冬の寒さは、体の動きが、ゆっくりになります
内臓の動きもなんとなく鈍くなり、肌にもよくありません
美肌作りには、活発な腸の動きが、一番です
そんな時は、パイナップルきんとんに次ぎ、リンゴジャムもどきで、腸を目覚めさせては
ジャムもどきには
パンにつけて食べるタイプ
と
と ヨーグルトやアイスに添えるタイプ
違いは、水を入れるかどうかの差です
一日山盛り大さじ２杯くらいで 腸は、活発に動き出しますよ
２種類のレシピは、ただいま準備中です
間に合いませんでした
もうしばらくお待ちください
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