確かに
ローソンでもパン
を売ってだ。
妹と従兄も糖尿病で食事制限で結構面倒だと言ってました。
よかった～
糖尿病でもスイーツを 京都府立医大病院と開発
大津市内で洋菓子店を営む糖尿病のパティシエが、京都府立医科大付属病院（京都市上京区）と低糖質スイーツを共同開発した。食事制限などで我慢を強いられる自身の経験から、安心や幸せを感じられるよう味や価格にもこだわった。同じ病気に苦しむ人の間で静かな人気を呼んでいる。(京都新聞)
ねこは飼ったことなかった～
猫が好きなのか嫌いなのかよくわからないの～よ～(^O^)
ねむれないので「ねこ診断キャンペーン」やってみたがよくわかりません。
あなたに一番近い猫は…
可愛い。いたくておきてしまう。
昨夜１１時ごろ
39度のお風呂に３０分間つかりなんとか眠くなって寝てだが
いたい(＞＜;)
頸から腰まで痛くて起きてしまった。
寝た時間は１時間２０分か...... (_ _。)
夜明けまでは長い５時間待たないと～時計の針の動きが遅いな
朝はまだだ。
温めのお風呂にもう一回つかるか迷う
どうしようか
眠れない。
寝不足の連日,,,,,
痛くて,,,,,
眠れない。
睡眠障害が続く。
だから、体重が減らないのかも,,,,,ダイエットしても痩せない 
その「睡眠の常識」は大間違い！実は眠りの質を下げてしまう習慣2つ
- 2016年03月24日 22時00分提供：WooRis
良質な睡眠をとることは、健康や美容の観点からも意識したいですよね。 そのために、ベッドルームやナイトウエアに様々な工夫をしている人もいるでしょう。 ですが、カラダにイイはずと思って心がけていることが、じつはあまり意味ないことだったとしたら……ガッカリですよね！ では、あなたは良質な睡眠をとるためにどん…記事全文
■1：寝返りは多い方がいい？
■2：マットレスは硬いほうがいい
寝てない自慢してない？睡眠不足が「風邪と肥満のリスク」をグッと高めると判明
一度も重曹は買ってなかった
明日かってつかってみますね～
ゼロから始める重曹掃除 (3) 焼き肉臭もスーツの汗臭も「重曹スプレー」で退治!
3月24日11時00分
重曹を水に溶かした重曹水は、消臭に有効であるという。気になる生活臭といえば「玄関のニオイ」「タバコのニオイ」「キッチンのニオイ」などが挙げら…記事全文
おやすみなさい,,,,, ZZzz....
健康に関連がある記事。
ワラビ成分、関節症に効果＝治療薬開発に道－京大 3月24日19時08分
膝や肘などに痛みや腫れが出る変形性関節症の治療に、ワラビなどに含まれる物質が効果があることが分かったと、京都大ｉＰＳ細胞研究所の妻木範行教…記事全文
生理前のイライラや肌荒れの原因、「PMS」は30代になると重くなる?
3月24日16時00分
●生理前は女性ホルモンのバランスが急激に変化する 生理前になると、イライラして怒りっぽくなる、情緒不安定になる、肌が荒れる、乳房が張って痛む…記事全文
わたしはわたしたちのため働いて下さる政党を応援します。
決まった政党はありませんが.... .....
