特に嬉しい
スタバ好き、珈琲好きの方だったら
「育児やお仕事の合間のちょっと一息にどうぞ」
と渡しやすいんじゃないかな
おさがりのお礼じゃないけど、
私は渡したことも
もらったこともあるけど
渡した時は喜ばれたし
もらった時はうれしかったよー
ヨックモックも美味しいよね
好きな人多いんじゃないかな？
価格帯・サイズ感もいろいろあるし、
選びやすくてオススメ
相手が何が今欲しいかわからない
相手が欲しいものを選んで欲しい
そんな時に選びやすいのは
やっぱりカタログギフト！
私も今回の
おさがりのお礼に購入したよ
商品券とか金券だと
なんだか直接的すぎる気がするので
カタログギフトだと
マイルドなプレゼント感も出て
好きです
これを言っちゃうと
元も子もないけど
一番はやっぱり「気持ち」かなあ
と思うので
相手の好みやシーンに合わせて返し方やものを選んであげるのが
いいかも！
でも、難しいよね お互い忙しいし・・・
そんなときはぜひ第二位までのランキングを
ご活用ください
対面でのお渡しではない場合、
基本的には送料は
「受け取り手負担（＝私）」
でお願いしているのですが
結局発送主ご負担でお送りいただくことも多いです。
すみません、ありがとうございます
ただ「おさがりを送っていただける」
ということになったら
「送料はこちら（受け取り手）負担でお願いします」
と申し出るのが
マナーとしてもいいかな、と思う派です
おさがりをもらったときの対応まとめです。
（再掲）
✔️ 相手との関係性や量・金額等により判断（ケースバイケース）
✔️ お返しなし〜最大5,000円くらいまでが多いよう
✔️ 会った時にお菓子やランチ代としてお返しするケースも
あとは、実際にいただいたものを使い始めたら
写真や感想を送ったりしたら
「大切に使ってるな」
と感じてもらえるのかなーと思っています
それから、自分もしていただいて嬉しかったように
まだ使えそうな育児グッズは
これから出産・育児を迎える友人・知人らに
おさがりとして渡していってもよいのかな、
と思いました！
（いりそうな方にだけ）
いろいろな考え方があると思いますが
私は関係性がある方からの
おさがりは嬉しい派です
みなさんは「おさがり」賛成派ですか？
また、お礼はどうしますか？
よかったらコメント等で教えてくださいね
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今日は昨日行ってきた
妊婦健診の結果をレポするよー
メイントピックは
帝王切開確定だけど
胎児が
逆子＋横向き
でイレギュラーな位置！！
です。
結論、
医師からは
✔️ 帝王切開なら問題ない
と言われたのだけど
順を追って昨日のレポをするね
双子妊娠32週5日目（9ヶ月）だった昨日。
女の子：1,930g
男の子：2,130g
で順調とのこと よかったー！
単胎妊娠だと
平均くらいの育ち方なんだけど
医師曰く
双子にしてはやや大きめらしい
そりゃー、お腹が重くてキツいわけだ
そして、エコー検査で医師に診てもらったところ
ベビーズはこんな位置で入っているらしい
・女の子：逆子
・男の子：横向き
医師からも
「・・・珍しい位置になってますね」
と言われる
私「こ、これってもう出産まで位置確定なんですか？」
医師「うーん。もうほぼほぼ位置は確定してくると思います」
＊＊＊＊＊
私「この位置で、今後の発育や出産に影響はないんでしょうか？」
医師「帝王切開なので問題ありませんよ」
とのこと。
▼ 双子が2人とも順子だったら
こんな感じになるはずなんだよね
（出典：『双子＆三つ子ママの妊娠・出産・育児』）
いや、問題ないとはいえ
やっぱり位置、変すぎんか？？
特に、男の子。
横向きって。。。。
女の子の頭に引っかかって
動けなくなってない？
大丈夫？
気にはなるけど、
医師が「大丈夫」と言ってくれたので
引き続きこのまま
やっていこうと思います
その他、昨日の妊婦検診であったこと。
今日のまとめです！
✔️ 帝王切開なら（私の場合？）、胎児が逆子・横向きでも問題ないとのこと
✔️ ただし、経膣分娩を望んでいた場合、この時期に胎児が逆子・横向きだと帝王切開の可能性が高くなる
✔️ 手術・入院の説明がある妊婦健診の日は、可能ならパートナーに同行してもらえるとなおよし
という感じかと思います
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出産予定日（帝王切開日）まで
あと1か月になったよー！
▼以下の ninaru に表示されている予定日は
妊娠日から10月10日の日だから、
私の実際の帝王切開日のほうが早いんだけどね
私は、予定通り行けば
妊娠10か月1日で産むことになるよ
さて、今日は
2週間に1回の妊婦定期健診の日！
前回の健診はこちら
最近は
↓ここにも書いたんだけど、
本当に2人ともお腹の形が変わるくらいボッコンボッコン暴れまくるから（笑）
夫はここのところ朝残業・夜残業もあって
仕事が忙しいのだけど
今日は
「何があっても絶対午後休を取る！！」
と言ってくれた
（既に午後休の申請は通っている）
「もういつ入院しても
緊急手術になっても
おかしくないから、
俺もいろいろ聞いておきたい！」
とのこと。
今日の健診は14:00から。
それまでに、私は
出産前の育児グッズ買いたいものリストを
精査しておく予定だよ
実際に購入したりしたらまたレポします
また、今日の健診終わったらどうだったか書くね
追記）
健診レポ書いたよー
出産近いのに、逆子が直らない！ 双子の位置が変！！
っていう話。
よかったら読んでね
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それでは、また
