おはようございます(＾◇＾)
年齢を重ねると「もう無理・・・」と思ってませんか？
ある事をするだけで
幸せになるスピードが加速する
35歳からの輝く人生を手に入れる食事術
坂口直子です(＾◇＾)
昨日から寒くて毛布を出して寝てしまった( ;∀;)
もう冬もまじかですね！
この時期風邪を引かれている方も多いようですね
そしてただ今土用の期間ですが
土用って年に４回あるってしってました？？
私は食の勉強をするまで知りませんでした( ;∀;)
この土用の期間には
引っ越しや、旅行などを避けて
土いじりもしてはいけないと言われています。
土用って夏が有名ですね(＾◇＾)
でも実は立春、立夏、立秋、立冬の前の約１８日間のことを土用としています。
ではこの時期になぜ土を触ってはいけないのか？
土用の「用」には「働く」という意味があって
土の働きが最も強く作用するそうですよ～(^_-)
このことから、この時期の「土」に関する事柄を禁止したそうです。
季節の変わり目で疲れが出やすい時
体調を崩しやすい時期に
土の作用が強く影響してしまうのですね(*‘∀‘)
だから引っ越し、新築、上棟、地鎮祭、造園などなど
広い意味ではこの時期の結婚、就職、旅行、引っ越しなども良くないとされています
またもう１つお話しに「土公神」という神を怒らせてしまうから
という理由もあるんだって(*‘∀‘)
この神さまは場所を変えていくそうなのですが
土用の時期になると土の中に潜るそうですよ～
その時期に土をいじったり
掘り起こしてしまうと土公神が怒ってしまうからと言われています！
なのでこの期間は土を穏やかに
心穏やかに
季節の変わり目に備えてゆったりと過ごすことがお勧めです(*‘∀‘)
そしてもう１つ
内臓も休めてあげると良いと言われています！
なのでファスティングをするのにはとっても良い時期ですよ！
ファスティングでなくても
いつもより消化の良いものなどを食べて
暴飲暴食をひかえましょう(^_-)-☆
またバスソルトなどを使ってお風呂でデトックスすることもお勧めします！
私はただ今
玄米とお味噌汁だけを食べて
内臓を出来る限り休めてデトックスに勤めています！
みなさんも季節の変わり目
体調を崩さないように
心穏やかに体も無理させないようゆったりと過ごしてくださいね！
秋の土用の期間は2018年10月20日（土）～2018年11月6日ですよ～(＾◇＾)
ではまたね～
