💛バブズ小話💛
「柔軟さ」
足首の柔軟さって
大切だよなぁ～✨
なぜ？足の指痛いのかしら？
そりゃぁ張りが
関係してるんじゃんねぇ～と自分の事には
トーント気付き
難く😅
手当てが遅め…
指が張る…足のこうも張ってる
足首も…と繋がる
これを言って行くと全身へと😃
足首回そっと
ん？？回らないけど？？
知らず知らずにも
日々歩いている
足には負担はかかるのは当然
何かをすれば勿論だけど
特別な事をしなくても
身体は頑張ってくれているんだなぁを感じたっ👍️
すまないよぉ💧
ほーっておいて
では！とグルグル回したら
痛みも消えたっ👍️
自分の身体に
ありがとうしながらメンテナンスは
大事だなぁ～
直ぐに忘れけど
直ぐに思い出せるかもっん😆