こんにちは。のりぴーです
またまた、久しぶりの、ブログ更新となりました。
この数か月、私は、全６回に分けて
インナーチャイルドセルフセラピストを受講してました。
講師は、私と同じく、認定子育てHATマイスター仲間の
KIYOMIちゃんが、経験してきたことも深く、
その分、たくさんのことを勉強されています。
また感覚的に、私と似たところもあるので、安心感があります
インナーチャイルドとは
【内なる子ども】
子ども時代の記憶や感情です。
現在の考え方や思考のクセ、性格などは、そこからくる潜在意識で
そこを癒し、生きづらさを解消するというものです。
子ども時代に、
しんどかった、イヤだった、悲しかった、不安だった、怖かった
そんな想い、経験が皆無という人は、いないそうです。
それは、インナーチャイルドを受講すると
実感として感じとられると思います。
そして、私たちは、その経験から感じた感情で
現在の思考癖みたいなものが出来上がっています。
それは、潜在意識として残ってるので、無意識レベルのものなので、
自分では、なかなか気づかないものです。
HSPである私は、最近、ようやく（←この歳にして…遅っ
）
自分が生きづらい思考をしてることに気付きました。
そして、それが息子たち、家族に影響してるのでは？
そう感じ、受講を決めました。
自分自身の中にあった感情
不安
寂しさ
ひとりぼっち
私個人を認めてほしい気持ち
腹が立つ
父への反発
怖い
人をうらやむ気持ち
たくさん、たくさん出てきました。
「そっか！私、そうだったんだ！！」
初めて、自分自身を知ったように思いました。
HSPを知って、自分のこと、もう随分、分かったつもりでいたけど
まだまだ知らないところがあった！！
…と同時に
自分の良さ
自分らしさ
これを、自分自身で、しっかり認識できたのが、何よりも大きい
それを、自分の中で、肌で感じる…
そんな感じです。
全６回を終了して、何が、どう変わったか？と言われると
言葉にはならず、難しい・・
これが、無意識レベルで変わったってことだろうなぁ～
でも、確実に、何かが変わってる感じがする。
普段、何事もなく過ごしてる時は、特に、感じない。
何も変わってないような気もする…
けど、ふと、何かあった時に感じるんです。
あ、私、以前のように、必要以上に自分を責めなくなってる！
これが、インナーチャイルドの凄いところなんだろうなぁ～
無意識レベルで変わっていく
ということは、こういうことなんだ！
今、肌で、そう感じ取れている私です。
全ての人に、癒しを
無意識の思考癖
潜在意識に引っ張られる、しんどさ
そこを癒してあげたい
今、改めて、心から思うのでした。
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