サッカー前十字靭帯断裂 ACL再建手術後の生活 -4ページ目

手術後10日目 1月18日(金)

今日はわりとガッツリ寝れた方だか5時位に起きてそっから眠れず。

朝ごはん食べて抜糸後の包帯を取りに先生がやってきた。
問題ないとのことで昼からシャワーOKに。
先生からいつ退院する?と聞かれ本当はすぐ退院したいけど膝の負担、痛みがまだあるので迷ってたら、まぁいつでもいいのでと言われる。

色々考え最終的には明日退院することに。リハビリは行きつけの整形か近所の整形か。
とりあえず彼女が2月まではバイトの時間も変速的なのでなんとかなりそう。
お金も心配やしとりあえず退院。
嬉しいけど正直不安やな。。。


今日はサッカー仲間、彼女、サプライズで突然彼女のパパもお見舞いに。

感謝で仕方ない。

とりあえず今日は入院最後の夜。
明日からは腐らずリハビリ頑張るか!!


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手術後9日目 1月17日(木)

相変わらずあまり寝れずで起床。

もう極力トイレくらいから松葉杖で行こうと試み挑戦。
やはり松葉杖はしんどい。
少し脇から松葉杖が抜けてしまい、転倒しかけて態勢を直したところ、地面に足をつけてしまい、ふくらはぎを少し痛める。
もっと慎重に歩かねばと気付かされた。
足の痛みがひいたとしても、退院後の通勤は非常に大変だろうなと感じる。。

本日は抜糸。
朝食後、先生が来てチョキチョキと糸を切り、ピンセットみたいなもので抜かれた。ちょっと痛いのが続いた。

昼飯食べたらすぐリハビリの先生きてトレーニング。
いつもの膝を曲げる練習とマッサージを受け終了。

その後彼女が来てくれ夜なってバイバイ。

明日から風呂入れる予定!!



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手術後8日目 1月16日(水)

装具なしで初めて朝を迎える。
やはり夜は少し痛いのでなかなか寝付けず、朝4時位に目覚めずっと起きていた。。

朝ごはんを食べて少ししてからCT検査。
すごい大きな機械に膝を通し、断層?のレントゲンを撮るとのこと。
MRIのような大きな機械だった。

昼食を終えリハビリまでは松葉杖で初めてトイレへ挑戦。痛かったが何とかクリア。

ただ、ベットに戻った時、力尽きて足を滑らしコケかけて危なかった。
なかなか左足は疲れるし、松葉杖脇に挟むから痛いし、長時間はきつそうだと感じた。

それから彼女も来て一緒にナンクロー。

リハビリの先生も来て膝のマッサージと曲げる練習。
80°位までは曲がるようになっていると。

昨日僕と同じ手術で入院してた患者の回復?はやはり凄いらしく、もう既に松葉杖で歩いているとか。
30代の格闘家らしく、膝の内側束複靭帯損傷、(⬅こんな字やっけ?)前十字靭帯断裂。
どうやら内側靭帯痛めて入院した時に松葉杖の使い方はマスターしてるし前十字靭帯の痛みにも慣れているのか?気合いなのか、、、。
それでも正直悔しいよ。
何で俺はこんな時間かかってんねん!
ま、痛がりってのもあるかもやけど。。

オカンも突然来て色々話す。

夜彼女に頭洗ってもらって着替えてまたも喫煙。。
やっぱり美味しさ忘れてるし禁煙したいけど今じゃないかな。
けどタールは落とせるチャンス!
とりあえずタバコは彼女に持って帰ってもらうことに。


明日は抜糸!
早く良くなりますよーに!!





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