体が浮腫だしてきた…
今日から3日間ファスティング
しまーす❤❤❤
最近ちょっと憂鬱な私
春だからかな…
こんな憂鬱な時も
ファスティングを行うことで気分がとってもクリアになりますよ🍀
ファスティングをすることで
五感が研ぎ澄まされ良いアイデアが浮かんだり仕事がバリバリと出来たり良いことずくめ🎵
たった3日間固形物を食べないだけでラッキーなことが
舞い込んできます
これはファスティングをすることで感覚が鋭くなっているので普段は気付かないことに気づき良い判断が出きるからではないかと思います🍀
そして感謝の気持ちも沸いてきます✨
これってとっても素敵なことですね～🎶
夫婦ですれば家庭内も良い関係になれるそうですよ～❤❤❤
そして私が最近
自分のからだに変化を感じたのは走っても前のように息が上がらない✨
自分でもビックリでした🎵
体の中の細胞がどんどん元気になっているんだわ❤
内面から若返るわよ～✌
さて今日は久しぶりにご飯を作っている私
だから明日は雨のようです…
ははは(≡^∇^≡)
やっぱりご飯を作ってると
お腹がすいてきたわ❤
お腹がグーってなると
体が若返っているサインなんですよ❤❤❤
うー
食べ物を見ると食べたくなるので今日は寝よっと✨
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帰るころには体も心も楽々
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ズッキーニのお味噌汁を作って見た✨
美味しいかな？
味見ができないので全然予想が出来ない…(^^;
里芋のにっころがし
甘さ控え目✨