ばあばのブログに
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ちくわ人参かば焼きのレシピブログです
＜材料＞＝２人分
☆ちくわ＝4～6本
☆人参＝15㎝
☆炒め油＝大１
☆味付け調味料＝酒（大2）・みりん（大2）・しょう油（大2）
＜調理手順＞
①ちくわは縦半分に切り、人参は１㎝角の棒状に切る
②①の人参は、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップして、電子レンジ（600W）で１～2分加熱する
③フライパンに、油（大1）入れ熱し、①のちくわ・②の人参を加え炒める
③焼き色がつくまで炒め
④酒（大2）みりん（大2）しょう油（大2）を順に加え
⑤炒め合わせ、味をからませ、火を止める
⑥器に盛れば、出来上がり！
如何でしたか？
炒めたちくわと人参が
照焼風の
美味しい味わいで
ごはんにも
ビールにも
お弁当にも最高！
フライパンで仕上がる
簡単時短節約レシピで〰
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