母親学級へ♪

　19週5日　

この間の更新からあっという間に1週間が経ってしまいました＾＾；

最近はポコッポコッとあーちゃん（名前を決まるまではこう呼ぶ事にしました！）

の胎動を感じながら毎日を送っています＾＾

そのたびにお腹をさすって話しかけたり・・・これも胎教ですよね！

先日、初めて母親学級に行ってきました

ほとんどが同じ週数の人達でしたが、お腹の大きさは人それぞれ。

見た目ではわからないなぁ・・・って思いました。

講義内容は・・・

・妊娠中の体重管理や栄養について

・胎教について

・おっぱいのお手入れ　　　ｅｔｃ

やっぱり一番に体重のことを言われてしまいました＾＾；

この時期が一番体重が増えやすいそうで・・・

・揚げ物はなるべく週一回にするように。

・夜9時以降はなるべく食べないように。

・塩分や糖分は控えめに・・・。

・バランスの良い食生活を・・・。

などなど耳が痛くなるようなお話でしたが＾＾；頑張ってできるだけ守りたいと思います。

でも・・・甘いものや揚げ物はやめられないんですよね・・・＾＾；

胎教って何をしたら良いのかな？って思っていたのですが、

お母さんが気持ちの良い、心地よい生活を送っていればまずは良いそうです。

好きな音楽を聴いたり、話しかけてあげるのも良いそうですよ。

最近は胎動を感じたり何かあるたびにあーちゃんに話しかけるようにしています。

お腹の中の赤ちゃんには全部聞こえているそうなので

旦那さまとの喧嘩も控えないと！ですよね＾＾；

お腹の中にいる間にいっぱい話しかけてもらえた赤ちゃんは

訳もわからず泣くことが少なく、話しかけると泣き止んで一生懸命聞こうとするんですよ！

と、助産婦さんが仰っていました。

胎教って大事なんだなぁ・・・って実感しました。

なるべくストレスのない穏やかな気持ちで過ごしたいと思いました。

（できるかな？！）

最後に院内を見学。

新生児室やちょうど分娩室が空いていたので見学させてもらいました。

分娩室は緊張しましたが新生児室には産まれたばかりの

小さくてカワイイ赤ちゃんがたくさんいてすごく癒されました

私もママになるんだなぁ・・・って改めて実感した一日でした。

そういえば昨日さんに

ちょっと顔が丸くなったかな？って言われました・・・

確かに最近体が重くなって動くのが面倒になってきてはいたのですが・・・

このままではヤバイかも？！です。

運動しないと～～～！！！

と思い、早速マタニティービクスに参加することに決めました！！

頑張るゾ～～

週末のお花見♪

　18週5日　

今日は寒～～いですね

今までの春の陽気が嘘のよう・・・

しっかり着込んでお買い物へ行ってきました。

毎年が満開になると強風が吹いたりの日が続いたり・・・。

早くお花見に行かないとあっという間に散ってしまうんですよね・・・。

せっかく咲いたのにぃ・・・っていつも思います＾＾；

今年は先週末にさんと近くの緑地へお花見に行ってきました

満開の桜の木の下で盛り上がっている学生さんや子供連れの家族で大賑わい

昼間からお酒を飲んで、みなさんとっても楽しそうでした＾＾

昨年お花見に行ったとき

来年は3人でお花見できるね＾＾と言って喜んでいたのに・・・

その翌日流産してしまいました・・・

でも

今年は絶対に大丈夫！！元気なを産んで来年は3人で来ようね

って二人で言いながら満開のを満喫してきました＾＾

その後夕飯のお買い物。

そして、念願のてりたまバーガーを食べにへ。

てりたまバーガーがずっと食べたかったのですが

健診前の体重増加が気になってずっと我慢していたんです＾＾；

う～ん・・・我慢していただけあってとっても美味しかったです

最近の体重は・・・

前回の健診時から＋０．５ｋｇをなんとかキープしています！！

