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鶏ひキャベお好み焼き風のレシピブログです

<材料>=3~4人分

☆鶏ひき肉=200~250g

☆小口切りねぎ=適量

☆味付け調味料=酒(大1)・塩(小1/2)

☆キャベツ=1/4個

☆炒め油=大1

 

<調理手順>

キャベツは、スライサーでせん切りにし、水気を切る

  

②ボウルに、鶏ひき肉・ねぎ・酒(大1)・塩(小1/2)を入れ、混ぜ合わせる

  

①のキャベツを加え、手でよく混ぜ合わせる

  

④フライパンに、油(大1)を入れ熱しをフライパンいっぱいに広げる

  

弱めの中火で、フタをして、5分以上焼き

  

⑥フタを取り、裏返し

  

⑦再度フタをして、5分以上焼く

  

⑧フタを取り

  

カリッとするまで焼き、火を止める

  

⑩器に盛り、マヨネーズソースをかければ、出来上がり!

  

 

カットすると

  

 

如何でしたか?

 

たっぷりキャベツも

優しい味わいの

お好み焼き風~

 

ごはんのおかずに

ビールのあてに

お弁当にも最高!

 

小麦粉を使わず

ヘルシーレシピで

フライパンで仕上げる

簡単時短節約レシピ〰

 

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