料理を作るのが大嫌い…でも食生活は気にしたい… | 体質改善を目的に食で根本改善!!アロマトリートメントも取り入れ独自のメニューで心と身体をケア アロマサロン グランツ 坂口直子

体質改善を目的に食で根本改善!!アロマトリートメントも取り入れ独自のメニューで心と身体をケア アロマサロン グランツ 坂口直子

10年前パニック障害を患い、病気を根本的に治したくてアロマ、ミオンパシー整体(筋肉療法)、コーチングを勉強しました。そして最後に辿り着いたのが食と、ファスティングです。これにより私はどんどん輝き笑顔を取り戻すことが出来ました。

私結構
食事の事を気にしているように書いているけど
実はお料理が大の苦手で
作るのが大嫌い(>_<)


そんなお料理が苦手な
私でも作れる
マクロビ
体に良い食事🍀🍀🍀

そして時間のない主婦(主夫)のための簡単時短料理~❤❤❤

作りおき料理~🌠🌠


とか

忙しい方が
ちょっとサロンに
寄ってくださり
今晩の置かずを
ちゃちゃっと
人数分作って帰る


そんな場所があれば
良いな~って思ってた❤❤❤


これ実現させたい❗


良いものを食せば
偏りもなくなり
自然と体が良いものを選び
それを食すようになる


健康はやはり食事から
と言うより
食べたもので体は出来ていると
思う私です



自然界に共存している
植物、動物、人間

植物が光合成した
栄養分を食し動物は生きている

太陽があり
水があり
土があり
すべての動植物がいるから
みんな生きていける

感謝ですね~✨

この自然界のシステム?
を人間が便利な方へと
進化させ
自然のシステムを破壊してしまった…
だから動物の中のシステムも乱れ病気になってしまう
と聞いたことがある


皮肉にも便利に進化するほど
病気も増えてきているように思う…

この世の中
自分の身は自分で守るしかないね…💦


さあ料理のお勉強を重ねて
私でも作れる簡単で
体が喜ぶお料理を提供して行くぞ~🎶

楽しみにしててくださいね❤



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帰るころには体も心も楽々ルンルン