労り大事！

こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の

　　　　　　　　　アベミカです。

新潟県三条市では、気温が19度に

なったりと急にさむくなってきました。

寒くなると血行がわるくなると

顔にも影響が。

新潟県三条市一ノ門2-15-3

0256-32-6561

ヘアーサロンアベ

くすみを改善する食材

こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の　

　　　　　　　　　アベミカです。

くすみの原因をおつたえしましたが

対策方法として食材からでも変わります。

タンパク質、ビタミンÇ、鉄分

が大切なってきます。

お肌のためにも見直しする事も、

オススメします。

新潟県三条市一ノ門2-15-3

0256-32-6561

ヘアーサロンアベ

食事でもくすみが

こんにちは。新潟県三条市若返りサロン(ヘアーサロンアベ)の

　　　　　　　　アベミカです。

これまでくすみには色んな原因があることをお伝えしましたが

食事でもくすみを起こして

しまうこともあるので

食事を見直ししてみませんか？ 

『モニターさん募集中』

新潟県三条市一ノ門2-15-3

0256-32-6561

ヘアーサロンアベ

角質によるくすみ

こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の

　　　　　　　　アベミカです。

今日は、角質によるくすみについてお伝えしたいと思います。

角質によるくすみの原因は

疲れ、睡眠の質の悪さ

　　　　　　　　　　　です。

対策としては、バランスの取れた食事が良いですよ☺

食事のバランスって結構大変ですよね。分かります。

私も、毎日気をつけながら食事をしています。 

『モニターさん募集中』

新潟県三条市一ノ門2-15-3

TEL 0256-32-6561

 ヘアーサロンアベ

くすみの原因②

こんにちは。新潟県三条市若返りサロン（ヘアーサロンアベ)の

　　　　　　　　アベミカです。

今日は、くすみの原因の2つ目の事をお伝えしたいと思います。

糖化によるくすみです。

これは、ある物を食べすぎると

くすみができてしまう事です。

そのある物とは

白米、麺類、砂糖のとりすぎです。

絶対食べてはいけないわけではなくて、

食べ過ぎてしまうと

くすみができやすくなります。

食べ物からとは以外ですよね！

『モニターさん募集中』

新潟県三条市一ノ門2-15-3

TEL0256-32-6561

ヘアーサロンアベ