ラジヨガ♪
午前中チビクロにてラジヨガ![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-de_02_0064.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/82/53/g/o0020002012096096106.gif?caw=800)
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ラジオ体操みたいなヨガ。13ポーズを4分間で出来ちゃうの。
少しずつポーズを組み立てて、呼吸を意識しながら繰り返す。
気軽にヨガにふれるコトができて、これは楽しい![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-des_02_04_002_m.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/a4/9e/g/o0020002012096096111.gif?caw=800)
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yoshieちゃん、ありがとうございました。
ランチは妊婦さん、ラジヨガ参加ママ、ヒップホップの先生なおちゃん
そして助産師ゆっこちゃまと『モナの丘』へ
親子総勢11人![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-461_12_o0020002011224822835.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/86/c1/g/o0020002012096096117.gif?caw=800)
![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-232999.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/dc/b1/g/o0020002012096096114.gif?caw=800)
![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-461_12_o0020002011224822835.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/86/c1/g/o0020002012096096117.gif?caw=800)
麟ちゃんは実家のばあちゃん&甥っ子達とJAXAへ行ったので
私はお隣りの女の子を連れて参加。
野菜たくさん摂取。お腹いっぱいだわ![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-o00010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/a4/92/g/o0020002012096096119.gif?caw=800)
![4才の息子のママ。さわちゃんのブログ-o00010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/14/baby-kidsyoga-chibikuro/a4/92/g/o0020002012096096119.gif?caw=800)