食堂のおっちゃんが気が向いた時だけ作るお弁当は意外と人気ありまして


おばちゃんが明日は弁当あるで〜と

教えてくれたので取り置き😆


水曜日のランチ↓



しかも
おかずだけだと内緒で300円にしてくれる!

もともと中華料理店をしていた
おっちゃんのロールキャベツはなかなか美味しい。

木曜日の朝ごはん


マーガリンの塗り方が雑っっ!

野菜スープ(キャベツ、豚肉、エノキ)
のこれを使いました



このラーメンスープ
野菜炒めとかチャーハンにも入れるけど
ラーメンには使ったことがない😆

ラーメンスープやっちゅうのに😆あひゃあひゃ〜〜

木曜日は朝の合同練習🏓からスタート

ようやくアタシらしくなってきた😅

今日は休みなので後半のダブルス練習にも参加させてもらいました。

まだサーブレシーブの練習も始めたばかりなのでバタバタですが
ボロ負けするようなことはなかった😵
毎週やったら確実に上達する予感。

ただ終わったあと左肩がめちゃくちゃ痛くなる。

全く動かさないわけにはいかないから仕方ないなぁ。
左はラケット振れなくてもいいので(笑)

それより右手を大事にしないと!!
こっちも痛めたら手術しかないんだからね😅

今日も35℃
9月の中旬に35℃って秋はもう来ないのか??🍁

皆さん体調に気をつけて後少し!!
暑さを乗り切りましょう。

 リカちゃんと遊ぶレオ