好きな時間。 | 心と体を整える相模大野ヨガハウス*Sawa

好きな時間。

日曜日チビクロ。
お子さん連れての妊婦さんと、1才7ヶ月の女の子を連れてのママ二組、三組の親子さんとヨガ。
一人目ちゃんが小さい時から来てくれている妊婦さんと、普段から定期的にチビクロに来てくださってるママ、
どちらにも気持ちよく体を伸ばしてもらって、だけど無理ががかからないように、動けるものと、休む時間を妊婦さんは混ぜながら。
動けるママは休む時間にもしっかりとヨガ♪最後にみんなでマッサージしながら、されながらトークを楽しみ、終えました。

パパチームは自治会の餅つきへ。

お餅六個いただきましたm(._.)m  

<お知らせ>連休明けの火曜日☆上鶴間こどもセンターでベビーヨガ開催します。
先月は雨でしたが、今回は晴れかな!?お待ちしています(^3^)/