この調子で頑張りますッ

最後のお別れ。。。

　18週0日　

今日もとってもお天気がいいですね～～

暖かくて気持ち良かったのでお散歩しながらお買い物へ行ってきました。

少し風が強かったですが気持ちよかったです

風にのっての花びらが飛んできて

春だなぁ・・・なんて思いながら1時間くらい歩きました。

お花見は今週末が良いそうですよ！

私は近くの緑地へさんと一緒に行きたいななんて思っています＾＾

話は変わりますが・・・

先日さんのお祖母さまがお亡くなりになりました。

とっても優しいお祖母さまで私も大好きだったの本当に寂しいです。。。

やっとお祖母さまにひ孫ちゃんを見せてあげることができる！

って楽しみにしていたのですが・・・この願いは叶いませんでした。

お祖母さまのお見送りの為、昨日からさんは実家の札幌へ・・・

私も出席したかったのですがお義母さんに

今は身体を最優先にして！そして、今度元気な赤ちゃんをお祖母ちゃんに見せてあげて！

と言われたので、私はこちらからお祖母さまと最後のお別れを・・・。

天国のお祖母さまに見せてあげる為にも元気な赤ちゃんを産まなければ！

と、改めて心に決めたバボなのでした。

これって胎動なのかな？？

　17週6日　

またまたご無沙汰してしまいましたが元気に過ごしております＾＾

最近、お腹が大きくなってきたせいか

長時間同じ態勢で座っていることが辛くて・・・

パソコンに向かうことができずにいました＾＾；

最近辛くなってきたことは・・・

・お風呂掃除

・階段の上り下り

・便秘気味　　etc・・・。

最近かなり便秘気味なのですが、何か良い方法をご存知の方教えてください！！

（今まで便秘経験があまりないので困ってます＾＾；汚くてすみません・・・）

話は変わりまして・・・

先日4週間ぶりの健診に行ってきました。

今回から経腹超音波検査（お腹にプローブをあてての検査）になりました。

赤ちゃんは順調に成長をしてくれていてまずは一安心

その後、初めて心音を聞かせてもらいました

ドッドッドッドッ・・・・って、とても早いんですよ。

まだまだ体は小さいのに一生懸命に心臓を動かしてくれている我が子を見て

本当に感動してしまいました

次回の健診も4週間後です。

もしかしたら次回、性別がわかるかもしれないので楽しみです＾＾

最近、もしかしてこれが胎動なの？？

って感じることがあります。

まだよくわからないのですがポコッポコッってお腹が動く不思議な感じがあります。

これが胎動なのかなぁ・・・って思いながら

そのたびにお腹をさすって過ごしています

安産祈願へ♪

　16週4日　　

先週の土曜日の戌の日にさんと水天宮へ・・・。

安産祈願に行ってきました

土曜日の戌の日ということで たくさんの人で賑わっていました。

ものすごい人だったので安産腹帯とお守りを買って帰ろうと思っていたのですが

私は本殿に入ってご祈祷もしていただきました。

混んでいたからか、本殿には妊婦さん本人しか入れないんです。

本殿では妊婦さん一人一人の名前を読みあげてご祈祷してくださり

やっとここまでくることができたなぁ・・・ってしみじみ。

感動で涙が出てきてしまいました

どうかこのまま無事にスクスクと成長してくれますように・・・

その後、銀座でショッピング

久しぶりの外出だったのでのんびり途中でお茶したりしながら銀ブラしました

夕飯は予約していた鉄板焼屋さん（神戸みその　銀座店）へ・・・

窓からは東京タワーが見えて夜景もバッチリ

ステーキはもちろんガーリックライスもと～～っても美味しくて

全部ぺロリと食べてしまいました＾＾

銀座ということもありお値段はちょっとお高めでしたが久しぶりなので奮発

大満足して帰ってきました

