朝活運動2023/04/01

おはようございます。

先週から、インフルエンザＡ型に感染してやっと回復しました。今日から、4月。

新しい気持ちで、がんばるぞ〜。

それでは、本日の朝活運動です。

①歯磨きしながら

　スクワット２０回

主人のお弁当作り。

ここからは、タビワダンスです。

いい汗かいた。

スッキリしたよ。

以上。

朝活運動でした。

皆様にとって、素敵な一日になりますように！