背中の羽根？

こんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　　アベミカです。

背中の羽根？

小さい時に

肩甲骨の事羽根みたい!

等言ってなかったですか？

その時は、肩甲骨がこるなんてわからなかったです。

最近では、肩甲骨はがしと言われるようにもなりましたね。

肩甲骨がこると、血行が悪くなり

お肌、髪の毛、身体にも症状が出てきます。

セルフケアでは、肩を回したり

　　　　　　　　すると良いですよ。

自分では難しい方は

　　　　　当サロンでマッサージさせて頂きます。

新潟県三条市一ノ門2-15-3

0256-32-6561

むくみは。

こんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　アベミカです。

この季節は寒いので運動不足になりがちですよね。

特に、脚がむくんだりするのは

血行が悪くなる事でむくんだりします。

運動はちょっとなぁーも思う方は

ふくらはぎを揉むだけでも違いますよ

是非、お試し下さい

ゆっくりと浸かる

こんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　　　アベミカです

今日は大寒の日です!

一年で一番寒いとされてる日になります。

寒い時は、浴槽に浸かって

身体を温めるのが良いですねぇ。

血行も良くなるのと、自律神経

にも良いですよ

育毛にも、良いのでやゆっくりとつかってみてください。

寒いけど

こんにちは。新潟県三条。薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　　　アベミカです。

新潟でも、今年は、雪⛄少ないので

雪かきはしなくて良いのですが

寒さは変わらずなので、

暖房つけて無いとまだ寒いですねぇ。

ただ寒いと水分を取ることが

少なくなってしまいますが

汗をかきづらい冬こそ

水分補給は大切なんです。

体内の水分が足りないと皮脂膜が形成されなくてくださいねお肌が乾燥してしまいます

なので是非、水分補給を大切に!

頭皮もお肌も!

こんにちは。新潟県三条市薄毛、抜け毛改善理容室「ヘアーサロンアベ」の

　　　　　　　　　　アベミカです。

当たり前ですが生きていく上で酸素は大事ですよね。

実は、頭皮もお肌にも、大事なのです。

血行が悪くなると酸素も行き渡らなくなり薄毛になったりお肌の悪影響につながります。

この時期は寒いので難しいかもしれませんがお肌、頭皮の為に血行を良くして酸素を回すようにしてみてください

続けることで、お肌も変わって来るかもしれません