ふー一個発表会終わってようやく身体が楽になってきたかなぁ
土日にリハあるのは変わらなくても、片方の教室はレッスンのみで開放されるのは大きいよね。
GWもあるし、ちょっとリセットしよ☺️
坐骨神経痛も良い日もあり、冷えた日などはまた調子悪い日もありだけど、傾向としては徐々に良くなってるかな。
そんなこんなでYouTubeに坐骨神経痛におすすめ動画が上がってくるんだけど、あちこちで貧乏ゆすり勧められて、、
じゃあってやってみようとすると、痛い方の脚がすんなり貧乏ゆすれない！
こういう神経が弱くなって硬くなったのか、硬くなったから揺れられないのか。
やってたら徐々に出来るようになって来たけど、面白いね！