はじめての記事です。
最近、メディアで注目されているダイエットポンパー について調べてみました。
開発した会社は、ドリーム 。
監修した方は、骨盤整体高田馬場施術室 池村聡文 先生。
ダイエットポンパーの特徴は、シーソーのように足首をパタパタするだけで
「第２の心臓」を鍛えて健康的な身体へなれること。
気になる太もも、ふくらはぎも・・・下半身スッキリできるみたい。
最近、ウォーキングが流行っていますが雨の日や歩くのが億劫な時、
普段歩くことが少ない方にピッタリ！
酷使してハリがちな足には、つま先を上げ下げする運動が効果的だそう。
足をパタパタするだけで「第２の心臓」とよばれる「ふくらはぎ」を動かす足の運動ができて、
しかも座ったままで運動できますので、ご年配の方や運動に自信の無い方でも安心して
使えるようです。