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私の思いがいっぱい詰まった
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私の思い
手軽に行える食事改善
私がどうやって減薬したか
私が何年もかかって健康を
とりもどしたけど
最終にたどり着いたのは
やっぱり自分と向き合うこと


他力では決して本当の健康は手に入らない
そんな思いも伝えてます❗


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