明日は4週間ぶりの健診です。

体重がかなり増加してるので怒られそう・・・＾＾；

最近お腹も少し目立ってきました。

久しぶりのご対面なのでドキドキですが

元気な赤ちゃんに会えますように・・・

風邪がぁ・・・。

　15週4日　

この週末は風邪が悪化してしまって・・・辛かったですぅ

喉の痛みが治まったと思ったら鼻が壊れてしまいました＾＾；

鼻がつまってしまって息苦しいし

ご飯を作っても味が全くわからなくて、味見はさんにお願いしたり・・・。

やっと出来上がった夕食も全く味がわからないまま食べました

こんな状態になったのははじめて

それから咳もではじめてしまい・・・

咳をしすぎると腹圧がかかってよくない！って言うことを聞いたことがあるので心配でしたが

今のところお腹の張りもないので大丈夫かな？って思ってます。

今日になってだいぶ良くなってきましたが

今の風邪はしつこいらしいのでみなさんも気をつけてくださいネ。

私も風邪が治るまではおとなしく過ごしたいと思っています＾＾；

最近はつわりもなくなってきたので、今まで食べれなかった物が急に食べたくなったりします

逆に、つわり中に食べて食べれなくなってしまったものもありますが・・・。

つわりって不思議ですよね～～？！

外食もできなかったので久しぶりに美味しいものを食べに行きたいです

鉄板焼き・焼肉・中華・イタリアン・・・。

今週で5ヶ月目に突入するので

今週末は水天宮に戌の日のご祈祷に行ってこようと思っています＾＾

そして、その帰りに　ちょっと奮発して外食しよう！　と計画中です

う～～ん、何にしようかな

その前に風邪治さなきゃッ

うつってしまいました・・・。

　１４週６日　

一週間ぶりの更新です＾＾

すっかり春らしい気候になってきましたね～～

つわりもだいぶ楽になってきたので、最近はちょっと遠回りをして

お散歩しながらお買い物へ行っています。

つわりが治ると食欲と体重が増加する！

と、どの本を読んでも同じようなこと書いてあるので

私も体重管理を気をつけなければ・・・と思っています。

今のところ体重は妊娠前より＋0.4㎏。

前より食が細くなったと思っていたのですが

着々と増加していっています＾＾；

最近お腹も少し出てきたので妊娠線予防のクリームを塗り始めました＾＾

そんなお腹を気が付くとさすってしまっています。

・・・と、こんな毎日を送っていますが

昨日から風邪をひいてしまいました

ひいた！というより、うつった！が正解です＾＾；

というのも、先週さんが久しぶりにとても立派な風邪をひいてしまい

スゴイ辛そうなのでうつりたくないなぁ・・・と思っていたのですが

見事にうつってしまいました・・・

今はとにかく喉が痛い！！ひたすらうがい薬やお茶でうがいをして耐えてます

さんの症状はその後、鼻水、咳という感じだったので私もそうなるのかな・・・

なんとか薬を飲まずに治すゾ～～

ご無沙汰です。。。

　13週6日　

またまたずいぶんとご無沙汰してしまいすみません。

そして、頂いていたコメントへのお返事も遅くなってしまって本当にすみませんでした。

辛かったつわりですが、最近はだいぶ良くなってきました＾＾

気持ち悪い～～！！！って感じがなくなり

今は　胸焼け　で苦しんでいます

朝と昼は調子が良いのですが

夜はちょっと食べると胸に食べ物が詰まっているような感じがして食べれなくて・・・

そのまま胸焼けが続いて眠れません。。。

そんな日が何日か続いて辛かったので

先週ちょっと早かったのですが産婦人科へ行ってきました。

胃腸薬を処方してもらおうと思って行ったのですが・・・

先生：　胸焼けもつわりなので心配いりませんよ！

　　　 　 なので胃腸薬を飲んでも治らないと思います！！

