朝記録

今朝の体重は、61.9ｋｇ。

朝ごはん

大根おろし

豆乳ココナッツオイルチーズ焼き

鱈南蛮漬け

ほうれん草胡麻和え

ご飯１００㌘

青汁

さて、そろそろ出発します。

皆様、気をつけていってらっしゃませ。

私も、いってきま～す