ばあばのブログに
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お好み焼き風ホイル焼きのレシピブログです
＜材料＞＝２～４人分
☆切り落とし肉（豚肉or牛肉）＝50～100ｇ
☆キャベツ＝1/8個
☆にんじん＝1/3～1/2本
☆にら＝1/2ワ
☆仕上げ＝ソース（適量）・マヨネーズ（適量）・青のり（適量）
＜調理手順＞
①キャベツはせん切り、にんじんは細切り、にらは３ｃｍ長さに切る
②アルミ箔に、①の野菜を敷き
③上に、肉を広げのせ
④アルミ箔で包む
⑤フライパンに、④をのせ、フタをして、弱火で２０分程蒸し焼きにする
⑥フタ・アルミ箔を取り、器に盛る
⑦ソース・マヨネーズ・青のりをかければ、出来上がり！
如何でしたか？
粉を使わないお好み焼き風…？
たくさんの野菜と共に
ホイル蒸し焼きにした
ヘルシーで
ボリューム満点な一品！
包んで蒸すだけの
簡単時短節約レシピ〰
ご飯のおかずに
ビールのあてに
お弁当に
もう一品困った時に最高！
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