　　　 　 乗り切るしかありませんッ！！！頑張りましょう！！！

と、あっさり言われてしまいました＾＾；

つわりで胸焼けがするってあまり聞いたことがなかったので

もしかして胃が悪いのかな？？なんて心配もしていたのですが

どうやらつわりだったみたいです＾＾；

赤ちゃんの方は・・・６２．７mmに成長してくれていました＾＾

モゾモゾ落ち着きなく動き回っていてとってもかわいかったです

（落ち着きがないのは私に似たのかな？！）

今度の健診は４週間後。

つわりが楽になってきたせいか、最近は日が経つのが早く感じます＾＾

でも４週間後はちょっと長いなぁ・・・＾＾；

次回もまた元気な赤ちゃんにあえますように・・・

話は変わりますが、皆さん確定申告は終わりましたか？

私は今日やっと区役所へ行って申告書類をもらってきました（遅いですね・・・＾＾；）

先日領収証の整理をしたら　ものすごい枚数　でビックリ

きっと金額も　ものすごい　と思います

今日から少しずつ始めようと思います。。。

まだまだ続くのかな・・・。

　12週0日　

またまた2週間もご無沙汰してしまいました。

頂いていたコメントへのお返事も遅くなってしまって本当にすみませんでした。

この2週間、相変わらずつわりとの闘いの毎日が続いていました。

今日でやっと4ヶ月

本を読むと　つわりのピークは７～9週目！　と書いてあったので

遅くても4ヶ月に入ったら治るぞ！！！と思っていたのですが・・・大間違い？！

私は今がつわりのピークらしく『　オエー！　』（汚くてすみません）の毎日。

と仲良しです＾＾；

気持ちが悪くて夜もよく眠れず・・・

食欲がないせいかお便秘気味・・・（ホント汚くてすみません）

つわりが治ってまた美味しくご飯が食べられる日が待ち遠しいです・・・。

つわりには個人差がある！っていいますが本当にそうですね＾＾；

あともう少しの我慢！！と思って乗り切りま～す

そんな中、昨日はバレンタインだったのでクッキーを焼きました＾＾

昨日は朝から調子が悪かったのでちゃんと作れるか不安だったのですが

クッキー作りに集中していたらつわりも忘れて無事に出来上がりました

クッキー生地にココアやコーンフレークを混ぜて焼くだけの簡単レシピ

コーンフレークが入っているのでサクサクの食感！！

簡単なので皆さんも是非作ってみてくださいネ

卒業しました！！

　１０週０日　

またまたご無沙汰してしまい・・・1週間ぶりの更新です。

つわりは相変わらずですが、のんびり過ごしています＾＾

やっと今日10週目に突入しました～～！！

そして先日、4ヶ月間お世話になった病院を無事に卒業し

今日初めて近くの産婦人科へ行ってきました＾＾

外観も病院内もとても綺麗で看護婦さんも優しい方達ばかりで安心しました。

このは入院中のお食事がとても美味しいらしいんです。

（洋食のフルコースのようなお食事が食べられるそうです）

私は里帰り出産を予定しているのでこのお食事は食べられないのですが

今日来院してとても雰囲気が良かったので

この病院で出産したいなぁ！とも思いました。

（フルコースが食べたいからじゃないですよ！！！）

を卒業した時のべビちゃんは25ミリ。

小さい手と足をバタバタと一生懸命動かしていてとっても可愛かったです

そして、今日のべビちゃんは34.2ミリ。

今日も元気に動いていました

内診する時はいつも元気なべビちゃんに会えるかドキドキですが

元気な姿を確認できるたびに本当に嬉しくて・・・。

つわりの辛さも忘れてしまいます＾＾

そして帰りに念願の母子手帳をもらってきました。

出産予定日は8月30日。

このまま順調にスクスクと成長して欲しいです

次回の診察は4週間後。

ちょっと長くて待ち遠しいですが、それまでにつわりが治ってくれたら嬉しいな！