朝記録

雨だねー。

雪に変わるみたいだけどー。

どうなるかな？

しかし、眠いなぁー。

疲れ、とれないや。。。

朝ごはんです。

　○メカブサラダ

　○温海かぶ漬け

　○鴨肉

　○ほうれん草お浸し

　○大根おろし&しらす

　○青汁

　○ご飯

　○納豆

朝活運動

さて、それではまたね。

いってきます