わたしの中での決まりです。
わたしの家族はみんな同じ思考をもってますの～よ。
わたしの病気が発病して認められるまで１４年かかりました。
今年、２０１６年４月から正式に。
だから、
そういうこと。 o(〃＾▽＾〃)o
https://www.komei.or.jp/news/detail/20160318_19480 公明新聞：2016年3月18日（金）付
公明党脳脊髄液減少症対策プロジェクトチーム（PT、座長＝古屋範子副代表）は17日、衆院第2議員会館で会合を開いた。同症に有効なブラッドパッチ療法が4月から保険適用となることを踏まえ、関係者と今後の課題を議論した。
同症は、体への強い衝撃などで脳や脊髄を覆う硬膜に穴が開き、髄液が漏れて頭痛や目まい、倦怠感などの症状が現れる病気。来年度は、症例が集まりにくい小児の病態解明などの研究も進められる予定だ。
会合では、国際医療福祉大学熱海病院の篠永正道教授が「ブラッドパッチ療法は高度な技術を要する」として、診療報酬点数について今後も検討が必要との考えを示した。小児の症例に関しては、早期治療の重要性を指摘。同症子ども支援チームの鈴木裕子代表も、教育現場への周知や実態調査などを主張した。
同症患者・家族支援協会の中井宏代表理事は、交通事故による発症への対策などを訴えた。社会保険労務士で同協会社労士チームの白石美佐子さんは、同症の障害年金受給に関する厚生労働省作成の事例集に言及。患者の実態に即していないとして改善を求めた。
古屋副代表は「次の課題解決に向け、さらに頑張りたい」と語った。
② 参院選比例区の党予定候補 長沢ひろあき 現 | ニュース | 公明党
https://www.komei.or.jp/news/detail/20160322_19514 公明新聞：2016年3月22日（火）付
「知恵は現場にあり」が信条の長沢ひろあきさん。先日、全国初のワンストップ相談窓口となる東京都若年性認知症総合支援センターを訪れ、センター長と意見交換し、今後の課題を探った。国会論戦では、その内容をもとに認知症対策の強化を訴え、政府から前向きな答弁を引き出した。
5年8カ月で120回を超える国会質問に立ち、ひとり親家庭への支援、鉄道駅ホームの安全対策など、数多くの政策を実現に導いた。特に4月から実施される脳脊髄液減少症に有効な「ブラッドパッチ療法」への保険適用は、何度も取り上げ後押ししてきたものだ。
現場第一主義を貫く長沢さんは、御嶽山噴火や関東・東北豪雨の際、真っ先に災害現場に駆け付け、救援や生活再建に全力を尽くしてきた。今年1月、参院災害対策特別委員長に就任。生命を守る政治の先頭に立ち、きょうも東奔西走する。
【略歴】参院災害対策特別委員長。党参院副幹事長。前党参院国対委員長。衆院当選1回、参院1期。東洋大学卒。東京都生まれ。57歳。
発がん物質アクリルアミド…低減策「焦がしすぎない」 読売新聞（ヨミドクター） 3月21日(月)11時30分
高温で調理した野菜やスナック菓子などに含まれる発がん物質アクリルアミドについて、内閣府食品安全委員会は「人への影響は明確ではないが、懸念がないとは言えない」との評価書案をまとめた。食材を焦がしすぎないなど、できる範囲で摂取量を減らしてほしいと呼びかけている。
「見つかりにくい」大腸がん特集…こんな症状には注意
アクリルアミドは、食品を揚げたり、焼いたり、あぶったりして焦げた部分にできやすい。海外で発がん性が問題視され、日本では2011年から、食品安全委員会が検証。今年2月に評価書案をまとめた。
◆家庭でできるアクリルアミドを減らす方法
＜調理前＞
・ジャガイモは冷蔵すると、原料成分となる糖が増えるため、常温で保存
・切ったイモや野菜は水にさらし、原料成分を洗い流す
＜調理中＞
・火力を弱めたり、食材をかき混ぜたりして、焦がしすぎない
・「煮る」「蒸す」「ゆでる」など、水を使って120度を超えない加熱方法を取り入れる
３月には行事がいろいろあって忙しい月ログインが出来ない日が多い。
留守にもまみねブログを訪問して下さった方に感謝。
寒くなって近くの桜の木はまだまださきそうでもないけど
今日都心の桜開花
のニュースを聞きました。
満開に咲いたら今年は夜桜をみたいとおもってます。
たのしみ。
気をつけましょう～
＼(*｀∧´)／ 悪質な業者ヾ(▼ﾍ▼；)
新たな機器は不要です！＝購入勧誘など相談急増－電力自由化で注意喚起・消費者庁 3月19日06時30分
４月から始まる電力小売り全面自由化に便乗した太陽光パネルや電気温水器などの購入勧誘に関する相談が国民生活センターなどに相次いでいる。高額な…記事全文
