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益田名物千両まんじゅう。
替え玉。
カーボローディング。
お酢。
お風呂。
研究してるよーん。
ただいま。
コースの下見完了。
謎の生命体がＳＡＴＹに。
昼めしおにぎり。
昼めし。
腹筋鍛えたろ。
明日のコース確認。
ランニング終わったよ。
最終調整。
おはよー。
今日の締め。
通りもん。
ヤキソバ完成。
ヤキソバ。
