台湾マンゴー♪

台湾マンゴーです

熟れ熟れでウマウマでした

自分にとって大切な方達からの贈り物です

この場を借りて再度、　　「ありがとうございます」

マンゴー大好きです

マンゴーのカットが面倒臭い

いやいや説明書き入りです

３枚に下ろしてかぶりつきです

南国にはホント美味しいフルーツがいっぱいあります。

そして南国のフルーツ、夏のフルーツにはちゃんとした意味があります。

摂取することによりもちろん様々な栄養素は摂れますが、それ以上に効能として

ほてった体の体温を下げる効果や当然水分補給、食欲増進など夏の弱った体をちゃんと癒してくれるのです

だから夏場、外で働いた人や遊んだ人は水分補給も大事ですがフルーツも食していきましょう！

僕も日焼けの後はフルーツ食べてます(笑)

そして、皆さん、春夏秋冬、それぞれの季節の食材を食していきましょう～

季節のものをその季節に食べる　＝　一番美味しい　＝　体に良いこと間違いないっす