2021/11/30記録 | ママちゃんのダイエット日記や日々の日記。色々、書いています

ママちゃんのダイエット日記や日々の日記。色々、書いています

MAX体重78.6㎏→64.6㎏。-14㎏。まだ、成功とは言えない。身長153㎝。標準体重まで頑張ります。そんな私の、ダイエット日記公開中。

おはようございます。


今日は、朝から雨降ってますよ。

昨日よりは、寒くないかなー。


昨日の記録です。





昨日は、天気良かったので月岡温泉街を歩いてきました。お店は、平日だからなのかしまっていました。寂しいですね。でも、お散歩は気持ちよかったよ




食事記録

朝ごはん

夜ご飯

ちなみに、お昼ごはんは焼きチーズ&青汁でした。



皆様にとって素敵な一日になりますように。