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やりたいことやる４児ママセラピスト
川中えりかです！
つい先日の話。
２歳の娘が突然の嘔吐😭
そしてその日は
日曜日。
我が家は主人がサービス業なので
土日は俗に言うワンオペ。
娘ちゃん、その後もずっとべったり甘えん坊でした。
娘ちゃんが体調崩すの珍しいんです。
だけど長男次男はなんのその。
朝から相変わらずテンションMAXでした。
私のキャパもこえ💧🙏
焦りから久しぶりに、イライラメーターが
ぐいーんと。
昔から感情が高ぶると、それを落ち着けるのが苦手で
イライラする時も、イライラにイライラが拍車かかってしまいます。
疲れたり焦ったり、不安が強いと尚更。
その状態は自分でも嫌なので、さらに焦りからイライラ😢
昔はそのまま拍車に乗るまま
怒ってた😂ごめん子どもたち。
でも今は違うんです♡
ファーストサインって
ママの産後うつやネグレクトにも効果あり。
ちょっと極端な言い方だけど、
怒りがどーしようもない私が
ファーストサイン使って話したら
子どもたちへのイライラもシューッと鎮火。
さらには子どもたちも
ファーストサインだとすんなり話を聞いてくれるので
(じゃぁいつもファーストサインで話せばいいのにね！笑)
コミュニケーショントラブルが無くなります☺️
やっぱりすごいわ！と
ファーストサインに助けられた週末の話でした♡
娘ちゃん、２日間しっかり休んで
元気になっております！
都合つけていただいた皆様
ありがとうございました☺️
無理せず♡って言ってくださるこの環境が
本当にありがたいです☺️
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川中えりか
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