こんばんは。
羽曳野市で乳房ケアを中心に活動しています。
産後ケアエキスパート助産師の松永幸枝です。
今日は、ヘッドスパの練習をさせてもらいました。
ご無沙汰だったので、
色々とおしゃべりしてしまいました～
先に、ボディアートをさせてもらって…
黄色が好きっていうことで、ちょうちょと花を描きました。
お風呂に入ったら消えるので、ちょっとした遊び感覚。
どんなリクエストにお応えできるようになるまでは、
なかなかですが…がんばります！
そのあと、ヘッドスパをさせてもらいました。
やっぱり、このヘッドスパはいいですよ～
とっても気持ちよくて、短時間でも眠れるらしい
私が習ったヘッドスパは、肩や肩甲骨をプッシュしていくので
肩こりにもいいですよね。
・圧の力加減も良かった。
・肩がすっきりした。
・眠たくなって、少し寝た。
・ヘッドスパ絶対いいです！
との言葉をいただきました。
今日は、ありがとうございました。
ヘッドスパもメニューに入れていきますよ～
