こんにちは

妊娠出産を経て体重がどれくらい増えてどれくらい減ったのか…産前産後の体重推移について書きます♡低身長の割に体重が重くて恥ずかしいんですが

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妊娠前 45.8kg

2016/12/30

妊婦健診1回目 46.5kg(+0.7kg)

2017/02/18

産前ピーク 55.2kg(+9.4kg)

2017/09/02

産後4日目 50.8kg(+5.0kg)

2017/09/06 (ピーク時-4.4kg)

産後13日目 47.8kg(+2.0kg)

2017/09/15 (ピーク時-7.4kg)

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ずっと妊婦健診1回目の体重を基準に体重の増減をみてましたが、本当は昨年末に計測した45.8kgが基準でしたね！

一応ピーク時も範囲内だからいいか

笑

友達が「約3000gの子を産んで羊水や胎盤も出たはずなのに、3kgしか減らなかった」と言っていたので心配でしたが、産後4日目の退院診察の時に4.4kg減ってたからまずそこで安心しました

今は、空腹時の計測ですが7.4kg減って、妊娠前+2kgになったので安心しきってます

でもでも、「あと1kgが落ちない！」とかよく聞くので、ここで安心してはいけないですよね

とはいえ、今は母乳をあげている事で自然と減っているのでしばらく様子を見てから考えたいと思います

笑

そして、旦那さんに45kgだと思われていたので、45.8kgじゃなくて45.0kgにしたいなぁと思ってます